MemorialCare - Your Guide to Postpartum and Newborn Care (Spanish)

PARTE 3: La lactancia

LAS VENTAJAS DE LA LACTANCIA Es probable que sepas que la lactancia es beneficiosa para tu bebé. Al amamantar a tu nuevo bebé, le estás brindando la mejor fuente de nutrición. Además, la lactancia favorece el vínculo y contribuye al desarrollo emocional de tu bebé. Los beneficios que un bebé recibe de la leche materna perduran para toda la vida. Para tu bebé • Disminuye el riesgo del síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). • Protege contra enfermedades respiratorias y la diarrea. • Reduce las otitis (infecciones de oído). • Disminuye la obesidad infantil. • Disminuye el riesgo de desarrollar diabetes tipo 1. • Disminuye el riesgo de cáncer infantil. • Protege contra las alergias.

LA LACTANCIA EXCLUSIVA La lactancia exclusiva significa que tu bebé solo se alimenta con leche materna sin ningún otro tipo de alimento o bebida, ni siquiera agua. Es todo lo que tu bebé necesita. Así que, haz de la lactancia exclusiva tu objetivo. Consejos prácticos • Comparte la habitación con tu bebé en el hospital y en casa. • Coloca a tu bebé en contacto piel con piel tanto como sea posible. • Responde rápidamente a las señales de que tu bebé necesita alimentarse. • Amamanta de noche, cuando los niveles de prolactina (la hormona de la lactancia) son más altos. • Evita darle leche de fórmula a menos que haya un motivo médico. • Evita los chupetes y las tetinas en las primeras semanas. • Encuentra ayuda en amigas, grupos de apoyo o grupos de juego. • Comunícate con una consultora de lactancia si necesitas ayuda.

La Academia Americana de Pediatría (AAP) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomiendan la lactancia exclusiva durante aproximadamente seis meses. Luego, la lactancia debe continuar 6 meses más, acompañada de alimentos complementarios y por el tiempo en que tú y tu bebé lo deseen.

Por qué la leche materna es el mejor alimento para el bebé • Tiene todos los nutrientes que tu bebé necesita. • Cuenta con anticuerpos para combatir virus y bacterias. • Protege el intestino contra gérmenes y enfermedades.

¿Sabías que la lactancia también tiene beneficios para ti?

¿NECESITO COMPLEMENTAR CON LECHE DE FÓRMULA?

Para ti • Reduce el riesgo de que desarrolles osteoporosis cuando seas mayor. • Reduce el riesgo de cáncer de seno, útero, endometrio y ovarios. • Disminuye el uso de insulina para la madre lactante con diabetes. • Libera la hormona que contribuye a que el útero se encoja y previene el sangrado. • Disminuye el riesgo de anemia e infección.

La lactancia proporciona todos los nutrientes que tu bebé necesita. Los bebés sanos nacidos a término no requieren complementar la alimentación a menos que sea por un tratamiento médico y no haya disponibilidad de leche materna. Complementar la lactancia con leche de fórmula por motivos que no sean médicos tiene algunos riesgos. La leche de fórmula puede disminuir las bacterias benignas en el intestino de tu bebé que lo protegen contra las infecciones. La leche de fórmula es más difícil de digerir y, por lo tanto, es posible que tu bebé no tome el pecho tan seguido. Esto puede dar lugar a una congestión mamaria , a un menor suministro de leche y a no alcanzar los objetivos de la lactancia.

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Tu guía para el cuidado posparto y del recién nacido