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MA TRIBU / Nutrition

Good Goût augmente la teneur de ses laits infantiles en DHA, un acide gras essentiel au développement cérébral. La marque devance la nouvelle réglementation européenne obligatoire en 2020. Notre top 3 DESALTERNATIVES BIOAUTHÉ ETAU CAFÉ

L’ananas donne du peps à une compote de pommes ou de poires. A proposer dès 6 mois.

Pleins feux sur l’ananas. Disponible toute l’année, il connaît pourtant sa pleine saison en cemoment. C’est le cas notamment de l’ananasVictoria qui est petit et a une jolie couleur dorée.Avec ses saveurs douces et légèrement acidulées, l’ananas se prête aux recettes sucrées: salade de fruits, poêlé avec du beurre et dumiel ou des épices (gingembre, citronnelle…), agrémenté d’une glace à la vanille. Il accompagne aussi les plats salés à base de crevettes ou de volaille.Très riche en vitamine C, vitamine B9 et potassium, c’est un bon allié pour affronter l’hiver.

Chaque mois, une sélection gourmande pour régaler les papilles des petits et des grands. de neuf ? dans les Quoi placards

1

Infusion Fenouil, chicorée, aneth, Avec plaisir!, 3,99 €. Des saveurs corsées et suaves. Rien.

2

Infusion instantanée Curcuma & sucre de coco bio, Ecoidées, 3,10 €. Un mélange réconfortant pour profiter des bienfaits antioxydants du curcuma. Une saveur trop légère.

A déguster en version nature ou agrémenté de cacahuètes ou de physalis.

Un encas sain Ces fruits ont été séchés par le froid pour conserver leur goût et apporter une texture légère et craquante. Un sachet correspond à 100 g de fruits frais environ,soit l’équivalent d’une portion. Les +: uniquement des fruits, sans sucres ajoutés et sans conservateurs.Au choix: ananas,banane ou fraises. C’est sûr,toute la famille va apprécier. Little Garden, 2,50 € le sachet.

3

ON ADOPTE!

Trois Tulsi, Pukka, 3,99 €. Le Tulsi ou Basilic Sacré a un goût frais et revigorant, proche de la menthe, du tilleul et de la camomille. Le goût original peut surprendre.

Si on essayait le cacao cru? Pourmanger du chocolat tout en profitant aumaximumde ses bienfaits,voilà des tablettes à base de cacao cru.Obtenues grâce à une fermentation et un séchage sans cuisson,les fèves de cacao conserventmieux leurs nutriments (magnésium,potassium,fer,vitamines B…).En plus,c’est équitable et bio. Ethiquable,2,99€ la tablette de 80 g.

SOMMAI/ADOBESTOCK

PARENTS Janvier-Février 2019 99