La iniciación a los deportes individuales: el Modelo Ludotécnico y sus posibilidades

Sesión N.º 7

Lanzamientos: Peso (I)

Sesión N.º 8

Lanzamientos: Peso (II)

Sesión N.º 9

Lanzamientos: Martillo (I)

Sesión N.º 10

Lanzamientos: Martillo (II)

Uno de los aspectos esenciales para poner en práctica el MLT es la elaboración del Sistema de Análisis del Gesto Atlético (SAGA). Se trata de la descomposición del gesto técnico en un número reducido de fases o acciones técnicas (3-4), que, a su vez, vienen acompañadas de una descripción básica de las mismas (elementos clave) (Fernández-Río y Méndez-Giménez, 2013). El grado de concreción o detalle va a depender del docente/entrenador, del nivel inicial del que parten los deportistas y el que el docente quiere que adquieran sus deportistas. Por tanto, este SAGA va a variar de un docente a otro, dependiendo de las características de sus estudiantes/deportistas. A modo de ejemplo, a continuación, se detallan los SAGAs creados para las diferentes disciplinas atléticas que se abordarán en esta unidad de programación (Figuras 3-8).

Figura 3 SAGA para las carreras de velocidad

Figura 4 SAGA para las carreras de relevos