GOLF TIME 1/2018

SCHUSTER & LUBENAU | TRAINING

RUBRIK

FELIX LUBENAU, Jahrg. ’75, Head Pro Schuster & Lube- nau Academies GC Schloss Egmating und GC Chieming, Head Coach Quellness & Golf Resort Center of Excellence

Kurzspiel simpel erklärt: Bleiben Sie im Schatten.

Beim Kurzspiel sollte der Ball immer in der Abwärtsbewegung getroffen werden. Um das zu trainieren, gibt es verschiedene Methoden. Eine davon stelle ich Ihnen hier vor.

Im Setup sollten Sie sich so posi- tionieren, dass der Ball im Stand ungefähr unterhalb der rechten Schulter (bei Rechtshändern) platziert ist. Auf den Bildern links ist das mithilfe des Schattens anschaulich dargestellt. Es gilt: Die linke Körperhälfte und der Kopf stehen im Schatten, der rechte Arm und das Bein sind in der Sonne.

In der Ausholbewegung bleibt die Grenze von Licht und Schatten gleich. Weiterhin steht die gesamte linke Körperhälfte im Schatten, während ab der linken Schulter die Grenze zur Sonnenseite verläuft.

Auf den beiden Bildern zum Finish ist der Unterschied zwischen korrektem und falschem Finish deutlich zu sehen. Falsch ist die Neigung des Körpers nach rechts. Dadurch reicht der Körper zu weit in die Sonne hinein und Stabilität und Kraftübertragung gehen verloren. Zudem wird der Ball dann sehr wahrscheinlich getoppt oder der Schläger trifft den Boden und dann den Ball.

Das Video zum Trainingstipp versteckt sich hinter diesem QR-Code.

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GOLF TIME | 1-2018

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