GOLF TIME 4/2019

COVER | SANDRA GAL

»Mein perfekter Ort, um mich gesund und lecker zu ernähren. Die Leute sind nett, ich liebe die frisch zubereiteten Bowls und es gibt einen Ersatzhund für ein paar Streichel- einheiten, der mich an meine Emi erinnert, wenn sie mal wieder in Prag bei meiner Mutter ist.« Get Fit Fuel

auch die Natur spielt für mich eine große Rolle. Ich fühle mich zum Beispiel in Kalifor- nien sehr zu Hause. Zunächst hatte ich dafür keine so richtige

Ein Schritt hin zu mehr Lebenskomfort und Ruhe, der Sandra Gal sichtlich guttut. Man kann gespannt sein auf das nächste Kapitel im Leben der deutschen Profi-Golferin.

Moment ist und wo die eigene Aufmerksam- keit ist. Kann ich mich fokussieren? Aber kann ich auch Momente finden, die mich aus dem Fokus rausnehmen, um zwischendurch etwas zu entspannen? Da helfen die Umge- bung und die Natur ebenfalls. diesen Tipp hat sicher jeder Hobbygolfer schon einmal gehört: „genieße es, schau dich um und sauge die Natur auf.“ Oft ist das leich- ter gesagt als getan, wenn man in sein Spiel vertieft ist oder über den fehler am letzten loch grübelt. Schaffen Sie das auch während eines Turniers? Um ehrlich zu sein, klappt das im Turnier häufig nicht so gut wie auf einer Probe- oder Privatrunde. Aber ich versuche trotzdem, die Augen für die Umgebung offen zu halten, da es mir unheimlich hilft, mich zu entspannen. Und ich versuche das einfach auch, da ich die tollen Dinge um mich herum nicht verpassen möchte, nur weil ich zu sehr mit meinem Golf- spiel oder meinem Score beschäftigt bin. »Ich versuche, auch im Turnier die Augen für die Umgebung offen zu halten. Das hilft mir zu entspannen«

Erklärung, aber dann ist mir klar geworden, dass die Landschaft und Natur dort einen großen Anteil an diesem Gefühl haben. Was tun Sie selbst dafür, um sich zu Hause zu fühlen? Für mich ist es ganz wichtig, ein Stück Natur in der Nähe zu haben, wo ich hingehen kann, um abzuschalten und Kraft zu tan- ken. Dabei ist es egal, ob das Berge sind oder Wasser und Strand. So etwas hatte ich in Orlando einfach nicht und das ist in Sara- sota wirklich klasse. Da bin ich in ein paar Minuten an tollen und auch ruhigen Strän- den. Dazu kommt, dass ich hier nahe meiner Wohnung ganz viele Dinge vorfinde, dich ich zu Fuß machen kann. Ein gutes gefühl hilft sicher auch auf dem golfplatz, um gutes golf zu spielen. Welche dinge sind da ausschlaggebend? Natürlich hat der eigene Caddie einen großen Anteil daran. Wichtig ist vor allem, dass ich entspannt bin. Und es geht ganz viel darum, wie die Einstellung in einem

Sie haben tschechische Wurzeln, sind in deutschland geboren und aufgewachsen, leben aber schon viele Jahre in den USa. Woran denken Sie beim Begriff „Heimat“? Ich denke eigentlich sofort an genau diese drei Orte. Da ich schon sehr lange dort lebe, ist mir Florida natürlich sehr vertraut. Es ist meine bewusst ausgesuchte Wahlheimat und ich verbringe einfach einen Großteil meines Lebens dort – und das auch sehr gerne. Ich bekomme ein Heimatgefühl aber genauso, wenn ich Teile meiner Familie in München besuche oder in Düsseldorf bei Freunden bin. Prag weckt diese Gefühle vielleicht am wenigsten, ist aber ein genauso großer Teil von mir. Meine Eltern kommen von dort und ich daher auch – das spüre ich. Sie sprechen von gefühl. Ist Heimat vielleicht nicht zwingend ein realer Ort für Sie, sondern definiert sich eher über Sinne? Teilweise ist das sicher richtig. Es hat ganz viel mit speziellen Menschen zu tun, wenn es sich für mich nach Heimat anfühlt. Aber

24

GOLF TIME | 4-2019

www.golftime.de