La iniciación a los deportes individuales: el Modelo Ludotécnico y sus posibilidades

Descripción tarea. Las estatuas: 3 personas (2 deportistas con antifaz y 1 guía). Los 2 deportistas se colocan enfrentados en posición tándem y a la voz del guía, cada deportista mantendrá el equilibrio gracias al contacto de las manos elevadas de ambos deportistas.

Descripción tarea. Sinking o running: parejas (deportistas con antifaz-guía). El gran grupo se desplazará por el espacio por el cual hará pintadas series de 3 huellas, aros o marcas de suelo que corresponderán a la preparación a la batida tanto del estilo sinking como del estilo running. Los jugadores deberán hacer contactar sus apoyos con las huellas marcadas en el suelo para batir después de ellas. El rol del guía es, primero, atender las demandas del deportista para ajustar dónde quiere colocar las marcas de suelo y, una vez colocadas, ofrecerle estímulo sonoro para que el lugar en el que están colocadas las marcas coincidan con el momento en el que salta el compañero con el antifaz y posteriormente hace la batida (p. ej., 3, 2, 1, ¡salto!). Regla técnica. Vuelo: Los brazos se mueven coordinadamente para mantener el equilibrio y evitar que el cuerpo gire en el aire. Acción de brazos para equilibrar el cuerpo durante el

Regla técnica. Recepción: apoyar los dos pies al mismo tiempo y trabajar las diferentes variantes: caída en hoyo, lateral y con saltitos. Representación gráfica:

desplazamiento en el aire. Representación gráfica:

Descripción tarea. Salto al agua: grupos de 12 (6 parejas de deportista con antifaz-guía). Desde una línea de batida próxima a un foso o a una colchoneta quitamiedos se realizarán saltos a caer simulando las variantes de caída al foso. Se salta a la señal del guía.

Descripción tarea. Salto bola: grupos de 12 (6 parejas de deportista con antifaz-guía). Se colocarán detrás de una línea de salida con una pelota entre las piernas el primer jugador de cada grupo. A la voz del guía se iniciará una carrera dando saltos, realizando circunducciones de brazos simultáneas, simulando el movimiento de brazos en la fase aérea del salto en “extensión”. El guía indicará el final del recorrido con un “¡fin!”.

3.ª PARTE: PROPUESTAS GLOBALES (10’) Descripción de la tarea. La final: Grupos de 12 (6 parejas de deportistas con antifaz-guía). Se realizarán 3 saltos completos ganando el jugador que realice el salto más largo. Cada deportista tendrá su guía. En cada salto habrá un jugador que controle la tabla de batida, otro la caída, otro que le otorgue una puntuación técnica, otro que alise el foso y otro que lo mida. Este será un buen momento para reflexionar con el alumnado acerca del rol que finalmente puede adoptar el guía según las tareas que han experimentado hasta ahora. El alumnado empleará una lista de control (Anexo 4). 4.ª PARTE: REFLEXIÓN Y PUESTA EN COMÚN (5’)

Repaso fases técnicas del gesto atlético: ¿Qué fases de salto de longitud hemos visto? ¿En qué consiste? ¿Cuáles han sido las actividades que más os han gustado? ¿Y la que menos? ¿Por qué?

Respuesta a las preguntas desafío: 1. Para equilibrarse. 2. Las técnicas que se pueden emplear para llamar al saltador y preparar la batida son muy variadas, al saltador se le llama con referencias acústicas y se le avisa en el momento del paso por la 2.ª referencia para realizar la batida (la 1.ª es la zona de inicio de la carrera). El guía se sitúa entre el foso y la zona de batida. Comentarios y sugerencias.