להבין את השבץ המוחי

37

עודף משקל וחוסר פעילות גופנית

אם את ם סובלים מהשמנת יותר (ובמיוחד אם מהשמנת יתר חולנית) ואינכם

עושים פעילות גופנית ב מהלך ה יומיום, אתם יכולים להיות בסכנה לפתח מחלות לב וכלי

הדם, שבץ מוחי, סוכרת, מחלות בכיס המרה או בכבד, סוגים מסוימים של סרטן ועוד.

ההשפעה של עודף שומנים בגוף כבר הוזכרה מוקדם י ותר בספר. לחוסר פעילות גופנית יש

השפעות שליליות על הבריאות, ביניהן ניתן לציין סיכויים מוגברים לסבול מנכות ומוות

בעקבות מחלות לב וכלי דם ושבץ מוחי, והקשר בין השניים לא תלוי גיל או מגדר.

איך תדעו אם אתם סובלים ממשקל עודף (או השמנת יתר חולנית)?

השמנת יתר חולנית אינה נגרמת רק כתוצאה מתזונה לא בריאה או חוסר פעילות

גם גנטית, סביבתית ו תלויה ב עוד גורמים רפואיים אחרים. השמנת

גופנית היא אלא שגרתית

מדד מסת הגוף ( BMI )

מחושב באמצעות:

משקל בקילוגרמים

ק"ג/ מ 2

= ----------------------------

-------- ------------------------

(גובה במטר) 2

יתר חולנית אינה נקבעת על פי משקל גוף בלבד אלא באמצעות BMI שהוא מדד מסת הגוף.

מדד מסת הגוף הנורמלי (או האידאלי) הוא ב ין 18.5 עד 24.9 ק"ג/מ"ר. אדם שמדד מסת

הגוף שלו הוא בין 25 ועד 29.9 ק"ג/מ"ר מוגדר כבעל משקל עודף. אלו שמדד מסת הגוף

שלהם היא 30 ק"ג/מ"ר או יותר נחשבים סובלים מהשמנת יתר חולנית. מידה חשובה נוספת

היא שומן הגוף הנמדד בבטן. יש מספר מחקרים המראים שהפרמטר הזה נוט ה להיות מנבא

( ס"מ 40 אינצ'ים) ונשים

בעלי היקף מותניים רחב יותר מ - 102

חזק יותר לשבץ מוחי.

גברים

ס"מ ( 35 אינצ'ים) סובלים מהשמנת יתר חולנית

בעלות היקף מותניים רחב יותר מ -88

מרכזית (או "בטנית") והיא אחת מתסמיני סינדרום התנגודת לאינסולין (המוכר יותר

כסינדרום מ טבולי או "סינדרום X "). הקשר בין משקל יתר ושבץ מוחי שזור יחד עם עוד

גורמי סיכון כמו למשל יתר לחץ דם, כולסטרול גבוה בדם ורמות סוכר גבוהות בדם.

כל הזכויות שמורות לחברת לבפארם בע"מ ישראל