Mayores_Cadiz_Numero_03

Del 10 al 16 de octubre de 2016 Número 03

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Consejos de nuestros mayores

SANDRA CLEMENTE Unidad de Estancia Diurna El Hogar del Abuelo Por todos es sabido que las personas mayores son sa- bias, no por haber estudia- do ni por tener conocimien- tos de ciencias, lo son por haber vivido muchos años y tener infinidad de experien- cias. Por ello hemos querido hacer una asamblea todos los usuarios de nuestro centro El Hogar del Abue- lo, para, entre todos, sacar conclusiones y poder acon- sejar a los más jóvenes so- bre conductas y hábitos que nos harán tener una vida más feliz y completa. Aquí tenéis nuestras sugeren- cias:

Foto de familia de los usuarios de la UED El Hogar del Abuelo

Levántate temprano, así disfrutarás de más horas del día.

Es importante perdonarse a uno mis- mo, permítete fallar alguna vez.

Quiérete mucho y valórate.

Escucha música.

Come sano y haz caso a tu cuerpo. Es sabio y sabrá decirte lo que necesita si aprendes a escucharlo. Persigue tus sueños, no hay nada más gratificante que lograr lo que siempre has soñado y, como dicen, arrepiéntete sólo de no hacer las cosas que te apete- cían. Escucha a los demás y déjate aconse- jar por los que te quieren. Valora mucho a tu familia, no hay nada más bonito.

Baila mucho.

Sonríe siempre, no hay nada mejor que puedas ofrecer a los demás.

Rodéate de los que te quieren.

Da, recibe y agradece.

Celebra tus logros y los de los tuyos.

Intenta aprender todos los días algo nuevo. Y sobre todo… ¡sé muy muy feliz! La vida son momentos y hay que disfrutar- los al máximo.

Conoce sitios nuevos de vez en cuando.