118 / 272
118
|
F-pupillen De woensdagmiddagtraining
trainers en coaches tot zijn beschikking. Afgezien nog van zijn sportieve
vader, die hem altijd met raad en daad terzijde staat.
Zo bezoekt Sam behalve de woensdagtraining van Arnoud de techniek
training van Fortuna Wormerveer op vrijdag. Daar leert hij schijnbewegingen.
Aannemen met links en rechts, kappen, draaien, schieten. Op de voetbal
school op zondag moet hij altijd de ‘loopladder’ in. Het stuk touw op de
grond is volgens de voetbalschooltrainer een probaat middel om technisch
goed te leren lopen. Kruispas, links en rechts, huppelen, voeten erin, voeten
eruit en versnellen. Zo leert een jongen van nog maar acht jaar ook goed
over de bal heen kijken. Bovendien leert hij voorop zijn voeten te staan, niet
met de hakken op de grond. Dan reageert hij meer alert, sprint hij sneller weg
en zet hij makkelijk een stapje opzij als een ingespeelde bal niet op maat is.
En beter verdedigen dan? Beter combineren, de bal sneller afspelen en
dan goed doorlopen? De dingen die hij volgens Johan en Arnoud beter
moet doen? O ja. Misschien dat Arnoud daar vandaag iets aan gaat doen.
KNVB-tip: geen loopladder
Ambitieuze trainer-coaches kopiëren trainingsprogramma’s
van de jeugdopleiding van betaalde voetbalverenigingen
naar hun eigen praktijk. Ze bezoeken de training van Ajax
B1 en kijken tijdens de warming-up met belangstelling naar
hun coördinatie-oefeningen op de loopladder. Dat moeten
hun F-pupillen ook doen! Ze vergeten dat hun F-pupillen
voor hun plezier komen om beter te leren voetballen. Je
hebt slechts een of twee uurtjes per week met je spelers.
Val ze daarin niet lastig met looptraining, maar laat ze
voetballen.