Approches N° 165

qui a un élastique autour de sa taille relié au but. Avoir des appuis dynamiques et rester dans l’axe centre du but-balle. Prendre des repères sur l’élastique afin de rester au centre.

3 lattes. 1 gardien de but. 2 tireurs à 9 mètres aux postes d’arrière et demi-centre. • Consignes Sur un but, se déplacer en suivant la balle échangée entre les 2 tireurs tout en pla- çant un appui entre chaque latte. Les attaquants ne tirent pas mais peuvent faire des feintes de passe. Le gardien ne peut se déplacer que quand la balle part de la main du passeur. Toujours vérifier que les appuis du gar- dien sont en activité (travail de fréquence sur place) même lorsqu’il est en attente devant le passeur. Si ses appuis sont col- lés au sol, son temps de réaction sera plus long.

› Atelier 1 PHOTOS 1a, 1b • Objectif Se déplacer tout en restant dans l’axe centre du but-balle. • Description 3 balles. 1 tapis debout posé au centre du but. 1 tireur (entraîneur) dans la zone face au gardien placé dans le but, à 2 mètres de lui. • Consignes Sur un but, échanger les 3 balles. L’entraîneur envoie toujours la balle vers la main libre du gardien. Se déplacer de droite à gauche, les appuis dynamiques et rester dans l’axe centre du but-balle. Le gardien doit être patient et ne se déplacer que lorsque l’entraîneur lâche la balle. Il doit envoyer la sienne en même temps.

Schéma 1

Schéma 2

• Variante 1 Le tireur (entraîneur) a 2 balles et les envoie en alternance vers le gardien qui doit les arrêter et les renvoyer tout en continuant le travail de déplacement. • Variante 2 - Photos 2a, 2b Idem avec 1 seule balle mais le tireur (entraîneur) a l’élastique autour du poi- gnet et le bras décalé sur le côté du corps au fur et à mesure.

• Variante Ajouter un 2 ème tapis et les placer au fond et aux 2 angles opposés du but. Les attaquants ont droit au tir, le gardien doit continuer à se déplacermais aussi pro- téger les 2 tapis des impacts. Possibilité de mettre un défi au gardien avec 2 sauts groupés si les tapis sont tou- chés. Ne déclencher la parade que lorsque la balle part de la main du tireur. Attaquer la balle pour couvrir les angles de tir. Ne pas anticiper, il vaut mieux être en re- tard que pris à contre-pied. › Atelier 4 SCHÉMA 3 • Objectif Se déplacer et se placer tout en associant du travail physique. • Description 2 tapis debout posés au fond et aux angles du but. 3 balles. 2 lattes placées de chaque côté du point de 4 mètres. 1 gardien de but. 1 tireur à la zone. • Consignes Point de départ : le gardien se place à côté

1a

2a

1b

› Atelier 2 SCHÉMA 1 • Objectif Se déplacer et se placer tout en restant dans l’axe centre du but-balle. • Description 1 tapis debout posé au centre du but. 1 élastique attaché aux poteaux du but. 1 tireur (entraîneur) à la zone face au gar- dien. • Consignes Sur un but, se déplacer en suivant le tireur

2b

› Atelier 3 SCHÉMA 2 • Objectif Se déplacer et se placer tout en restant dans l’axe centre du but-balle. • Description 1 tapis debout posé au centre du but. 1 balle.

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