Schweizer Gemeinde

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SCHWEIZER GEMEINDE 7/8 l 2015 38
PARTNER DES SGV
Managen Sie den Stress –
Visana hilft Ihnen dabei
Üben Sie eine Führungsfunktion aus? –
Falls ja, haben Sie automatisch grossen
Einfluss auf das Stressverhalten Ihrer
Mitarbeitenden. Im Seminar «Stressma­
nagement − mit Energie durch den Füh­
rungsalltag» holen Sie sich das Rüst­
zeug, um Stressherde zu erkennen und
das Arbeitsumfeld zu optimieren.
Stress ist überall
Stress kennen vermutlich alle aus eige­
ner Erfahrung. In unserer Arbeitswelt ist
er zur omnipräsenten Begleiterschei­
nung geworden. Entsprechend gross ist
das Interesse für Stress und seine Be­
wältigung. Stressauslöser im Betrieb
erkennen und ihnen erfolgreich entge­
genwirken − so lautet das Ausbildungs­
ziel des Visana-Seminars «Stressma­
nagement».
Strategien gegen Stressoren
Mitarbeitende, die sich weniger ge­
stresst fühlen, sind erwiesenermassen
motivierter und gesünder – mit positi­
vem Einfluss auf die Absenzzahlen. Als
Führungsperson haben Sie massgebli­
chen Einfluss auf das Umfeld Ihrer Mit­
arbeitenden. Das Seminar bietet Ihnen
einen guten Einstieg in dieses Thema.
Lernen Sie Stressoren erkennen und
schieben Sie ihnen einen Riegel.
Ausbildungsziele:
Sie verstehen, wie wir Menschen funk­
tionieren und was in uns Stress auslöst.
Sie erstellen ein individuelles Stresspro­
fil und reflektieren eigene Stressherde.
Sie erwerben neue Stressbewältigungs­
strategien und erarbeiten einen persön­
lichen Massnahmenplan zurVerhaltens­
änderung.
Sie lernen, wie Sie Stresssituationen
Ihrer Mitarbeitenden positiv beein­
flussen können.
Freie Plätze im September
Das eintägige Visana-Seminar «Stress­
management» richtet sich an Personen
mit Führungsverantwortung. Die
nächste Durchführung ist am 10. Sep­
tember 2015 auf demÜetliberg in Zürich
(Anmeldeschluss: 3. September 2015).
Die Teilnahmegebühr beträgt 390 Fran­
ken, Kurssprache ist Deutsch.
Josef Kienberger
Infos/Anmeldung
Telefon 031 357 94 76
.
Für Kaderleute empfohlen»
«Der Anstoss, das Seminar «Stress­
management» von Visana zu besu­
chen, stammte aus meiner Firma.
Da mein Vorgänger ein Burn-out er­
litten hatte, dachte ich mir, dass es
vielleicht eine gute Idee sei, daran
teilzunehmen. Das Seminar hat mir
bewusst gemacht, wie ungesund
der falsche Stress ist. Ich weiss jetzt,
wie ich mit meinen Stressoren um­
gehen kann. Ich kann das Seminar
allen gestressten Leuten in Kader­
positionen empfehlen.»
Olivier von Kaenel
(Oberburg)