IBF Köln 2024

Gesundheit und Selbstfürsorge

Stressbewältigung – Umgang mit belastenden Lebensphasen

Zielgruppe:

Mitarbeiter/-innen aus allen Bereichen der Krankenhäuser „ Techniken zur schnellen Hilfe bei akutem Stress „ Organisation – mit System zu mehr Zeit und Ruhe „ Glaubenssätze, Denkmuster und Stress „ Gesunde Kommunikation für gute (Arbeits-) Beziehungen „ Entspannungsübungen

Werte und Führung, New Work und

Kommunikation

Termin:

26.02.2024, 10:00-17:00 Uhr Heilig Geist-Krankenhaus, Op d´r Eck

Dozent:

Thomas Hütte, Dipl.-Psychologe, Stressmanagement- und Kommunikationstrainer

Medizin, Pflege, Therapie

Inseltag – Zur Ruhe kommen und Kraft schöpfen!

Zielgruppe:

Mitarbeiter/-innen aus allen Bereichen der Krankenhäuser Die Hektik des Alltags führt nicht selten zum völligen Verlust der Entspannungs- und Genussfähigkeit, so dass selbst in Ruhephasen (z.B. vor dem Schlafengehen) das Abschalten schwerfällt. Körper und Geist reagieren mit Ungeduld, Getriebenheit und Nervosität. Am Inseltag sollen Sie Genießen und Entspannen. Entdecken Sie, welche spontanen Genussmöglichkeiten unser Alltag bietet und welche positiven Erlebnisse sich auch planen lassen.

Berufspädagogische Fortbildung

Hinweis:

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Isomatte, Decke und dicke Socken mit.

für Praxisanleitende

Termin:

04.03. oder 07.10.2024, 9:00-16:00 Uhr, St. Vinzenz-Hospital, Blauer Salon

Dozent:

Thomas Hütte, Dipl.-Psychologe, Stressmanagement- und Kommunikationstrainer

Gesunde Abgrenzungskompetenz stärken

Zielgruppe:

Mitarbeiter/-innen aus allen Bereichen der Krankenhäuser Sie möchten die Herausforderungen im beruflichen Umfeld meistern – ohne schlechtes Gewissen sich selbst und Dritten gegenüber? Sie möchten im beruflichen Kontext lösungsorientiert und sich angemessen abgrenzend kommunizieren, um langfristig gesund und mit Freude zu arbeiten? Über Situationsanalysen aus Ihrem Arbeitsalltag, Reflexion und praktische Übungen können Sie Ihre Fähigkeiten stärken, in herausfordernden Situationen ruhig und professionell zu reagieren. „ Nur wer NEIN sagt, kann auch JA sagen: Entdecken, was daran hindert sich so abzugrenzen, dass Leistungskraft und Lebensfreude langfristig erhalten bleiben „ Die VW-Regel: Gemeinsam Strategien zum Wohle aller Beteiligten entwickeln, anstelle eines kurzfristigen „ich mach das noch schnell“

Weiterbildung Pflege

Fachliche

Termin:

07.03.2024, 10:00-17:00 Uhr, Heilig Geist-Krankenhaus, Op d´r Eck

Strahlenschutz

Dozent:

Wiltrud Worms, Dipl. Pädagogin

Resilienz im Berufsalltag

Zielgruppe:

Mitarbeiter/-innen aus allen Bereichen der Krankenhäuser Resilienz ist eine innere Stärke, um in belastenden Situationen psychisch und körperlich widerstandsfähig zu bleiben. Trotz Belastung und Stress achtsam mit sich selbst umzugehen, lässt sich trainieren. Sie lernen praxistaugliche Werkzeuge kennen, Ihre Kraft und Widerstandsfähigkeit gegenüber täglichen Herausforderungen zu stärken. „ Reflexion zum persönlichen Umgang mit Belastungssituationen „ Impulse aus der Resilienz-Forschung „ Alltagsbezogene Wege zur achtsamen Körperwahrnehmung und Selbstfürsorge „ Wahrnehmungs- und Körperübungen

Gesundheit

und Selbstfürsorge

Termin:

18.03.2024, 9:00-15:45 Uhr, St. Vinzenz-Hospital, Blauer Salon

Dozent:

Dr. Stefan Krings, Kommunikationstrainer, Systemischer Coach, Krankenpfleger

und Recht

Büro und Verwaltung, QM

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