REDUCE Frühling/Sommer Journal 2024

REDUCE RELOAD RETREAT

REDUCE RETREATS ... oder was wir übers gesunde Leben noch lernen können. Retreats als Quelle der Inspi ration. Was wir lernen, was guttut, wird einge packt und mitgenommen. Ein echt gutes Re zept mit Gelinggarantie, ein Kräfte forderndes Work-out, das zum geliebten täglichen Ritual wird – es wird plötzlich so einfach, sich selbst nachhaltig etwas Gutes zu tun. Fachgebiet – von der Yogatrainerin bis hin zum Küchenmeister, der seine Leidenschaft für pflanzliche Geheimrezepte überraschend herzhaft und genussvoll weitergibt. Inspirie rend und erfrischend anders – das REDUCE Hotel Vital ****S bietet mit dem hoteleigenen „Reich der Sinne“ Thermen- und Saunagenuss auf die sinnliche Art – optimal um so einen bereichernden Retreat-Tag genussvoll ausklin gen zu lassen. Fabelhaft gute Küche auf „Grü ne-Haube“-Niveau und mit burgenländischer Gastfreundschaft darf dabei natürlich nicht fehlen. Vegan Cooking Retreat im REDUCE Hotel Vital ****S 2 Übernachtungen inklusive REDUCE Halb pension „Plus“, veganem Kochworkshop, einer Entspannungsmassage u. v. m. REDUCE-Coaches sind Expert:innen und Professionist:innen, jede und jeder auf seinem

Gesundheit ist der rote Faden, der sich durch alles zieht, was im Sinne von REDUCE wirklich wirkt. Rund um unsere „drei Schätze“ Moor, kohlensäurehaltiges Mineralwasser und Ther malwasser haben wir ein gut abgestimmtes Angebot von Anwendungen und Therapien entwickelt. Allgemein gesprochen setzen wir auf drei Wirkprinzipien: Schonung, Kräftigung und Normalisierung. Schonung beruhigt und entlastet und gibt den Selbstheilungskräften neuen Raum, sich zu entfalten. Kräftigung hilft dem Stütz- und Bewegungsapparat – Training, wie wir es aus dem Sport kennen, wohldosiert auf spezielle Anforderungen abgestimmt. „Trai nieren“ lassen sich auch Körperfunktionen wie Temperaturregelung, Blutdruck oder Immun system. Gestörte Funktionsabläufe können durch die Normalisierungseffekte einer Kur korrigiert werden. SO FÜHLEN SICH 46 GRAD AN Zugegeben: Eine satt-samtige Ganzkörper packung aus purem Heilmoor ist keine her kömmliche Wellnessbehandlung. Die enthal tenen Substanzen haben viel mehr Potenzial. Sie dringen tief in die Muskulatur ein und verrichten dort ein Wunderwerk, das aber die Wissenschaft mit Studien längst plausibel auf gedeckt hat. Denn hohe Temperaturen bis zu 46 Grad lösen Verspannungen sanft und heil same Huminsäuren wirken entzündungshem mend. Professionell durch weitere wirksame Behandlungen, wie etwa im Zuge der Rücken Vitalwoche, ergänzt, können Schmerzen im Rückenbereich effektiv gelindert werden. Das REDUCE Hotel Thermal ****S eignet sich dabei ganz wunderbar, denn eingebettet in ganz viel erholsamer grüner Natur genießt man „Adults only“4*Superior Ambiente, sowie Thermen- und Saunagenuss ganz nach römischer Bäder kultur.

OH, DU SCHÖNER FRÜHLING Mit dem Frühling erwacht nicht nur die Natur zu neuem Leben, sondern auch die Motivation, aktiv zu werden und etwas für die eigene Ge sundheit zu tun. In dieser Zeit des Aufbruchs und der Erneuerung ist es besonders wichtig, auf das körperliche Wohlbefinden zu achten und die Fitness zu fördern. Genau hier setzen wir, das REDUCE Gesundheitsresort, mit unse ren erfahrenen Expert:innen an, um Sie auf Ihrem Weg zu einem vitaleren und gesünderen Lebensstil zu begleiten. Von maßgeschneider ten Trainingsplänen bis hin zu persönlicher Betreuung – lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu einer fitteren und energiegeladeneren Version Ihrer selbst im Frühling beschreiten. Gesunder Tipp: Mit innovativen Body-Scree nings wie der Herzratenvaribilitätsmessung, Cardioscan oder 3-D-Bodygee, messen Sie Ihre Gesundheitsdaten punktgenau und kön nen Ihr Frühlingfitnessprogramm optimal an Ihre Bedürfnisse anpassen. UNSERE RETREATS IM ÜBERBLICK:

Vegan // 19.–21.04.24 und 06.–08.12.24

Rücken-Vitalwoche im REDUCE Hotel Thermal ****S

Yoga // 17.–20.05.24 und 12.–15.09.24

Es ist so mit den Auszeiten – hier sollte man großzügig zu sich selbst sein. Sich selbst beloh nen, es einfach tun. Auch wenn das schlechte Gewissen „Später dann!“ ruft. Denn Investitio nen in die eigene Gesundheit machen sich in jeder Hinsicht bezahlt –noch dazu mit Neben effekten, die so wohltuend unter die Haut gehen und unsere leeren Batterien für längere Zeit wieder auftanken. Also: Alltag off und Leben an, rein in ein bereicherndes Retreat für ein vitales und erfülltes Lebensgefühl. geplant? REDUCE begleitet Sie auf Ihrer Reise zu sich selbst, hilft beim Suchen und Finden von Momenten, die glücklich und auf lange Sicht gesund machen. Inspiriert von der Heil kraft einzigartiger Naturschätze, wie Moor, prickelnder und heißer Quellen, wecken wir die Neugierde für das Unbekannte. Oder vielleicht fragen wir einmal anders: Was machen wir heuer im Urlaub? Schon was

7 Übernachtungen inklusive REDUCE Halb pension „Plus“, 6 Behandlungen mit Moor und Kohlensäure, 3 individuellen Massagen u. v. m.

Dem Körper können wir viel Gutes tun hier in Bad Tatzmannsdorf. Unsere Schätze – wie aller guten Dinge sind es drei – begleiten uns auf dem Weg vom Problem zur Lösung, diesem grundlegenden Wandel, den wir als Heilung erfahren: Die Bewegung der Kohlensäure im Wasser, so viel mehr als nur ein wohltuendes Prickeln. Die paradiesische Tiefenwärme aus unseren Thermalquellen. Die wundervollen Heilkräfte aus dem Moor, mit denen wir nicht geizen.

Akupressur // 15.–17.03.24 und 11.–13.10.24

IMPRESSUM: Für den Inhalt verantwortlich: REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf Konzept: www.sterntaler.at Die angezeigten Preise und Ermäßigungen gelten zum Zeit punkt der Veröffentlichung und können sich ohne

EDITORIAL

vorhergehende Benachrichtigung ändern. Fotos: REDUCE, Laurencik, Heiling, Bruckner, Heldentheater, Schrotter, Unsplash.com, Bad Tatzmannsdorf Tourismus Druck: Print Alliance HAV Produktions GmbH, Druckhausstraße 1, 2540 Bad Vöslau. Tippfehler und Änderungen vorbehalten. Stand: März 2024.

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