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Não esquecer:
Equipamento
Para poder iniciar ou desenvolver a prática
do desporto, seja ski ou Snowboard, deve ter
em conta que deve estar bem protegido das
condições climatéricas. É fundamental ter
casaco, calças e luvas
, que deverão ser de
ummaterial leve, impermeável e com bom
isolamento térmico. O
gorro
para proteger do
frio e dos dias de sol é aconselhável. Os
óculos
sol ou neve
são obrigatórios!! O reflexo dos
raios solares na neve podem provocar lesões
oculares graves. Este equipamento deverá ser
A Federação Internacional
de ski estabeleceu 10 regras
de conduta para esquiadores
e snowboarders, sendo elas:
Agora que está preparado
para iniciar o seu contacto
com a neve, há alguns
aspectos a saber!
levado desde Portugal ou comprado na estância,
pois não está disponível para aluguer.
O
equipamento de ski, bastões, prancha de
Snowboard, as botas e fixações
, podem ser
alugados desde Portugal. Ao chegar ao destino
deverá dirigir-se à loja indicada e proceder à
recolha do equipamento adequado ao seu peso,
altura, tamanho de pé e nível de experiência.
O
capacete
é um objeto “obrigatório” para as
crianças e altamente recomendado para os adultos.
Omesmo está disponível para aluguer.
1 - Respeito, nenhum praticante deverá ser
posto em perigo.
2 - Controlo, deverá adaptar a sua
velocidade e postura tendo em conta
o seu nível técnico, assim como as
condições existentes em pista.
3 - Escolha de trajeto, o(s) esquiador(es)
que se encontram em zona inferior
relativamente ao topo da montanha
têm sempre prioridade. Dê o devido
espaço para manobrar em segurança.
4 - Ultrapassagens, podem ser feitas em
qualquer direcção, seja pela esquerda
ou direita, devendo ser sempre
garantido o devido espaço para que
o esquiador ultrapassado possa
manobrar sem perigo.
5 - Entrada em pista ou cruzamento,
deverá olhar em redor e adaptar a sua
velocidade e percurso de forma a não
interferir com esquiadores que estejam
na pista que pretende iniciar ou cruzar.
6 - Paragens, só deverão ser feitas nos
limites laterais das pistas e sempre em
zonas de boa visibilidade. Nunca deve
parar no meio da pista.
7 - Subidas e descidas a pé, deverão ser
feitas pelos limites laterais das pistas.
8 - Sinalética, todos os esquiadores
deverão ser conhecedores da sinalética
em pista e respeitar a mesma.
9 - Assistência, em caso de acidente
deverá dar toda a assistência necessária
e avisar de imediato os serviços de
socorro em pistas.
10 - Identificação, deverá andar sempre
com documentos de identificação
e em caso de acidente deverá
ser trocada informação entre os
envolvidos.
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Neve