39 / 114
а) не повторяйте текст снова и снова, пока он не закрепится в вашей памяти.
Прочитайте текст один или два раза, потом бросьте и позднее снова и снова возвращайтесь к
нему. Повторение таким способом, с интервалами, позволит вам запомнить текст,
потребовав наполовину меньше времени, чем при запоминании в один прием;
б) запомнив что-либо, мы за первые восемь часов забываем столько же, сколько за
последующие тридцать дней, поэтому просматривайте свои записи всего за несколько минут
до выступления.
5. Третий закон памяти — ассоциации. Единственный способ запомнить факт — это
ассоциировать его с каким-либо другим фактом. «Все, что возникает в сознании, — говорит
профессор Джеймс, — должно быть внесено в него, а будучи внесенным, оно вступает во
взаимосвязь с тем, что там уже было… Тот, кто больше обдумывает получаемые сведения и
устанавливает между ними более тесные взаимосвязи, будет обладать лучшей памятью».
6. Если вы хотите ассоциировать один факт с другими, уже известными вам, обдумайте
новый факт со всех точек зрения. Поставьте себе такие вопросы: «Почему это так?», «Как
получилось, что это так?», «Когда так бывает?», «Где так бывает?», «Кто сказал, что это
так?»
7. Чтобы запомнить фамилию незнакомого человека, задавайте вопросы по этому
поводу — как она пишется и т.д. Внимательно вглядывайтесь во внешность этого человека.
Пытайтесь связать его фамилию с его лицом.
Узнайте, чем он занимается, и попытайтесь придумать мнемоническую фразу, которая
свяжет его имя с его занятием, как было сделано группой, собравшейся в Пенсильванском
атлетическом клубе.
8. Чтобы запомнить даты, ассоциируйте их со знаменательными датами, которые вы
знаете. Например, трехсотая годовщина рождения Шекспира совпала с Гражданской войной
в США.
9. Чтобы запомнить последовательность пунктов своего выступления, расположите их
так, чтобы одна тема логически вытекала из другой. Кроме того, вы можете придумать
мнемоническую фразу, включающую основные моменты, например: «Корова курила сигару
и лягнула Наполеона, а дом сгорел вместе с религиозными культами».
10. Если, несмотря на все меры предосторожности, вы внезапно забыли, что собирались
сказать, вы можете избежать полного провала, используя последние слова последней фразы
как первые слова новой фразы.
Можно продолжать речь таким образом, пока вы не вспомните следующий пункт своей
речи.
Глава пятая
Главные предпосылки успеха публичного выступления
В день, когда пишутся эти строки, 5 января, отмечается годовщина смерти сэра Эрнеста
Шеклтона. Он умер, плывя на прекрасном судне «Квест» («Поиск») на юг для исследования
Антарктики. Первое, что привлекало внимание тех, кто поднимался на борт «Квеста», были
следующие строки, выгравированные на медной доске:
"Если ты умеешь мечтать и не превращать мечту в своего хозяина,
Если ты умеешь мыслить и не превращать мысли в самоцель,
Если ты умеешь встречаться с триумфом и катастрофой
И одинаково обращаться с этими двумя обманщиками,
Если ты можешь заставить свое сердце, и нервы, и мышцы
Делать свое дело и после того, как их уже не будет,
И таким образом сохраниться, когда от тебя уже ничего не останется,
Кроме воли, которая говорила им: «Держитесь!»,
Если ты можешь заполнить неумолимую минуту