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se sentir bien 24

Comment s’attacher les cheveux sans les abîmer ? V Pouréviterlacasse,choisissez desélastiquesetdesbarrettesne comportantaucunélémentmétallique susceptibled’abîmerlafibreetpréférez lesattachesenboisouencorne. V Limitezlenombredetoursd’élastique: sivousressentezunetension,c’est quelesracinessonttropsollicitées etrisquentd’ensouffrir. V Demême,évitezdetoujoursfixer vosbarrettesouvospincesaumême endroitpournepassensibiliserles pointsd’ancrageetlaissezvoscheveux libresdetempsentempsafinderelâcher latensionsurlesbulbesfragiles.

Les bons produits 01 Embellisseur. Quelques pschitts su sent pour protéger les cheveux, nourrir la bre et préserver la couleur. Huile protectrice, Phyto Plage, 16,50 € les 100 ml. Pharmacies. 02 E et parasol. Riche en huile de sésame et sans silicone pour un cheveu protégé. Fluide d’été protecteur KPF50+, René Furterer, 13,90 € les 100 ml. Salons de coi ure. 03 Redensi ant. Pour puri er le cuir chevelu, augmenter le volume et retrouver une chevelure plus dense. Baume Épaisseur Régénérant Densi-Solutions Dercos, Vichy, 12,85 € les 150 ml. Pharmacies.

Mon cuir chevelu s’en amme

E xposition, sel abrasif, chlore, excès de shampooings : l’été, le cuir chevelu subit de nom- breuses attaques. « Avec600 terminai- sons nerveuses par centimètre carré,  il est ultra-sensible » , prévient Damien Boissinot, coiffeur.Unseul remèdepour éviter le cercle vicieux grattage/déman- geaisons : le protéger et apaiser les glandessébacées. Tout de suite… N’attendez pas les premiers symptômes et appliquez un spray solaire à indice élevé dès que vous vous exposez. Déjà trop tard ? Passez votre têtesous l’eau froidepour soulager l’échauffement et relancer la microcirculation avant de poser un masque hydratant. Au bout d’une semaine… Offrez-lui des soins apaisants (3 fois par semaine) et desmassages (tous lesmatinspendant 2minutes) pour réactiver la circulation

sanguine, relancer la pousse et éviter une chute drastique en automne. Au retour desvacances… Prenez l’habi- tude de terminer chaque shampooing par un jet d’eau fraîche et entamez un traitement redensi ant pour gainer.

04 Respectueux. Aux eurs de calendula et à l’extrait de eur de camomille pour apaiser les cuirs chevelus

L’ASTUCE Rien de tel que le brossage pour dynamiser le cuir chevelu. Optez pour une brosse en poils naturels, plus souples et moins susceptibles d’abîmer la fibre.

irrités. Shampooing Scalp Délicat Source Essentielle, L’Oréal Professionnel, 19,50 € les 300 ml. Salons de coi ure.