2-3 / 104
2
3
Начинать что-то новое всегда волнительно. Особенно когда меняешь
привычки питания, решаешь заняться спортом или находишь близких
по духу друзей. Но волнение становится приятным, когда понимаешь,
что все это к лучшему. И весна – самое подходящее время для перемен!
Впереди нас ждут 90 прекрасных весенних дней. Давайте вместе
наполним их чем-то новым: встречами, знаниями, свежими рецептами
и правильными привычками! Присоединяйтесь к одному из наших
Клубов ЗОЖ – здесь вы найдете не только поддержку и вдохновение,
но и узнаете много полезной информации о сбалансированном пита-
нии с продуктами Herbalife и активном образе жизни. Вместе с коман-
дой единомышленников и Персональным Консультантом Herbalife
вы сможете добиться вдохновляющих результатов!
6 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ, С ЧЕГО НАЧАТЬ
ПЕРЕМЕНЫ К ЛУЧШЕМУ:
1. Не пропускайте приемы
пищи и питайтесь
сбалансированно.
Это залог хорошего самочувствия и тонуса,
благодаря которым вы сможете успевать
больше.
4. Заботьтесь об организме
каждый день.
Не ждите, когда он вас об этом «попросит»,
ему нужна поддержка 24 часа в сутки.
2. Обязательно завтракайте
по утрам!
От правильного завтрака зависит то,
как вы будете чувствовать себя
на протяжении дня.
5. Проводите больше вре-
мени в компании близких.
Благодаря поддержке и мотивации можно
добиться любых целей!
3. Хорошо высыпайтесь.
Ведь недостаток сна приводит к утом-
ляемости, нехватке энергии и последу-
ющему перееданию, чтобы хоть как-то
ее восполнить.
6. Начните заниматься
спортом.
Бег, плавание, йога, групповые занятия
и даже простая утренняя зарядка – все
это поможет вам лучше чувствовать себя
каждый день!
#ПЕРЕХОДИНАЗЕЛЕНЫЙ