GOLF TIME 3-2017

Sofortige Handicap- Verbesserung − ohne Anweisungen!!

KAGAMI − der Spiegel auf Japanisch

WORKSHOPS mit

SABANA CROWCROFT und ihren KAGAMI Golf-Coaches

Ich kenne eine sehr einfache, effektive Übung für die richtige Hüftdrehung und Ge- wichtsverlagerung. Alles, was Sie brauchen, ist ein Seil von circa 4 Meter Länge, eine Hose mit Gürtelschlaufen und einen Helfer. Befestigen Sie das Seil (für Rechtshänder) an Ihrer linken Gürtelschlaufe, führen Sie es über Ihren Oberbauch und geben Sie das andere Ende des Seils an Ihren Helfer, der bei circa 4 Uhr rechts von Ihnen steht. Nehmen Sie Ihre Ansprechposition ein und lassen Sie Ihren Helfer Ihren Rückschwung einleiten, indem er behutsam am Seil zieht. Dadurch wird eine perfekte Drehung Ihrer Hüfte sowie die perfekte Gewichtsverlage- rung zur Innenseite Ihres rechten Fußes erreicht. Während Sie Ihren Rückschwung vollenden, lässt der Helfer das Seil fallen. Üben Sie so mindestens 20 Male, bevor Sie ohne Seil trainieren. HOSENTASCHEN-ZIEHEN

Sobald Sie das Gefühl für den Rückschwung entwickelt haben, können Sie auf gleiche Weise den Durchschwung trainieren. Dafür befestigen Sie das Seil an Ihrer rechten Gürtelschlaufe, führen es über Ihren Ober- bauch und bitten Ihren Helfer, mit dem anderen Ende des Seils bei circa 7 Uhr zu stehen. Halten Sie am Höhepunkt Ihres Rück- schwungs inne und lassen Sie Ihren Helfer mit einem sanften aber beständigen Zug am Seil Ihre Hüften Richtung Ziel drehen. Üben Sie so ohne Ball. Die Positionen 4 und 7 Uhr sind der Schlüssel für die richtige Hüftdrehung und Gewichtsverlagerung beim Rück- und Durchschwung, um lange, gerade Bälle zu schlagen. GT

4 Academies in Deutschland/Österreich

- Der Öschberghof, Donaueschingen - Golfanlage Bad Abbach, Regensburg - Gut Heckenhof Golfresort, Köln/Bonn - Posthotel Achenkirch, Achensee, Tirol

Details und Buchungen unter kagami-golf.de

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GOLF TIME | 3-2017

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