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Dem Leben mehr Jahre und den Jahren mehr
Leben! Das ist das Ziel von Ayurveda – sich
ein Leben lang jung zu fühlen. Ayurveda,
wörtlich übersetzt aus dem Sanskrit, bedeutet
Lebensweisheit oder Lebenswissenschaft.
Ayurveda
Gesundheits
I
mpuls
Panchakarma – reinigen und entschlacken
Bekannt sind die diversen entspannenden Ölbehandlungen und
Synchronmassagen sowie das Panchakarma, ein aus 5 Teilen bestehen-
des Entschlackungs- und Reinigungsprogramm (Panch ist Hindi für 5).
Wärmebehandlung, Ölgüsse, Yoga und Atemübungen, Dampf- und
Kräuterbäder gehören ebenfalls dazu. Eine individuell abgestimmte
Ernährungslehre und der Einsatz hochwirksamer Pflanzenheilmittel
runden das fernöstliche Ayurveda-Programm ab.
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