כיוון חדש - המגזין לאזרח הותיק רעננה - אוקטובר 2016 ראש השנה תשע"ז - גיליון 232

16 / 24

10/2016 - 232 רעננה 16
העמותה לאזרח הוותיק רעננה
רעננה114 ההגנהמרכז תרבות כושר ופנאי -
מרכז תעסוקה כושר ופנאי
2017 - 2016 תכנית פעילות
38
העמותה לאזרח הוותיק רעננה
רעננה 114 ההגנהמרכז עסוקה כושר ופנאי -
לחודש אימון מכשירים ואימון קבוצתי משולב! ₪ 160 חדר כושר
- חד פעמי ₪ 70 ביטוח תאונות ספורט לשנה
ימים שעות
א'-ה' 07:30-12:30
ו' 08:00-11:30
א', ג', ה' 16:30-18:30
ב', ד' 16:30-18:15
ב' 18:00-20:00
לחודש ₪ 110 התעמלות בוקר
סוג התעמלות יום ושעה
צפיפות עצם 07:30-8:30ראשון ושלישי
לחודש ₪ 50* התעמלות נשים 07:15-08:00חמישי
צפיפות עצם 07:30-8:30 שני ורביעי
התעמלות נשים 08:30-09:30 ראשון ורביעי
מועדון ברידג' ההגנה
ימים שעות
ראשון 09:45-13:00
שני 10:00-12:30
רביעי 10:00-12:00
חמישי 09:30-12:30
לחודש ₪ 110 התעמלות ערב
סוג התעמלות יום ושעה
לחודש ₪ 110 צפיפות עצם 18:00-19:00 שני ורביעי
לחודש ₪ 110 פלדנקרייז 16:45-17:30 ראשון ורביעי
מכשירים+ התעמלות נשים
לחודש ₪ 120 18:30-19:30 ראשון ושלישי
לחודש ₪ 120 התעמלות נשים 19:00-20:00 ראשון ורביעי
התעמלות מיוחדת לשיקום ומניעת נפילות - על כסאות
ימים שעות עלות
ראשון, שלישי, חמישי 15:45-16:30 פעמים בשבוע3 לחודש ₪ 120
ראשון ושלישי 14:55-15:45 לחודש פעמיים בשבוע ₪ 110
, פעמיים בשבוע: שני וחמישי₪ 110 צ'יקונג (בוקר)
ימים שעות
שני וחמישי 08:30-09:15
למפגש ₪ 10 פעם בשבוע צ’קונג (ערב)
ימים שעות
שני 17:00-18:00
2016 - פתיחת שנה ספטמבר חוגי אמנות
שם החוג ימים ושעות עלות ל
קרמיקה
08:30-11:30 ראשון
07:45-10:45 שני
08:30-11:30 רביעי
08:00-11:00 חמישי
11:00-14:00 חמישי
כולל ₪ 250
עיסת נייר 11:00-14:00 שני
08:15-11:15 שלישי כולל ₪ 250
עיסת נייר 11:10-14:10 ראשון
11:30-14:30 שלישי כולל ₪ 250
ציור מודרך 12:00-14:00 רביעי ל ₪ 170
ציור 08:30-10:30 שלישי
17:00-19:00 רביעי ל ₪ 170
ציור מנדלות
08:45-10:45 ראשון
11:00-14:45 ראשון
09:00-11:00 שלישי
ל ₪ 180
תכשיטנות 8:30-11:30 רביעי
11:45-14:40 רביעי ל ₪ 180
תכשיטנות 16:30-18:30 שלישי ל ₪ 180
סריגה בחוטי טריקו 09:00-11:00 חמישי ל ₪ 180
רקמה 16:00-18:00 ראשון ל ₪ 150
ריקודים יום ושעה מדריך
ריקודי בטן 17:00-18:00 שלישי לחודש ₪ 120
ריקודי שורות ימי שלישי
מתקדמים20:00 / מתחילים19:00 כניסה חד-פע ₪ 30
מחשבים ומדיה דיגיטאלית
קורס/מדריך עלו
מחשבים למתחילים
שמוליק רובין
קורס בסיסי להכרת המחשב,
האינטרנט והדואר האלקטרוני
10-ל ₪ 450
של שעתיים
מחשבים למתקדמים
שמוליק רובין קפיצת מדרגה לבוגרי קורס בסיסי 8-ל ₪ 450
של שע
רשתות חברתיות
שמוליק רובין פייסבוק 6-ל ₪ 400
של שע
טלפונים חכמים
ליאור רובינשטיין
שימוש יעיל באייפון ואנדרואיד
למתחילים ומתקדמים (אפליקציות)
ל ₪ 280
מפ4 של
מיוחדים
מודעות ואניאגרם להתפתחות אישית ולפיתוח
היכולת האינטואיטיבית
יום שלישי
9:00-11:00
מועדון נשים מפגשי נשים
המבקשות חוויה אחרת ותובנות
חדשות
פעמיים בחוד
21:00 ימי חמישי
מפג8-ל ₪ 400
חבורת זמר ״המרעננים״ מנהל מוזיקלי
עזז פרנקו
-11:15 ימי שישי
ל ₪ 110 עלות
2017-2016 תוכנית ילות
אזרחים ותיקים אזרחים ותיקים39
העמותה לאזרח הוותיק עננה
רעננה 114 ההגנהמרכז תעסוקה כושר ופנאי -
לחודש אימון מכשירים ואימון קבוצתי מ ולב! ₪ 160
