GOLFTIME weekly 29/2018 - 1. Oktober 2018

QUICK TIPP

GOLF TIMEweekly | 29-2018

72 Grüns. 5 Golfplätze. 0 Stress. Schreiben Sie Golfgeschichte. golfclub-fleesensee.de WIE BEKOMME ICH MEINE NERVEN IN DEN GRIFF ?

27 Sie werden nicht zu einem schlechten Menschen, nur weil Sie eine Runde verhauen. „Take it easy“, so- gar auch wenn Geld mit dem Sport verdient wird. Mehr als „Schlag für Schlag“ kann man nicht mache. Zwischen den Schlägen abschalten und wieder aufs Neue konzentrieren. Das ist der Schlüssel. GT Martina Eberl gibt eine kurze und prägnante Antwort auf eine Frage, die viele Golfer beschäftigt. 1. Atemübungen: Nase ein, Mund aus. Somit den Pulsschlag beruhigen. 2. Augen schließen und die Gedanken zur Ruhe kommen lassen: Denken Sie an etwas Schönes, weg vom Golfplatz. 3. Wackeln Sie mit den Zehen und spüren Sie sich selbst wieder. Bleiben Sie in der Gegenwart.

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