Bedre skole nr. 3-2014

BOKOMTALER

Nærvær og empati i skolen Helle Jensen Nærvær og empati i skolen

anvendelse. Dette er en bok ikke bare til å lese, men til å bruke. Nettopp fordi det er en bok til å bruke, krever den noe av leseren. Øvelsene som er beskrevet i boken, er ikke vanskeligere enn at vi forstår hvordan de skal gjennomføres ved å følge beskrivelsene, men i tillegg krever disse øvelsene at den som skal bruke dem på andre, må bruke dem på seg selv først. Så selv om boken ved første øyekast er enkel, legger den opp til at øvelsene skal integreres både i den personlige og profesjonelle sfære inntil de ikke lenger er øvelser, men en bevisstgjøring og levendegjørelse av vår naturlige evne til nærvær og empati. De som er villige til dette, vil med all sannsynlighet få mye tilbake. Vi kan alle være enige om hva som er gode verdier og hva som er god praksis i utfordrende situasjoner med krevende elever, men noe helt annet er å gjennomføre det i praksis i en krevende hverdag. Det krever mer enn gode intensjoner. Faktisk fordrer det en god porsjon selvinnsikt, en type selvinnsikt som de fleste må arbeide med over tid for å tilegne seg. Det krever mye empati, ikke minst med seg selv, å møte barn eller ungdom med likeverd og respekt, samtidig som man bevarer evnen til å bevare balanse og kontakt inn til seg selv. Våre naturlige ressurser En av hovedtankene i boken er at vi er utstyrt med et sett naturlige ressurser som det er viktig å opprettholde kon- takten til. Helle Jensen legger vekt på fem slike ressurser – hjerte, bevisst- het, kropp, pust og kreativitet – som alle står i et forhold til, og peker tilbake på, individets opplevelse av helhet og autentisitet. Øvelsene i boken har som siktemål å bevare forbindelsen til disse grunnleggende ressursene gjennom dagen, også i krevende situasjoner. På den måten er de fem grunnleggende res- sursene inngangsportaler til utviklingen

og opprettholdelsen av nærvær, empati og medfølelse. For å forstå hvor viktig det er å være i kontakt med de naturlige ressursene, beskriver forfatteren hvordan vi i jakten på et funksjonsdyktig jeg kan komme til å forlate vår autentiske selvfølelse. Noen ganger krever livet så mye at vi finner det lettere å gi slipp på kontakten innover, men med den katastrofale følgen at vi mister kontakten til vår egen selvverdi og selvfølelse. Ved å oppøve evnen til å opprettholde kontakten med hjerte, bevissthet, kropp, pust og kreativitet, kan vi unngå en slik indre splittelse. Jo tidligere vi lærer å forankre oss selv i oss selv, gjennom en eller flere av våre iboende ressurser, desto lettere er det å bevare en følelse av autentisitet gjennom alle stadiene i jegets utvikling. For læreren og elevene Boken henvender seg like mye til lære- rens forhold til seg selv som til utviklin- gen av nærvær og empati hos elevene. Faktisk er det vanskelig å skille disse fra hverandre. Det er like krevende som nødvendig å opprettholde et blikk på seg selv i møte med utfordrende elever og situasjoner. Øvelsene bidrar til økt bevissthet for hvilke situasjoner som rykker oss ut av balanse, samt hvilke grunnleggende res- surser vi da har en tendens til å miste kontakten med. Dette er viktig arbeid som med fordel kan gjøres i lærerteam. Først må vi bli klar over på hvilke måter vi selv har en tendens til å miste kontakten med eget empatisk nærvær, så kan vi be- gynne å fokusere på hvordan kontakten kan gjenvinnes. Ved å bevisstgjøre dette hos seg selv, er det naturligvis betydelig enklere å vi- dereføre øvelsene og perspektivene til elevene. Det vil nok kreve målrettet og langvarig arbeid for å faktisk få det til, men de enkeltpersonene eller gruppene

Gyldendal akademisk 143 sider

av viggo johansen filosof og kognitiv terapeut

Det stilles store krav til dagens lærere og peda- goger. Ikke bare når det gjelder undervisning, men også til målset- ting, planlegging, dokumentasjon og

en hel rekke andre krevende gjøremål. Na- turligvis har dette sine positive sider, men det øker samtidig presset på den enkelte. I verste fall skaper det ovennevnte en ubalanse mellom prestasjon og re- lasjon. Når det i stadig større grad er lærernes og elevenes prestasjoner som står i fokus, så kan det kollidere med de kvalitetene som skal til for å sikre et godt lærings- og utviklingsmiljø – et miljø som sikrer den enkeltes plass i fellesskapet og hvor det skapes rom for å utvikle nærvær, empati og medfølelse. Nettopp dette siste beskrives i boken Nærvær og empati i skolen (Gyldendal akademisk, 2014). Helle Jensen, i sam- arbeid med Katinka Gøtzsche, Charlotte Weppenaar Pedersen og Anne Sæle- bakke, har skrevet en god og viktig bok om dannelsen av gode og bærekraftige relasjoner. Boken har to deler, den første omhandler nærvær, relasjoner og vår naturlige kompetanse, mens dens andre er rent praktisk og handler om øvelser i utfordrende situasjoner.

Gode praktiske øvelser Bokens styrke ligger i dens praktiske

90

Bedre Skole nr. 3 ■

2014