PEPS_26_BasseDef (2)

se faire plaisir 14

Le jour où… jeme suis mise au golf Avec la petite balle blanche, l’amour fou n’est pas toujours immédiat. Mais une fois qu’on y amordu, elle a des conséquences heureuses sur la santé… et l’humeur. Par AliceKerguelen eux. « C’est de la prévention par la socialisation » , explique le docteur Olivier Rouillon. Le médecin de la Fédération fran- çaise de golf liste les avantages: limitation des risques ostéo- articulaire, d’arthrose et d’ostéoporose, gestion du stress, maturation du cerveau pour les ados. Alors, pourquoi ça ne mord pas davantage ?D’abord, parce que lamoitié des golfs français sont des structures éloignées des grandes villes et tracées pour la compétition. Or, les golfeuses interrogées apprécient justement le fait qu’on affronte le parcours, et non des adversaires. Ensuite, parce qu’il faut s’initier, acquérir les rudiments du swing et une carte verte pour pénétrer sur un parcours. Ce swing, qui semble évident aux néophytes, exige en fait une grandemaîtrise. Mais rien n’est joué d’avance, et le pire joueur peut réussir des exploits dignes d’un champion. C’est ce qui rend vraiment accro et donne lemoral : au golf, il ne faut jamais désespérer.

L a Ryder Cup, fameuse compétition qui oppose tous les deux ans des joueurs européens à des cham- pions américains, se tenant cette année en France, du 28 au 30 septembre, on parle beaucoup du golf ces temps-ci. Mark Twain résumait ce sport à « une belle balade gâchée par une petite balle blanche » . Les adeptes font en effet miroiter le plaisir de marcher de 6 à 12 kilomètres (suivant que le parcours fait 9 ou 18 trous) dans une nature verdoyante. Ce n’est pas le seul atout du golf : il développe des habiletés cognitives précieuses quand on prend de l’âge, comme la visualisation, la concentration et la propriocep- tion (les sens de l’équilibre et de sa position dans l’espace). « C’est très sain, jusqu’à l’apéro au club-house » , ironise une golfeuse. La socialisation est la cartemaîtresse de cette acti- vité : on y rencontre des gens avec qui on a des points com- muns et on entretient sa forme pour continuer à jouer avec