Reduce Momente

CHAMPAGNER GEGEN MUSKELKATER?

„Champagnerbad“ nennen viele dieses Wohl- gefühl. Freilich beruht die heilsame Wirkung nicht auf einem „therapeutischen Kitzeln“ der prickelnden Perlen. Eine Studie der Fachhoch- schule Burgenland, Department Gesundheit, hat jüngst gezeigt, dass das Wannenbad im kohlensäurehaltigen Heilwasser auch er- heblich zur Verbesserung der Regeneration beiträgt – so geht Muskelkater deutlich zu- rück, während die Spannkraft der Muskulatur zunimmt. Das „Champagnerbad“ wirkt!

24-STUNDEN HRV-MESSUNG Was kann ich durch die HRV-Messung erfah- ren? Gesundheitszustand, biologisches Alter, Leistungspotenzial, Burn-out-Resistenz, Trai- ningsempfehlungen u. v. m.

MEINEM KÖRPER AUF DER SPUR

Die 3D-Körperanalyse ermöglicht eine visuelle 3D-Darstellung des eigenen Körpers. Mit Infra- rottechnologie wird der Körper mit höchster Genauigkeit gescannt und ein Avatar erstellt. Automatisch gemessen werden: • Körpergröße und 7 anatomische Körper- umfänge (Bauch, Hüfte, Oberschenkel …) • Gewicht • Körperfettanteil • Magermasse (Knochen, Muskeln) • BMI (Body-Mass-Index) • Taille-Hüft-Verhältnis = WHR Damit kann ein Risiko z. B. für Stoffwech- selerkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkran- kungen oder Diabetes festgestellt werden. • Ruheumsatz (Energiebedarf im Ruhezu- stand) = RMR

24-Stunden HRV-Messung (Herzratenvariabilitätsmessung) inkl. Auswertung und Beratung € 190,–

HERZRATENVARIABILITÄT Die Herzratenvariabilitätsmessung (HRV) ist eine innovative Technik im REDUCE Gesund- heitsresort. Die HRV beschreibt die Fähig- keit des Herzens, den zeitlichen Abstand von einem Herzschlag zum nächsten laufend zu verändern und sich so flexibel ständig wech- selnden Herausforderungen anzupassen. Sie ist ein Maß für die allgemeine Anpassungsfä- higkeit eines Organismus. Je variabler der Herzschlag, desto gesünder der Körper - und desto höher wird das „Lebensfeuer“ auch in der dazugehörigen App „Autonom Health“ dargestellt. Anhand dieser Auswertung kön- nen die Gäste deutlich sehen, wie sich Sport, Stress, Entspannung oder Schlaf auf den Kör- per auswirkt.

Versuchen Sie auch unsere neue 3D-Bodyscan Körperanalyse (exkl. Analysegespräch). € 24,– Mehr Informationen finden Sie mittels QR- Code:

Die Ausbildung zu HRV Professionals wurde von allen Teilnehmer*innen erfolgreich absolviert.

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