10 / 16
08/2016
- 230
רעננה
10
העמותה לאזרח הוותיק רעננה
רעננה
114
ההגנה
מרכז תעסוקה כושר ופנאי
2017-2016
תוכנית פעילות
חדר כושר
לחודש אימון מכשירים ואימון קבוצתי משולב!
₪ 160
- חד פעמי
₪ 70
ביטוח תאונות ספורט לשנה
ימים
שעות
מדריכה
א'-ה'
07:30-12:30
אסנת יעבץ
ו'
08:00-11:30
אסנת יעבץ
א', ג', ה'
16:30-18:30
רותי זיו
ב', ד'
16:30-18:15
אסנת יעבץ
ב'
18:00-20:00
רותי זיו
התעמלות בוקר
לחודש
₪ 110
סוג התעמלות
יום ושעה
מדריך
צפיפות עצם
07:30-8:30
ראשון ושלישי
דניס
התעמלות נשים
לחודש
₪ 50*
07:15-08:00
חמישי
סמדר
צפיפות עצם
07:30-8:30
שני ורביעי
רותי
התעמלות נשים
08:30-09:30
ראשון ורביעי
סמדר
מועדון ברידג' ההגנה
ימים
מדריכה
09:45-13:00
ראשון
תחרות, נורית גרייצר
+
הרצאה
10:00-12:30
שני
מודרך למתקדמים, נורית גרייצר
10:00-12:00
רביעי
דוד רפפורט
09:30-12:30
חמישי
תחרות, נורית גרייצר
+
הרצאה
התעמלות ערב
לחודש
₪ 110
סוג התעמלות
יום ושעה
מדריך
לחודש
₪ 110
צפיפות עצם
18:00-19:00
שני ורביעי
אסנת
לחודש
₪ 110
פלדנקרייז
16:45-17:30
ראשון ורביעי
יעל הולצמן
מכשירים
+
התעמלות נשים
לחודש
₪ 120
18:30-19:30
ראשון ושלישי
רותי זיו
בחדר כושר
התעמלות נשים
לחודש
₪ 120
19:00-20:00
ראשון ורביעי
דני גלנד
התעמלות מיוחדת לשיקום ומניעת נפילות - על כסאות
ימים
שעות
מדריכה
ראשון, שלישי, חמישי
15:45-16:30
פעמים בשבוע
3
לחודש
₪ 120
ראשון ושלישי
14:55-15:45
לחודש פעמיים בשבוע
₪ 110
צ'יקונג (בוקר)
, פעמיים בשבוע: שני וחמישי
₪ 110
ימים
שעות
מדריכה
שני וחמישי
08:30-09-15
מירי סימן טוב
למפגש
₪ 10
(ערב) פעם בשבוע
צ'קונג
שני
17:00-18:00
אלה
2016
- פתיחת שנה ספטמבר
חוגי אומנות
שם החוג
ימים ושעות
עלות לחודש
קרמיקה - עמליה סנדלר
08:30-11:30
ראשון
07:45-10:45
שני
08:30-11:30
רביעי
08:00-11:00
חמישי
11:00-14:00
חמישי
כולל חומרים
₪ 250
עיסת נייר - דפנה קמיל
11:00-14:00
שני
08:15-11:15
שלישי
כולל חומרים
₪ 250
עיסת נייר - רלי נירם
11:10-14:10
ראשון
כולל חומרים
₪ 250
ציור מודרך - דניאלה כץ
12:00-14:00
רביעי
₪ 170
ציור - איתן מנשרוב
08:30-10:30
שלישי
17:00-19:00
רביעי
לחודש
₪ 170
ציור מנדלות - תמר שחר
08:45-10:45
ראשון
11:00-14:45
ראשון
09:00-11:00
שלישי
לחודש
₪ 180
תכשיטנות - נאזה קרמן
8:30-11:30
רביעי
11:45-14:40
רביעי
חודש
₪ 180
תכשיטנות - דניאלה כץ
16:30-18:30
שלישי
חודש
₪ 180
סריגה בחוטי טריקו -
שובל ק.
09:00-11:00
חמישי
לחודש
₪ 180
רקמה - חוה ברגר
16:00-18:00
ראשון
לחודש
₪ 150
ריקודים
יום ושעה
מדריך
ריקודי בטן
17:00-18:00
שלישי
עדנה אומדי
לחודש
₪ 120
ריקודי שורות
ימי שלישי
מתחילים
19:00
מתקדמים
20:00
נופר יערי
מחשבים ומדיה דיגיטאלית
קורס/מדריך
עלות
מחשבים
למתחילים
שמוליק רובין
קורס בסיסי להכרת
המחשב, האינטרנט
והדואר האלקטרוני
שיעורים
10-
ל
₪ 450
תרגול
+
של שעתיים
מחשבים
למתקדמים
שמוליק רובין
קפיצת מדרגה
לבוגרי קורס בסיסי
שיעורים
8-
ל
₪ 450
של שעתיים
רשתות חברתיות
שמוליק רובין
פייסבוק
שיעורים
6-
ל
₪ 400
של שעתיים
טלפונים חכמים
ליאור רובינשטיין
שימוש יעיל
באייפון ואנדרואיד
למתחילים ומתקדמים
(אפליקציות)
לסדנה
₪ 280
מפגשים
4
של
מיוחדים
מודעות ואניגרם
תמר שחר
להתפתחות אישית
ולפיתוח היכולת
האינטואיטיבית
יום שלישי
09:00-11:00
מועדון נשים
ורד ריבלין
מפגשי נשים
המבקשות חוויה אחרת
ותובנות חדשות
פעמיים בחודש,
19:30-21:00
ימי חמישי
מפגשים
8-
ל
₪ 400
חבורת זמר
מנהל מוזיקלי
עזז פרנקו
09:30-11:15
ימי שישי
לחודש
₪ 110
עלות