PEPS_26_BasseDef (2)

125

jamais » . Il est grand temps de re- mettre des bûches dans la cheminée si vous voulez voir repartir la amme entre vous deux. Chaque couple possède ses petits rituels, ses morceaux de musique fétiches, ses endroits favoris, ses petits mots doux préférés, ses rêves de voyages, ses passions communes qui n’ont pas été réalisées... Fouil- lez votre mémoire, replongez dans votre passé commun et retrouvez ces rituels qui vous appartiennent et remettez-les à l’ordre du jour. Partagez régulièrement des plaisirs sensoriels, des émotions, faites de grandes balades main dans la main, nagez ensemble, profitez du soleil, dînez en amoureux, riez, allez au spectacle, organisez-vous des soi- rées qui changent du train-train habi- tuel. Certaines tâches quotidiennes telles que préparer un bon petit plat à deux recréent de la complicité. Faites en sorte de partager à nouveau une intimité physique et une intimité psychique. Parlez ensemble de ce que vous ressentez, de ce que vous aimez, de ce dont vous avez envie, de vos rêves, de vos passions, de ce que vous faites… Échangez vos impres- sions sur tout et sur rien, partagez vos idées, vos convictions religieuses, politiques, artistiques. Montrez-vous curieuse et attentive à votre compa- gnon. Souvenez-vous quand vous vous êtes rencontrés, vous vouliez tout savoir de lui. Retrouvez votre enthousiasme passé. Témoignez-lui de l’affection, de l’intérêt. Cela peut passer par des petites attentions matérielles, comme des cadeaux, des invitations au restaurant, ou par des petites attentions sentimentales, comme des regards tendres, des câlins. N’hésitez pas à parler avec votre compagnon de la façon néga- tive dont a évolué votre couple, car, pour espérer un changement, il faut que les deux partenaires soient prêts à changer. Lui aussi devra faire des efforts au quotidien, multiplier les petites attentions et, surtout, ne plus accepter une relation asexuée.

domadaire, un week-end par mois, une semaine de vacances par an, car ces rendez-vous ritualisés sont indispensables pour que le couple ne sombre pas dans la routine. Changer de cadre, se retrouver hors contexte familial, permet de renouer le fil du désir. N’hésitez pas à pro ter de ces moments de complicité pour parler de votre intimité sexuelle, demandez- vous ce qui vous attire érotiquement, quelles caresses, quels fantasmes, quels scénarios ont le pouvoir de vous troubler. Redevenez active dans la recherche du plaisir, car ce nouvel état d’esprit va modifier votre com- portement mais aussi celui de votre compagnon. Le désir est contagieux, si vos gestes se font plus sensuels, vos regards plus équivoques, les occasions de se retrouver physique- ment seront plus fréquentes. VOUSAVEZUNE MAJORITÉ DE D La flamme dudésir risque de s’éteindre si vous ne faites rien Au début, tout était rose, vous aviez des papillons dans le ventremais, des années plus tard, vous avez l’impres- sion que le bonheur conjugal s’est évanoui. Si vous vous interrogez avec sincérité « Est-ce que mon partenaire s’éloigne de moi ? Et moi de lui ? » , la réponse est oui. Si vous vous deman- dez : « Est-ce que nous nous donnons encore mutuellement des signes d’amour ? » , la réponse est « presque

la vie, vous n’avez aucun doute et, de ce fait, vous ne vous souciez pas d’entretenir la amme, vous ne faites pas d’efforts. Le problème, c’est que la routine a vite remplacé le roman- tisme et que si vous ne prenez pas le temps de soigner la précieuse plante de votre amour, si elle n’a pas d’en- grais, de lumière, d’eau, elle risque de dépérir. L’ennui vous guette et, pour inverser la vapeur, rien de mieux que de surprendre l’autre. « Il n’y a pas d’amour, il n’y a que des preuves d’amour » , disait le poète Jean Coc- teau, montrez à votre compagnon à quel point il est important, donnez-lui des preuves de votre attachement. On oublie trop souvent que la pré- sence de l’autre à ses côtés n’est pas un dû, mais un don. Dites-lui com- bien son soutien et son amour vous rassurent. Pensez à des petites at- tentions au quotidien, des cadeaux. Rappelez-vous votre rencontre, les moments partagés qui vous ont mar- qués et transportés de bonheur, sa- chez ranimer la magie du début. Re- créez un climat de sensualité, le désir est avant tout affaire d’ambiance. Vous savez comme personne rani- mer la flamme par un regard qui en dit long. Donnez-vous du temps, de la disponibilité, ne laissez pas la fa- tigue, les contraintes matérielles et le stress venir à bout de l’intimité amou- reuse. Ne vous en servez pas comme excuses pour justifier une certaine paresse relationnelle. Accordez-vous des moments à deux, une soirée heb-

SIRTRAVELALOT / SHUTTERSTOCK