להבין את השבץ המוחי

52

Publication No. 02-5215, September 2002. Bethesda, MD: National Heart, Lung, and

Blood Institute.

מהי דיאטת דש?

National Heart Lung and Blood Institute – What is the DASH Eating Plan?: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/dash/ http://www.nhlbi.nih.gov/health/public/heart/hbp/dash/new_dash.pdf .

דיאטת דש

Mayo Clinic – DASH Diet: http://www.mayoclinic.org/healthy-living/nutrition-and-

healthy-eating/in-depth/dash-diet/art-20048456

טיפים לשינויי אורח חיים:

Stroke Foundation: http://strokefoundation.com.au/prevent-stroke/risk-factors/high-

blood-pressure-and-stroke/tips-to-change-your-lifestyle/

הסיכוי ללקות בשבץ מוחי יכול לרדת עם שבעת השינוי ים הבאים באורח החיים שלכם:

WebMD: http://www.webmd.com/stroke/news/20130606/your-stroke-risk-can- shrink-with-7-lifestyle-changes

תרגילים

National Stroke Association: http://www.stroke.org/site/DocServer/hope4.pdf?docID=524

פעילות גופנית

American Stroke Association: http://www.strokeassociation.org/STROKEORG/LifeAfterStroke/HealthyLivingAfterSt roke/PhysicalActivity/Physical-Activity_UCM_310896_Article.jsp

מניעת אירו

ע חוזר

Stroke Foundation: http://strokefoundation.com.au/prevent-stroke/preventing-second-stroke/

מניעת אירוע חוזר

Stroke Engine:

http://strokengine.ca/intervention/index.php?page=topic&subpage=patient&id=35

כל הזכויות שמורות לחברת לבפארם בע"מ ישראל