La iniciación a los deportes individuales: el Modelo Ludotécnico y sus posibilidades

ŦŦ Etapa 4: nuevamente, el principal refinamiento se produce por la acción de las piernas si bien, en este caso, no se realiza en los momentos finales del lanzamiento sino en la parte inicial, con un carácter preparatorio. La pierna opuesta al brazo que lanza da un paso hacia delante al comienzo de la acción. Con ello, la rotación de la cadera dispone de un mayor rango de movimiento, pudiéndole imprimir una mayor fuerza al artefacto. Esta fase se produce a partir de los 6 años por lo que, si bien todas las edades marcadas en las cuatro etapas son orientativas y no extrapolables a toda la población, se desarrolla en etapas educativas posteriores a la Educación Infantil. La descomposición que se propone del lanzamiento en acciones técnicas y elementos clave se recoge en la siguiente Tabla 1:

Tabla 1 Ejemplo de la descomposición en acciones y elementos clave del lanzamiento

HABILIDAD MOTRIZ ACCIONES TÉCNICAS ELEMENTOS CLAVE

El brazo se eleva a la altura de la cabeza, con una flexión de codo, manteniendo estirado y elevado el brazo contrario. Se adelanta la pierna contraria al brazo ejecutor y el cuerpo se orienta hacia la dirección del lanzamiento. El brazo se desplaza hacia delante, elevándose por encima de la cabeza, antes de finalizar la extensión del brazo se suelta el móvil. El peso corporal pasa de la pierna del brazo que ejecuta hacia la pierna del brazo no ejecutor. El brazo desciende hasta quedar alineado con el cuerpo. La pierna del mismo lado soporta el peso del cuerpo, se flexiona ligeramente y regresa a la posición inicial.

Armado

Lanzamiento

Avance-descarga

Recuperación

Igualmente, dentro de las habilidades de manipulación, además de los lanzamientos, se han de considerar las recepciones que, a su vez, son también objeto de trabajo en la secuencia didáctica. Así, por recepciones se entiende, según Villada y Vizuete (2002, p. 263), “el movimiento que implica la acción de parar un objeto o controlarlo sin que nadie lo quite”; se produce, pues, tras un lanzamiento directo o un rebote y desde una posición estática o dinámica. En este caso, la evolución de las recepciones se puede estratificar en tres periodos: ŦŦ Etapa 1: se caracteriza por el rechazo del alumnado, en la que se gira la cabeza para no mirar al artefacto, protegiéndose mediante la extensión de los brazos hacia delante y con muy poca participación de las manos. Solo se produce una flexión de los codos para llevar el artefacto hacia el pecho. ŦŦ Etapa 2: la supresión del rechazo conlleva que la mirada sí se oriente hacia el objeto. Los brazos se orientan hacia delante pero, esta vez, con los codos flexionados y pegados a los costados. Las manos se encuentran con los dedos extendidos mientras se intenta atrapar el artefacto. ŦŦ Etapa 3: los brazos se ajustan a la trayectoria de la pelota y ayudan a absorber la fuerza del impacto, con una colocación de las manos en forma de recipiente y se cierran eficazmente alrededor del artefacto.