GOLF TIME 6/2018 als E-Paper

TRAINING | Mental

SABANA CROWCROFT

PGA Professional, Ex-Tourspielerin, Management

KURZE PUTTS VERTRAUEN & RITUALE Der Schlüssel zum Erfolg.

Trainerin, Gründerin von KAGAMI

W ollen Sie turniere gewinnen und Ihr Hcp verbessern, ist der simpelste und effektivste Weg, mehr Putts zu treffen. es braucht eigentlich nicht viel aufwand, um ein besserer Putter zu werden – Sie müssen nur wissen, wie man am besten übt, und damit Ihr Selbstvertrauen stärken. Wir waren alle bereits in der Situation und haben diese ausschlaggebenden ein- bis Zwei-Meter-Putts verfehlt. Wussten Sie irgendwie bereits davor, dass Sie verfehlen würden, oder waren Sie sich der linie des Putts nicht ganz sicher und haben trotzdem den Putt versucht (BILd 1) ?

SELBSTVERTRAUEN Dieses ist absolut entscheidend für Ihren erfolg und kann nur durch das Üben von erfolgreichen Putts verbessert werden. Ver- fehlte Putts schaden immer, deshalb begin- nen wir beim Üben kurzer Putts nahe am loch und arbeiten uns Schritt für Schritt weiter weg. Dies unterstützt den erfolg und erzeugt in Ihren Gedanken positive Bilder davon, wie der Ball ins loch rollt. TECHNIK ausschlaggebend ist, dass der Kopf Ihres Putters während des Schwungs, sowie direkt danach, auf der linie bleibt. Dies beachten

viele Golfer nicht. Dreht sich der Putter nach dem Schlag von der linie ab, dann ist wahr- scheinlich, dass er dies während des Schlags ebenso tut, wenn Sie unter Druck stehen. Diese Übung wird Ihnen helfen, heraus- zufinden, wie Sie Ihre technik verbessern (BILd 2) : Diesen simplen trainingshel- fer können Sie mit zwei oder drei Metall- Heringen und drei Metern dünnem Seil selbst bauen. Stellen Sie einen schnur- geraden Putt auf und stecken Sie die Heringe so, dass das Seil hoch genug liegt, um mit Ihrem Putter unter ihm durchschwingen zu können. legen Sie fünf Bälle in Intervallen

KAgAmi gOlF von Sabana Crowcroft, 35.000 Exemplare ver- kauft. € 24,90 + € 3,– Versand/europäisches Ausland € 7,– Erhältlich telefonisch (089/42718181) über den GOLF TIME Verlag oder über www.kagami-golf.de gOlF TRAiNiNg DVD von Sabana Crowcroft. € 36,90 inkl. Versand. Erhältlich über www.kagami-golf.de BUCH & DVD PAKET Sonderpreis: € 51,90 inkl. Versand. Erhältlich über www.kagami-golf.de

BILd 1

BILd 2

78

GOLF TIME | 6-2018

www.golftime.de