HLF_Catalogue_November2020_AZ_A5

| Fəal uzunömürlülük |

Qida rasionunuzda üç əsas qida qəbulundan əlavə bir neçə qəlyanaltı da olmalıdır. Onlar orqanizmə yüngül aclığı yatırmaqda kömək edirlər, lakin çox zaman bu cür qəlyanaltılar şirin və zərərli olurlar. Bu, qeyri-düzgün qida mədəniyyətinin və enerjinin çatışmazlığı zamanı əl altında faydalı qidanın olmamasının nəticəsidir. Gəlin, birlikdə araşdıraq. Öz qəlyanaltınızı seçin

Proteinli batonlar 11:00

zülal 10 qr kalorilər 140 kkal • Qəhvə ilə bulkaya, yağ-pendirlə buterbroda, taxıllı batona və s. alternativdir. • Tərkibində adi şokoladlı batonlara nisbətən daha az kalori vardır • Möhtəşəm dada malikdir Limon | #0260

Formula 1 Proteinli kokteyli 22:00 kalorilər 150 kkal * • Kolbasa ilə buterbroda, pendirlə buterbroda, snek və s. alternativdir. • 3 dad Vanil | #0141 Şokolad | #0142 Fındıq | #3144 zülal 14 qr Reyhan dadı ilə tomat şorbası 16:00 kalorilər 104 kkal • Sendviçlərə, tez hazırlanan yeməklərə, yarımfabrikatlara alternativdir • Tərkibində inulin – prebiotik qida lifləri vardır • Şirəli pomidorlarların nəfis dadı və ətirli reyhanın ətri Tomat | #0155 zülal 7 qr «Əsas qida qəbulunun əvəzinə desert qəbul etməklə, biz iştahanı yatırır, özümüzün aclıq və toxluq fizioloji ritmlərimizi dəyişdiririk. Buna bir də onu əlavə edin ki, mağazada satılan və ya evdə bişirilən şirniyyatlar yüksək kaloriliyə malikdir, onların tərkibində sadə şəkərlər və zərərli yağlar vardır. Mükəmməl desert isə — sabit çəkini qoruyub saxlamaqla yüksək dad göstəriciləridir. Bunun üçün Herbalife Nutrition şirkəti Proteinli batonları işləyib hazırlamışdır. Dadına görə onlar adi konfetdən fərqlənmirlər, lakin eyni zamanda onların bir ədədinin tərkibində günlük rasionun zənginləşdirilməsi üçün 10 qram zülal və hər porsiya üçün vur-tut 140 kalori vardır. Adı şokoladlı batonçiklərdən olandan azdır— trans yağlar, GMO və konservantlar yoxdur». *Kalori miqdarı dadına görə dəyişə bilər *Su ilə hazırlayarkən.

EKSPERTİN MƏQALƏSİ

Vyaçeslav Zaxarov , Herbalife Nutrition şirkətinin eksperti

24

25