כיוון חדש - המגזין לאזרח הותיק רעננה - יולי 2016 - גיליון 229

16 / 16

16
07/2016 - 229 רעננה
06/2016 - 228 רעננה 1∂
העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה
פרויקט ח.י.ל.
¨דרושים מתנדבים אוהבי ספורט
ללימוד משחק ה"פטאנק"
משחק זריקת כדורי ברזל במגרש פתוח. )משחק צרפתי(
המתנדבים שילְמדו את המשחק בקורס,
ישמשו נאמנים למשחק
ויחנכו בודדים או קבוצות של אזרחים ותיקים.
בקרוב יפתח קורס חדש בשעות הבוקר. הזדרזו להירשם.
0µ2-2µ4∂043 מרים זכות∫לפרטים והרשמה
העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה
, פינת רחוב חנה סנש, רעננה 114 רח' ההגנה
097729320 : / פקס097747041 :טלפון
מרכז יום לקשיש ברעננה
≤∞±∂ תוכניות מיוחדות לחודש יוני
הרצאה מפי אורנה לוטן  10:30 בשעה 02.06.16 יום חמישי
.בנושא: פשר החלומות
בדיקת זכויות לניצולי שואה ברעננה  09.15 בשעה7.6.16 יום שלישי
בעזרת עו"ד מע
הופעה של צמד הזמרים  10:30 בשעה 09.06.16 יום חמישי
.מיקי ולימור
.הופעה של הזמרת טובה להב  10:30 בשעה 16.06.16 יום חמישי
הרצאה מפי ציפי שפיגל  10:30 בשעה 23.06.16 יום חמישי
.בנושא: ירושלים באומנות
.הופעה של הזמר איתמר הולין  10:30 בשעה 30.06.16 יום חמישי
≤∞±∂ מכירות במרכז בחודש יוני
:10:00 12:00 המכירות תתקיימנה ברחבת הכניסה בין השעות
.מכירת אביזרי אופנה 01.06.16 יום רביעי

