Cellitinnen 2_2019

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Ein Hebammentipp für die Geburt Nebenwirkungsfreie Hilfe gegen Angst und Anspannung

Gebärende wirkte. Kreißsäle waren grün gekachelt wie OP-Säle, der Umgang war vornehmlich sach- lich. Das ist heute etwas anders. „Gemeinsames Lachen, das zeigt unsere Erfahrung, ist in jeder Ge- burtsphase wie Nahrung für die Seele“, so Giorgio. „Es vermittelt Sicherheit, denn wer miteinander lachen kann, baut Vertrauen auf.“ Eine gute Stimmung wirke sich in der Regel auch positiv auf den na- türlichen Geburtsvorgang aus, sagt die Hebamme. Es sei ein Wechsel- spiel, das mit der Hormonausschüt- tung zusammenhänge. Während der Geburt wird vom Körper Oxyto- cin produziert. Das Hormon bewirkt die Öffnung der Gebärmutter und löst auch Gefühle von Liebe und Geborgenheit aus, was wiederum Freude hervorrufen kann. Gute Stimmung kann also die Pro- duktion des Hormons ankurbeln. Das bedeutet im Umkehrschluss natürlich nicht, dass im Kreißsaal ein Witz nach dem anderen ge- rissen werden sollte. Wenn die Konzentration beispielsweise unter den Presswehen im Vordergrund steht, dann wünschen sich viele Frauen meist Ruhe und eine ge- zielte Unterstützung mit wenigen Worten. Wenn das Kind dann den Weg in die Welt geschafft hat, ist es im besten Fall so, dass alle vor Freude lachen. Bereits sechs Wo- chen später wird das Kind dann das erste Mal den Eltern ein Lächeln schenken.

In kaum einer anderen Situation im Leben liegen Freude und Schmerz so nah beieinander wie unter oder nach einer Geburt. Ein Kreißsaal ist allein schon deshalb ein beson- derer Ort. Ein neuer Mensch wird geboren und das ist ein freudiges Ereignis. Ein Kind zur Welt zu bringen, ist mit- unter aber kein ‚Spaß‘. Das werden die allermeisten Mütter bestätigen können, denn vollkommen ohne Schmerzen geht eine natürliche Geburt – auch bei allen schmerz- erleichternden Maßnahmen – nicht vonstatten. Hinzu kommt die Sor- ge: Wird alles gut gehen bei der Geburt? Ist mein Kind gesund? Doch zu große Angst kann auch zu Anspannungen führen, die sich nicht positiv auf den Geburtsverlauf auswirken.

Eine entspannte Atmosphäre soll der Gebärenden dabei helfen, sich wohlzufühlen. Die meisten Frauen wünschen sich eine Umgebung, die ihnen während der Geburt Sicherheit und Geborgenheit ver- mittelt und in der sie das Gefühl haben, sich fallen lassen zu können. „Neben den passenden Räumlich- keiten, führt auch ein ‚natürlicher‘ Umgang zwischen Eltern und Kreißsaal-Team zu einer Entspan- nung der Situation“, weiß Giovanna Giorgio, leitende Hebamme an der Frauenklinik des Heilig Geist-Kran- kenhauses. Und dazu gehöre auch das gemeinsame Lachen. Das war nicht immer so. Vor Jahren ging es primär darum, Professionalität zu vermitteln, was mitunter einschüchternd auf die

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CellitinnenForum 2/2019