Herbalife_Catalog_Summer_2016_preview_flash_2

11 / 52

11
Иконки помогут сбалансировать
свой рацион благодаря
продуктам Herbalife.
4
ДЭВИД ХИБЕР
Председатель Научно-консультационного совета
Herbalife, Директор Центра питания человека
при Калифорнийском Университете.
5
ПИТАТЬСЯ НУЖНО ЧАСТО
И ПОНЕМНОГУ.
Оптимально – 3 основных
и 2 дополнительных приема
пищи, такой режим питания
позволяет насыщать
организм равномерно
и избегать переедания.
ПЛАНИРУЙТЕ РЕЖИМ ПИТАНИЯ: помните
о завтраке, берите на работу продукты
для обеденного перерыва и перекусов,
чтобы не пропускать приемы пищи.
Отдавайте предпочтение овощам
и фруктам и следите за потреблением
достаточного количества белка.
АЛЕКСАНДР МАРТЫНЧУК
ЭКСПЕРТ HERBALIFE