SANTE MAGAZINE 520

Avri l 2019

82 AUTOTEST

108 MINCEUR - 3 kilos en 2 semaines. C’est décidé, j’arrête de grignoter 116 FORME Les effets de l’humidité 118 COACHING Renforcer son cœur SE SENTIR BIEN 122 POSITIVE ATTITUDE 10 façons de communiquer sans violence

Avez-vous une bonne relation avec votre médecin ?

84 TÉMOIGNAGE

« Un banal calcul rénal s’est transformé en cauchemar »

86 SEXUALITÉ

Comment ne pas laisser l’endométriose gâcher sa vie sexuelle ?

88 QUESTIONS & RÉPONSES d’experts

98 EXPERTISE

Belle en 5 minutes chrono !

100 LE BON CHOIX

AIMER SON CORPS 92 BEAUTÉ

L’autobronzant

104 ESTHÉTIQUE

Atténuer les vilaines cicatrices

Sommaire Les 10 réflexes pour dégommer sa cellulite 106 TENDANCE

Parades anti-racines

126 PEOPLE

Charles Berling : « L’âge provoque une accélération du temps »

Les meilleures stratégies à adopter pour redonner à sa peau toute sa douceur et sa fermeté. 92

128 DANS SA TÊTE À quoi pense un homme

quand... sa femme est très (trop) sociable ?

130 ÉVASION

Une vie de château ! 136 ENTRAÎNEMENT CÉRÉBRAL Mots fléchés, sudokus. Solutions en page 138

RETROUVEZ NOS ACTUS, NOS DÉBATS, NOS EXPERTS SUR Internet

139 FICHES RECETTES

Anti-brûlures d’estomac

Une partie de ce numéro comprend : pour le kiosque : un supplément offert sur une partie de la diffusion kiosque et qui ne peut être vendu séparément. Il peut être obtenu gratuitement par nos abonnés en écrivant au service abonnements, en indiquant les coordonnées complètes ainsi que le numéro d’abonné. Pour les abonnés et le kiosque : un encart Fiches cuisine de 4 pages non foliotées entre les pages 138 et 143. Pour les abonnés : une lettre de bienvenue, une lettre de confirmation d’abonnement, une lettre de réabonnement à Santé magazine, et un échantillon collé Vichy en page 103.

santemagazine.fr

WAREBREAKMEDIA /SHUTTERSTOCK-A.BELEBEAU /TRUNKARHIVE /PHOTOSENSO-WESTEND61 /GETTYIMAGES

6

SANTÉ MAGAZINE I avril 2019