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Jem’offre une crème antifatigue Pas le temps de se maquiller? Onmise sur les soins belle peau car c’est la base de tout! Avec une peau correctement nettoyée et hydratée au quotidien, on fait déjà une vraie différence sur l’éclat de son teint. En adoptant en plus un soin antifatigue à base de vitamine C ou avec une texture

NOTRE SÉLECTION • Revitalift Soin Rouge Défatigant Jour, L’Oréal Paris, 12,50 €.• Vitamin C Sérum, The Inkey List, 9,90 € (Sephora). • MiracleWake Up Cream, Garnier, 11,90 €. • Soin de Jour Défatigant Q10 plus C Energie, Nivea, 11,40 €. • Hyalurogel Nuit Crème Masque Hydratante Sommeil Réparateur, Mixa Expert Peau Sensible, 7,80 €.

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Jem’hydrate Quand il fait froid, on boit moins d’eau et c’est un tort, car l’hiver est la saison de la fatigue qui doit beaucoup à la déshydratation. Alors, on garde une bouteille sur son bureau, dans son sac…La bouteille individuelle est idéale car on a tendance à boire plus quand on boit au goulot plutôt que dans un verre! Et on évalue mieux la quantité d’eau bue chaque jour: 1 l ½, c’est bien!

Le soir, on troque sa crème de nuit contre un de ces sleeping mask à la texture légère mais enveloppante, qui rend la peau fraîche au réveil, même après une nuit courte !

qui laisse un voile rosé sur la peau (L’Oréal Paris), on peut dire au revoir aumake up !

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Je nourris mesmains la nuit

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Deux fines couches valent mieux qu’une seule! Après le nettoyage dumatin, on prend l’habitude d’appliquer sur son visage une lotion de soin qui humecte la peau et la rend plus perméable au soin. On ne la sèche pas,mais on la fait pénétrer du bout des doigts.Ainsi, on appliquemoins de soin hydratant et la peau est mieux isolée du froid.

Dans la journée, quand on est une jeune maman, c’est difficile car on se lave les mains trop souvent. Lemeilleur moment pour que lesmains profitent pleinement de leur crème, c’est juste avant de se coucher. Douceur garantie au réveil !

BONNIN SUTDIO/STOCKSY/ADOBE STOCK

Autre possibilité : on applique quelques gouttes d’huile non comédogène avant sa crème de jour.

NOTRE SÉLECTION • Crème Mains Réparatrice Nourrissante, Cerave, 6,80 €. • Crème Mains Délice de Rose 20 % beurre de karité, L’Occitane,

NOTRE SÉLECTION • Lotion de Soin H2O Booster REhydrate+ Eau Thermale, Jonzac, 21,80 €. • • Lotion Soin Équilibrante Enrichie, Shiseido, 56 €. • Lotion de Soin Aqua Infini, Galénic, 25 €. • Superberry Hydrate and Glow Oil, Youth To The People, 40,50 €. • Huile Visage Eclat Intense et Nourrissante à la Rose Sauvage, Korres, 39,90 €.

8 €. • Baume Mains du Jardinier, Le Couvent des Minimes, 16 €.

ARIANE LE FEBVRE

PARENTS Mars 2019 81