GOLF TIME 7/2024

TRAINING SCHWUNGTECHNIK | ANALYSEN | TIPPS

MEHR LÄNGE & PRÄZISION DURCH (GOLF-) FITNESS!

TRAINING MIT STEFAN QUIRMBACH, TEIL 4: GOLF-FITNESS. Der Ehrenpräsident der PGA of Germany und 5-Star-Professional der PGAs of Europe demons triert sechs effektive Fitness-Übungen für besseres Golf!

Noch nie in der langen Geschichte des Golfsports gab es so gute

Golfathleten, männlich wie weiblich, wie im Moment. Das ist nicht nur bei den aktuellen Tourpros der Fall, sondern ebenso bei den Golfsenioren wie Bernhard Langer und den Leistungsamateuren in der Deutschen Golf Liga eindeutig zu erkennen. Zwar suggeriert die Werbung der Golfschläger und Ballindustrie, dass das an ihren Produkten liegt, aber die Wahrheit ist eindeutig, dass das der unfassbar gesteigerten Fitness der Golfathleten zuzuschreiben ist. Das lässt sich auch leicht daran er kennen, dass zwar auf allen Touren der Welt die Durchschnittslänge und vor allem die Weiten der Tourspieler deutlich zuge nommen haben, aber die der „normalen“ Bogey-Golfer nicht sehr stark gestiegen ist, trotz des verbesserten Equipments. Das bessere Equipment hat den größeren Effekt in der Stabilisierung der weniger guten Schläge. Die Länge des Schlages lässt sich am leichtesten beim Driver posi tiv beeinflussen. Wenn aber der Ball am Boden liegt, ist eine deutliche Längenstei gerung eigentlich nur mithilfe verbesserter Technik und vor allem besserer Fitness zu erreichen.

MASTER CLASS STEFAN QUIRMBACH

STEFAN QUIRMBACH Jhg. `60, PGA of Germany Pro seit 1984, 5-Star-Professional der PGAs of Europe, Christer Lindberg Bowl 2022, Master Professional der PGA of Germany, Ehrenpräsident der PGA of Germany, Inhaber der Stefan Quirmbach Golfschule im Hardenberg Golf Resort, www.stefanquirmbach.de

Fotos: Ralph Dörnte im Golfclub Hardenberg

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