.מכירת הלבשה תחתונה 05.06.16 יום ראשון

. מכירת תיקים ותכשיטים 26.06.16 יום ראשון

* ייתכנו שינויים בתכנית. נא להתקשר יום לפני.
∞π-∑∑±±µπ∏ ☎נא להתקשר למרכז יום לקשיש ולהרשם
התעמלות
בריאותית
חיזוק הגב ✵
יציבה נכונה ✵
אימון אישי ✵
אסתר בורשטין
שנות ניסיון כמאמנת אישית ברעננה 20
0µ0-8212089
העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה
הטלוויזיה הקהילתית "מבט-רענן"
אתם מוזמנים לצפות בשידור המגזין שלנו לחודש יוני
מה במגזין?
ראיון נציגות עמותת הבננה.®1
ראיון עם גדעון על התמודדות עם פגיעת ראש. ®2
קטעי שירה מהמחזה "אוליבר" בביצוע תלמידי מגמת ®3
המוזיקה בתיכון מור מטרו ווסט.
12:30 בימי ה' בשעה17:30 בימי א' בשעה מתי משדרים?
.HOTוב YES ב98 בכבלים בערוץ איפה?
ניתן לצפות בכל המגזינים והכתבות באתר העמותה
קהילתית T.V בלשונית
ייתכנו תוספות ושינויים.
צפייה מהנה !
הליכה נורדית
יתרונות ההליכה הנורדית
מפעילה, מחזקת ומגמישה את שרירי פלג גוף עליון. •
. משפרת כושר גופני •
משפרת סיבולת לב ריאה ומייעלת זרימת דם. •
מפחיתה עומס מהגב התחתון וממפרקי הברכיים. •
מקלה על הליכה בעליות, בירידות ובשטחים חלקים. •
.משפרת יציבה ומאזנת את שיווי המשקל •
מגבירה שריפת קלוריות. •
פעילות נעימה בחברותה המאפשרת שיחה בזמן הפעילות. •
מתאימה לגברים ולנשים ברמות הליכה שונות ובכל גיל. •
נפתח קורס הליכה נורדית בשיתוף אגף הספורט בעיריית רעננה
. ניתן להצטרף חינם. 07.30 בימי שני בשעה
נפגשים בכניסה לפארק מול אחוזת בית.
17.00 בשעה בימי שני  צ'יקונג
רעננה.114 ההגנה במרכז היום
∫פרטים והרשמה אצל מרים
0µ2-2µ4∂043 ¨09-∑∑4∑041
העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה
פרויקט ח.י.ל.
תוכנית אולפן מה במגזין?
. שיחה עם מתנדבים ברעננה.1
. גניבת זרע.2
06/2016 - 228 רעננה
.
י.
∞
העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה
הטלוויזיה הקהילתית "מבט-רענן"
אתם מוזמנים לצפות בשידור המגזין שלנו לחודש יוני
מה במגזין?
ראיון נציגות עמותת הבננה. ®1
ראיון עם גדעון על התמודדות ע פגיעת ראש. ®2
קטעי שירה מהמחזה "אוליבר" בביצוע תלמידי מגמת ®3
המוזיקה בתיכון מור מטרו ווסט.
12:30 בימי ה' בשעה17:30 בימי א' בשעהמתי משדרים?
.HOTוב YES ב98 בכבלים בערוץ איפה?
ניתן לצפות בכל המגזינים והכתבות באתר העמותה
קהילתית T.V בלשונית
ייתכנו תוספות ושינויים. צפייה מהנה !
הליכה נורדית
יתרונות ההליכה הנורדית
מפעילה, מחזקת ומגמישה את שרירי פלג גוף עליון. •
. משפרת כושר גופני •
משפרת סיבולת לב ריאה ומייעלת זרימת דם. •
מפחיתה עומס מהגב התחתון וממפרקי הברכיים. •
מקלה על הליכה בעליות, בירידות ובשטחים חלקים. •
.משפרת יציבה ומאזנת את שיווי המשקל •
מגבירה שריפת קלוריות. •
פעילות נעימה בחברותה המאפשרת שיחה בזמן הפעילות. •
מתאימה לגברים ולנשים ברמות הליכה שונות ובכל גיל. •
נפתח קורס הליכה נורדית בשיתוף אגף הספורט בעיריית רעננה
. ניתן להצטרף חינם. 07.30 בימי שני בשעה
נפגשים בכניסה לפארק מול אחוזת בית.
17.00 בשעה בימי שני  צ'יקונג
רעננה.114 ההגנה במרכז היום
∫פרטים והרשמה אצל מרים
0µ2-2µ4∂043 ¨09-∑∑4∑041
העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה
פרויקט ח.י.ל.
מרכז יום לאזרח הותיק רעננה פותח את הדלת
לרגל פ יחת האגף החדש לתשושי נפש
נקיים סדרת הרצאות לבני משפחה שיוקדש להדרכה
ולטיפול בחולי אלצהיימר ודמנציה
פינת חנה סנש רעננה. 114 במרכז היום לאזרח הוותיק ברחוב ההגנה
בתכנית:
, דפנה גולן שמשהרצאה מפי 19:00 בשעה ,5.7.2016 ביום שלישי
מומחית בגריאטריה MSW מנהלת ״בית השמש״ מגדיאל, עו"ס
- הגישה לטיפול יומיומי בנושא: כאדם, חבר, סבא ומטפלת באומנויות
לאדם החי עם דימנציה וטיפים לטיפול.
סדנה בהפעלת ערכת קשרים וכישורים. תתקיים 20:30 בשעה
, נוירולוג בכיר ד"ר הוברמן הרצאה של 19:00 בשעה 18.7.16 ביום שני
בנושא: מחלת האלצהיימר – הגישה הטיפולית המתאימה בב"ח מאיר
. ינתן זמן לשאלות ותשובות.לבני המשפחה ולחולה
ש"ח. יוגש כיבוד קל.10 :עלות הכניסה •
09-7711598 :רישום מראש בטלפון •
אבא ואמאכבר לא זוכריםכבעבר?
09-7711598 נא להתקשר למרכז יום לקשיש ולהירשם
מרכז ום לאזרח הוותיק רעננה
2016 תוכנית ימי חמישי לחודשיולי
– 10:30 בשעה 07.07.16 יום חמישי •
"שרים בחן" עם רונן.
– 10:30 בשעה 14.07.16יום חמישי •
אודי יאן שר ומספר על יורם גאון.
– 10:30 בשעה 21.07.16יום חמישי •
הופעה של הצמד מיקי ולימור.
– 10:30 בשעה 28.07.16 יום חמישי •
הרצאה מפי ד"ר דבי בולרד
בנושא חשיבות התנועה בגיל המבוגר.
2016 מכירותבמרכז בחודשיולי
:12:00-10:00 המכירות תתקיימנה ברחבת הכניסה בין השעות
מכירת נעלי בריאות. 06.07.16 יום רביעי •
מכירת בגדי נשים. 18.07.16 יום שני •
מכירת אביזרי אופנה. 31.07.16 יום ראשון •
מרכז יום לאזרח הוותיק רעננה