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S. o. S. … piqûres

5 autres plantes à tester Expérimentez. Combinez les plantes et huiles essentielles. Les recherches scientifiques montrent que l’association de plusieurs senteurs fortes fonctionne mieux pour repousser les insectes qu’une odeur isolée.

1 Contre les piqûres d’insectes Testez l’effet apaisant sur la peau de l’huile essentielle des fleurs de camomille romaine . Diffusée dans l’air, celle-ci facilite aussi l’endormissement lorsque le sommeil est perturbé par le bourdonnement des moustiques ! 2 Contre les moustiques L’huile essentielle de feuilles d’ eucalyptus citronné ou gommier bleu déplaît aux moustiques. Autre atout si votre été est sportif : ajoutez une dizaine de gouttes de cette HE dans le bain. Effet décontractant sur les muscles garanti ! 3 Contre les mouches, les moustiques et les fourmis L’huile essentielle de feuilles de basilic repousserait ces insectes. Certains l’utilisent en cuisine quand ils n’ont pas de plante fraîche sous la main ! 4 Contre les mites Si les petits sachets d’ aspérule odorante placés dans les placards ne suffisent pas pour éloigner ces grignoteuses de laine, utilisez l’huile essentielle de menthe poivrée . Elle peut aussi vous sauver la mise en cas de maux de tête ou de mal des transports. 5 Contre les tiques Diffusez de l’huile essentielle distillée à partir des fleurs de thym à thymol , ou thym rouge ( Thymus zygis ).

Camomille romaine

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Basilic

Eucalyptus

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Aspérule odorante

Thym

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Le grand guide de l’aromathérapie et des soins beauté naturels de Aroma-zone et Aude Maillard, docteur en pharmacie et aromatologue : un guide très complet de 670 pages et plus de 350 fiches d’huiles essentielles, huiles végétales, hydrolats et poudres de plantes. Éditions J’ai lu, 14,90 €. Pour en savoir plus

à retenir

Ne jouez pas aux apprentis sorciers avec les insectifuges à base d’huiles essentielles. Même naturels, leurs effets sont puissants. Et en chimie, c’est la dose qui fait le poison !

Les insecticides naturels de Philippe Chavanne : l’auteur nous propose une alternative naturelle aux insecticides chimiques. À base de plantes, d’huiles végétales ou essentielles, ces préparations amusantes à faire, efficaces et d’une réelle innocuité,

repoussent les insectes. Éditions Alpen, 14,90 €.

> Plus d’infos sur l’utilisation des HE au jardin sur detentejardin.com

Texte : Armelle Robert

> Carnet d’adresses p. 82

68 • Détente Jardin - N° 138 juillet/août 2019