- חד פעמי ₪ 70 ונות ספורט לשנה
ימים שעות
א'-ה' 07:30-12:30
ו' 08:00-11:30
א', ג', ה' 16:30-18:30
ב', ד' 16:30-18:15
ב' 18:00-20:00
לחודש ₪ 110 בוקר
סוג התעמלות יום ושעה
צפיפות עצם 07:30-8:30 ראשון ושלישי
לחודש ₪ 50* עמלות נשים 07:15-08:00 חמי י
צפיפות עצם 07:30-8:30 שני ורביעי
התעמלות נשים 08:30-09:30ראשון ורביעי
ידג' ההגנה
ימים שעות
ראשון 09:45-13:00
שני 10:00-12:30
רביעי 10:00-12:00
חמישי 09:30-12:30
לחודש ₪ 110 ערב
סוג התעמלות יום ושעה
לחודש ₪ 110 פיפות עצם 18:00-19:00 שני ורביעי
לחודש ₪ 110 לדנקרייז 16:45-17:30ראשון ורביעי
מכשירים + תעמלות נשים
לחודש ₪ 120 18:30-19:30 רא ון ושלישי
לחודש ₪ 120 עמלות נשים 19:00-20:00ראשון ורביעי
מיוחדת לשיקום ומניעת נפילות - על כסאות
ימים שעות עלות
שלישי, חמישי 15:45-16:30 פעמים בשבוע3לחודש ₪ 120
ון ושלישי 14:55-15:45 לחודש פעמיים בשבוע ₪ 110
, פעמיים בשבוע: שני וחמישי ₪ 110 וקר)
ימים שעות
שני וחמישי 08:30-09:15
למפגש ₪ 10 פעם בשבוע רב)
ימים שעות
שני 17:00-18:00
2016 - פתיחת שנה ספט בר חוגי אמנות
שם החוג ימים ושעות עלות לחודש
קרמיקה
08:30-11:30 ראשון
07:45-10:45 שני
08:30-11:30 רביעי
08:00-11:00 חמישי
11:00-14:00 חמישי
כולל חומרים ₪ 250
עיסת נייר 11:00-14:00 שני
08:15-11:15 שלישי כולל חומרים ₪ 250
עיסת נייר 11:10-14:10 ראשון
11:30-14:30 שלישי כולל חומרים ₪ 250
ציור מודרך 12:00-14:00 רביעי לחודש ₪ 170
ציור 08:30-10:30 שלישי
17:00-19:00 רביעי לחודש ₪ 170
ציור מנדלות
08:45-10:45 ראשון
11:00-14:45 ראשון
09:00-11:00 שלישי
לחודש ₪ 180
תכשיטנות 8:30-11:30 רביעי
11:45-14:40 רביעי לחודש ₪ 180
תכשיטנות 16:30-18:30 שלישי לחודש ₪ 180
סריגה בחוטי טריקו 09:00-11:00 חמישי לחודש ₪ 180
רקמה 16:00-18:00 ראשון לחודש ₪ 150
ריקודים יום ושעה מדריך
ריקודי בטן 17:00-18:00 שלישי לחודש ₪ 120
ריקודי שורות ימי שלישי
מתקדמים 20:00 / מתחילים19:00 כניסה חד-פעמית ₪ 30
מחשבים ומדיה דיגיטאלית
קורס/מדריך עלות
מחשבים למתחילים
שמוליק רובין
קורס בסיסי להכרת המחשב,
האינטרנט והדואר האלקטרוני
שיעורים 10-ל ₪ 450
תרגול+ של שעתיים
מחשבים למתקדמים
שמוליק רובין קפיצת מדרגה לבוגרי קורס בסיסי שיעורים 8- ל ₪ 450
של שעתיים
רשתות חברתיות
שמוליק רובין פייסבוק שיעורים 6- ל ₪ 400
של שעתיים
טלפונים חכמים
ליאור רובינשטיין
שימוש יעיל באייפון ואנדרואיד
למתחילים ומתקדמים (אפליקציות)
לסדנה ₪ 280
מפגשים4 של
מיוחדים
מודעות ואניאגרם להתפ חות ישית ולפיתוח
היכולת האינטואיטיבית
יום שלישי
09:00-11:00
מועדון נשים מפגשי נשים
המבקשות חוויה אחרת ותובנות
חדשות
פעמיים בחודש,
19:30-21:00 ימי חמישי
מפגשים8- ל ₪ 400
חבורת זמר ״המרעננים״ מנהל מוזיקלי
עזז פרנקו
09:30-11:15 ימי שישי
לחודש ₪ 110 עלות
17-2016 תוכנית פעילו
אזרחים ותיקים אזרחים ותיקים
ר.ש. שירותי הסעדה
054-2398777
להנהלת מרכז היום,
לכל המבקרים היקרים במרכז
ולכל גימלאי רעננה
בברכת שנה טובה ומבורכת
בריאות ואריכות ימים
לשירותכם תמיד
ויקטור - ר.ש. שירותי הסעדה
בע"מ 1987 מריטל כל השרון
שירותי כח אדם, הסעות ושליחויות.
272 .רעננה ת.ד 100 כתובת: מרכז שושן- אחוזה
09-7487162 :פקס 09-7487160 :טלפון
:דואר אלקטרוני
לתושבי רעננה ולגימלאי העמותה
למען האזרח הוותיק רעננה
שנה טובה ומבורכת
בריאות ואריכות חיים
אמנון כהן