56 / 114
что женщине нравится: общественной деятельностью, друзьями, соблазнительными
кушаньями.
Когда вам нужно выступить с важным сообщением, остерегайтесь чувства голода.
Ешьте умеренно, как святой. В воскресенье по вечерам Генри Уорд Бичер обычно съедал
крекеры с молоком в пять часов и после этого больше ничего не ел.
"Когда я пою вечером, — говорила мадам Мельба, — то я не обедаю, а съедаю очень
легкую закуску в пять часов. Закуска состоит из рыбы, цыпленка или «сладкого мяса» 12 с
печеным яблоком, после чего я выпиваю стакан воды. Я всегда испытываю сильное чувство
голода перед ужином, когда возвращаюсь домой после оперы или концерта".
Я никогда не подозревал, как мудро поступали Мельба и Бичер, до тех пор, пока я сам
не стал профессиональным оратором и не попытался произносить двухчасовую речь каждый
вечер после плотной еды. Опыт показал мне, что я не могу сначала наслаждаться филе из
«морского языка», затем бифштексом с жареным картофелем по-французски, салатом,
овощами, а также десертом, а после этого, спустя час, успешно выступать перед
слушателями. Та кровь, которая должна была циркулировать в моем мозгу, спустилась вниз,
в мой желудок, где начала борьбу с бифштексом и картофелем. Падеревский был прав: он
говорил, что когда он ел то, что хотелось, перед концертом, то находящийся в нем зверь
захватывал его всего, включая кончики пальцев, делая его игру скучной и невыразительной.
Почему у одного оратора получается лучше, чем у другого
Не делайте ничего, что могло бы снизить вашу энергию. Она обладает магнетическими
свойствами. Жизненная сила, живость и энтузиазм являются наиболее важными из тех
качеств, которые я в первую очередь стремился привить ораторам и преподавателям в
области публичных выступлений. Люди сразу окружают энергичного оратора,
представляющего собою как бы генератор энергии, подобно тому как дикие гуси собираются
вокруг поля с озимой пшеницей.
Я часто видел, как это правило подтверждается на примере ораторов, выступающих на
открытом воздухе в Гайд-парке в Лондоне. Площадка возле Мраморной арки является
местом встречи самых разнообразных ораторов. В любое воскресенье во второй половине
дня можно прийти и послушать объяснение католической доктрины непогрешимости папы
римского, услышать социалиста, пропагандирующего экономическую теорию Карла Маркса,
какого-нибудь индийца, разъясняющего, почему мусульманин прав, имея двух жен, и т.д.
Вокруг одного оратора стоят сотни слушателей, в то время как возле другого — лишь
небольшая кучка людей. Почему? Всегда ли тема выступления может служить достаточным
объяснением различной притягательной силы разных ораторов? Нет. В большинстве случаев
это зависит от самого оратора: он более заинтересован и, следовательно, более интересен. Он
говорит более энергично и эмоционально. Он излучает жизненную силу и воодушевление.
Такие ораторы всегда привлекают внимание.
Какое влияние на вас оказывает одежда
Президент университета и специалист по психологии разослали вопросник большой
группе людей. Там задавался вопрос о том, какое влияние на них оказывает одежда. Они
единодушно ответили, что когда они хорошо выглядят и безукоризненно одеты, то сознание
этого, мысль об этом оказывает на них воздействие, которое, хотя это и трудно объяснить,
является вполне определенным и реальным. Оно вселяет в них больше уверенности, больше
12 «Сладкое мясо» — зобная и поджелудочная железы.