MemorialCare - Your Guide to Postpartum and Newborn Care (Spanish)

La producción de leche

LA PRODUCCIÓN DE LECHE La producción de leche está regulada por la oferta y la demanda. Esto significa que cuanta más leche el bebé extraiga del seno, más leche producirás. Para comenzar a amamantar a tu bebé correctamente, hazlo lo más pronto posible después del nacimiento y luego con frecuencia en las primeras 24 horas, incluso por la noche.

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La posición de cuna

La posición de cuna cruzada

El calostro es la primera leche que producirás durante el embarazo. A pesar de que eso ocurre solo por un corto periodo, el calostro cumple una función fundamental en la salud de tu bebé. Es fácil de digerir y se produce en la cantidad justa para el pequeño estómago del bebé. Cuanto más calostro ingiera tu bebé, más heces verás e n su pañal. Y sí, eso es bueno. En los próximos 1 a 3 días, tu leche cambiará y aumentará en volumen. Es en este momento que comenzarás a producir leche madura. El alimentar a tu bebé con frecuencia en estos primeros días te permitirá producir la cantidad de leche madura que él necesita.

La posición acostada de lado

La posición de balón de fútbol americano

CÓMO PREPARARSE PARA AMAMANTAR Comienza cada toma con las 3 C:

Calma : sostén a tu bebé en contacto piel con piel para asegurarte de que ambos estén calmados. El contacto piel con piel también ayuda a mantener al bebé abrigado e interesado en la lactancia.

Cercanía : coloca y sostén a tu bebé cerca de ti. En lugar de inclinarte hacia adelante, sube al bebé a la altura de tu seno y coloca las almohadas suficientes para brindarte el apoyo necesario.

Comodidad : siéntate en un asiento cómodo con almohadas de apoyo y un taburete para elevar las piernas. Esto eliminará la presión de tus glúteos y hará que te sientas más cómoda.

¿Cómo sé si mi bebé está listo para que lo amamante? Cuando tu bebé esté listo para que lo amamantes, te dará las señales indicadas. La habitación compartida y colocar a tu bebé en contacto piel con piel pueden ayudarte a aprender cuáles son esas señales. Además, estarás en el lugar indicado para responderle rápidamente. Si tu bebé está llorando, es probable que esté muy molesto para que lo amamantes. Cuando esto sucede, primero cálmalo con delicadeza meciéndolo de lado a lado o colocándolo en contacto piel con piel.

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RECURSOS ADICIONALES

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Tu guía para el cuidado posparto y del recién nacido