La iniciación a los deportes individuales: el Modelo Ludotécnico y sus posibilidades

Cambiaremos de posición uno de nuestros pies para buscar el centro de nuestra tabla (STANCE). Una vez encontrado el apoyo repetiremos la acción con el otro pie (Figura 8).

Figura 8 Secuencia final a Transición 2 (Labad, 2020)

Con mucha precaución trataremos de separar nuestras manos de la cubierta de la tabla para incorporarnos sobre el apoyo de nuestros pies. Acción técnica 1.5: posición remada Postura de remada (de pie). Remo con agarre por el puño o T y el mástil. Posición de pie con piernas ligeramente flexionadas. Apertura de los pies a la altura de los hombros con las puntas mirando hacia delante. Alineamos cadena de rodillas, cadera, hombros y cabeza. Hombros paralelos y brazos ligeramente estirados en relajación (Figura 9).

Figura 9 Posición Remada 2 (Labad, 2020)