147 / 184
תל-אביב והמרכז
כשכושר ואושר נפגשים בהולמס פלייס
יח”ל
2 -
שעות
56
קורס רשות ללא גמול
מטרות
הקניית הרגלים לאורח חיים בריא, הרגלי תזונה ופעילות גופנית לשיפור איכות החיים.
נושאי לימוד
הרצאת דיאטנית במגוון נושאים מתחום התזונה, פעילות גופנית ושינוי התנהגותי
שמטרתם לעורר מוטיבציה בקרב המשתתפים לבצע את השינויים הנדרשים ו/או לשמר
את ההישגים.
אימון קבוצתי עם מאמן כושר בחדר הכושר להגברת חילוף חומרים ולשיפור יכולות
וביצועים בחיי היום יום. שקילה אישית בכל מפגש. מפגש אישי עם דיאטנית קלינית
לבניית תכנית תזונה אישית. השתתפות בשיעורים המגוונים המתקיימים במועדון: עיצוב
וחיטוב, יוגה, פילאטיס, זומבה ...
במהלך יום המפגש, יינתן שימוש חופשי במתקני המועדון.
מטלות
נוכחות והשתתפות פעילה.
מרצה
דיאטן קליני מוסמך, מאמן כושר מוסמך ומאמנים נבחרים של הולמס פלייס
מקום ותאריכי ההשתלמות
תל אביב
קורס
170
מועדוני הולמס פלייס.
1/11
ימי ד’
12:30
עד
9:00
ובתיאום עם
הולמס פלייס
קורס
171
מועדוני הולמס פלייס.
2/17
ימי ד’
12:30
עד
9:00
ובתיאום עם
הולמס פלייס
הערות
יש אפשרות גם להשתלבות בסדנאות המתקיימות במועדון בשעות הערב.
משתתפים, תפתח סדנה ייעודית בשעות
15
באזורים בהם יהיה ביקוש של לפחות
הבוקר.
שוברים מתנה המקנים כניסה
5 ,
שעות
56
כל משתלם יקבל בנוסף במסגרת קורס של
ושימוש חופשי במתקני המועדון (מגוון השיעורים, ג’קוזי, סאונה, בריכה). יש לנצל את
יח”ל, לפחות,
4
השוברים עד סוף הקורס. מורה המשתלם בקורס זה יידרש ללמוד עוד
יח”ל
16
במחלקה להשתלמויות של ארגון המורים. מורה המשתתף בקורס זה ולומד
בארגון המורים לא יהיה זכאי לבונוס.
קורסי רשות
טעם הפשטות היופי והחן
עיצוב והפקת אירועים וטקסים (בית ספריים ומשפחתיים)
מפגשים
14
שעות
56 -
יח”ל
2 :
קורס חובה
מטרות
ללמוד להפוך את היומיום ליפה, מעניין ומיוחד יותר. להפיח “חיים” בכל אירוע , חג,
חגיגה.
נושאי לימוד
תכנון, ארגון ועיצוב אירוע והפיכתו לבלתי נשכח.
נלמד כיצד ניתן “להלביש” חדר, חלל (כתה, בית) לאירועים מיוחדים כגון: חג, קבלת
הורים / אורחים ולהפוך אותם למזמינים ונעימים יותר, בהשקעה קטנה ויצירתית, בלי
להיכנס להוצאות רבות ומיותרות.
מטלות
נוכחות
מרצה
- מעצבת ומפיקת אירועים
לילך זיימן כרמלי
מקום ותאריכי ההשתלמות
כפר-סבא
קורס
128.20
12
בית תרבות, רח’ גאולה
עד
2.11.16
מ
ועוד
1.2.17
מפגש פתיחה
בספטמבר
יום ד’
בשעות
13:45
עד
9:00
הערות
- כולם מוזמנים -
28.9.16
מפגש ראשון - מפגש חשיפה לקראת ראש השנה
147