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Les actus

En plus, c'est bon pour la santé!

ON EST INDULGENTE ENVERS SOI-MÊME! Onest toutes super stressées?Et si on essayait les exercices d’autocompassionet d’autosatisfaction?C’est cequeproposent des chercheurs desUniversités d’Exeter et d’Oxford. Les atouts de cette indulgence envers soi-même?Une fréquence cardiaque plus basse,moins de transpiration, uncorps plus détenduet des relations plus positives avec sonentourage. Aucune raisonde s’enpriver alors! Y'aplus qu'à? V.B.

C’EST LA DATE DU PREMIER ACCOUCHEMENT DANS L’ESPACE, D’APRÈS LA START-UP SPACELIFE ORIGIN QUI RECHERCHE DES VOLONTAIRES POUR METTRE AU MONDE LEUR BÉBÉ 250 KMAU-DESSUS DE LATERRE.TENTÉE? V.B. 2024

L’organisateur de ma grossesse, Mémoniak, Éditions 365, 12,90 €

MST VaccinHPV: bientôt pour les garçonsaussi! Des professionnels de santé ont lancé un appel pour une vaccination universelle contre le papillomavirus. Cette infection sexuellement transmissible, la plupart du temps bénigne, se transmet facilement lors des premiers rapports sexuels et peut évoluer en cancer. En vaccinant filles et garçons, comme cela se fait dans de nombreux pays, on pourrait faire baisser le taux de nombreux cancers. E.C.

FUTUREMAMAN SUPER-ORGANISÉE Cet organisateur vous accompagne pendant 9mois: il s’ouvre en triptyque sur trois blocs-notes de feuilles amovibles (façon post-it) pour marquer nos sensations, nosmensurations et celles du bébé, un planning hebdomadaire, et un“à faire, à acheter”. C’est simple, et un très bon allié anti- chargementale: quand c’est fait, on détache la page et hop, on passe à autre chose! S.D.

ZEREMSKIMILAN/ADOBE STOCK

12 PARENTS Juin 2019