La iniciación a los deportes individuales: el Modelo Ludotécnico y sus posibilidades

Tabla 8 Ejemplo de una sesión para trabajar la habilidad de recepción, concretamente la acción técnica de posición de base

SESIÓN 6

Material: pelotas de espuma (foam), pelotas de plástico, conos, equipo de música y aros.

1.ª parte: Pregunta de desafío (10 minutos)

Detección de ideas previas. Preguntar al alumnado: • ¿Habéis jugado a lanzar y recibir pelotas antes? • ¿Habéis visto alguna vez un partido de baloncesto, balonmano o algún deporte parecido?

1.

Descripción técnica de la posición de recepción: Acción técnica: posición en base. Elementos clave: mantén los brazos un poco doblados; los codos un poquito separados del cuerpo; coloca las manos frente a ti, listas para atrapar la pelota; flexiona un poco las rodillas.

2.

Pregunta desafío: • ¿A qué altura debemos colocar las manos? • ¿Cómo orientamos la pierna ayudante o no dominante?

3.

4.

Pregunta desafío: ¿Los pies cómo se colocan?

2.ª parte: Propuestas ludotécnicas (35 minutos)

1. La estrella Los alumnos se colocan en círculo. Al escuchar “estrella”, deben abrir los brazos y piernas para colocarse en posición de recepción. Un compañero en el centro lanza una pelota a un jugador al azar, quien debe atrapar la pelota y devolverla rápidamente. Durante la explicación, el docente ejemplifica, mostrando que se deben mantener los codos ligeramente separados del cuerpo y las piernas separadas. 3. Los aros encantados Los alumnos se organizan en parejas, con una pelota de foam por pareja. Se colocan aros en el suelo. Los alumnos se mueven por el espacio mientras suena la música, al detenerse la música, un alumno se coloca dentro del aro en posición de recepción manteniendo las rodillas un poco flexionadas y que su compañero atrape sin que se caiga. Si lo consiguen suman un punto y cambian de roles.

2. Robot receptor Los alumnos se mueven por el espacio, siguiendo las instrucciones del maestro. Cada vez que el docente dice “Recepción” los niños deben detenerse y adoptar la posición de receptor, manteniendo los codos ligeramente flexionados.

4. Recibe-mariposas Los alumnos se organizan en grupos de tres. Un miembro del trío sostiene una pelota de plástico, mientras que otro se posiciona en un cono en la posición de recepción, durante la ejemplificación se muestra que las rodillas deben estar flexionadas y los talones ligeramente elevados. El tercer compañero se encarga de dar las instrucciones, indicando el número de botes que la pelota debe hacer antes de ser atrapada y cuándo se realizará el lanzamiento. Tras recibir la señal, el alumno en posición de recepción debe atrapar la pelota. Posteriormente, el compañero que dio las instrucciones verifica si se ha mantenido la posición adecuada (rodillas flexionadas y talones elevados) durante la actividad. Tras varios lanzamientos cambian de roles.