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DOSSIER 0-6 ANS

L’intelligenceémotionnelle, c’est important!

Il n’y a pas que le QI dans la vie! Apprendre à gérer nos émotions pour mieux s’adapter à toutes les situations du quotidien, c’est un atout de choc! Voilà pourquoi il est important d’apprendre à notre bout de chou à la cultiver.

Qu’est-ce qui distingue le quotient émotionnel du quotient intellectuel? L’intelligence est souventmise enavant par leQI (quotient intellectuel) qui traduit une intelligence rationnelle,mentale: capacité à résoudredes problèmes, esprit de synthèse et d’analyse, sens de l’organisation,mémoire, concentration, etc. Pourtant, comme l’explique le psychothérapeuteMichel Claeys « leQE (quotient émotionnel) est tout aussi important, voire essentiel pour quenotre enfant s’épanouisse: il va lui donner confiance en lui, aiguiser sa curiosité, sa motivation, sa créativité et faciliter ses relations aux autres ».

L’intelligence émotionnelle n’est pas innée, elle s’acquiert Asanaissance, lebébén’est pas enmesurede comprendre et de gérer ses émotions. Au fil du temps, «L’enfant vadévelopper une intelligence émotionnelle grâce à laquelle il va apprendre àmaîtriser sonpropre état émotionnel et acquérir des comportements plus enharmonie avec lemonde extérieur, c’est-à-diredes qualités d’écoute, d’interactionet de bienveillance », révèleMichel Claeys.

Conseil du psy Les émotions sont avant tout une expérience corporelle. Apprendre à les situer permet de mieux les gérer.

PARENTS Juin 2019 75