Allemaal Uitblinkers KNVB D-PUPILLEN

Stel dat jouw spits vaak in een kansrijke positie komt, maar daaruit te weinig scoort. Veel coaches kiezen er dan voor om eindeloos met hem te oefenen op het afwerken op doel, met of zonder keeper. Maar in de oefenvorm ‘2 tegen 1 plus keeper’ breng je hem in de ‘wedstrijdechte’ situatie die hij vaak ervaart. Onder druk van één verdediger en in samen­ werking met één medespeler komt hij vaak in een echte, kansrijke positie en kan hij veel oefenen op het scoren. De kans dat hij in de wedstrijd daadwerkelijk beter gaat handelen, wordt zo groter. Trainen is weliswaar het vereenvoudigen van voetballen, maar de belang­ rijkste kenmerken van een echte voetbalwedstrijd moeten behouden blijven. Zo kunnen in elke oefenvorm nog altijd twee partijen scoren. In elke oefenvorm zoeken twee partijen oplossingen bij twee situaties. Wat moeten wij als team doen als we de bal hebben? Wat moeten we doen als team als zij de bal hebben? Elke oefenvorm kent deze structuur en is een vereen­ voudiging van de echte voetbalwedstrijd. Waarom zijn oefenvormen die zijn afgeleid van een echte wedstrijd zo belangrijk? Alleen in voetbalechte situaties herkennen spelers wat ze oefenen. Alleen dan ervaren ze of de keuzes die ze maken leiden tot succes. Alleen dan zullen ze het geleerde in de komende wedstrijd toe­ passen. Bovendien motiveert het idee hen dat er op de training ‘echt’ wordt gevoetbald tot een grotere inzet tijdens de training. Toch kun je wel degelijk spelers soms geïsoleerd laten trainen, zonder de weerstand van een tegenstander. Een speler kan zelfs in de meest vereen­ voudigde oefenvorm nog zeer veel moeite hebben om een bepaalde handeling met bal goed uit te voeren. Zo kan een speler zijn ‘verkeerde’ been prima oefenen door de bal te schieten tegen een muurtje. Je kunt hem huiswerk meegeven en hem laten oefenen op een bepaalde schijn­ beweging. Maar die vaardigheden zijn uiteindelijk niets waard zonder het rendabel toe te passen in de echte wedstrijd.

130 | D-pupillen De maandagavondtraining