04/2016
- 226
רעננה
24
העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה
, פינת רחוב חנה סנש, רעננה
114
רח' ההגנה
09-7729320 :
/ פקס
09-7747041 :
טלפון
מרכז יום לקשיש ברעננה
2016
תוכניות מיוחדות לחודש אפריל
שירה בציבור
- 10:30
בשעה
07.04.16
יום חמישי
עם עובדי חברת אץ. פי.
מופע חליליות
- 10:30
בשעה
11.04.16
יום שני
מסיבת יום הולדת לחברים ילידי
- 10:30
בשעה
14.04.16
יום חמישי
אפריל והופעה של הצמד מזל וג'קי.
חגיגת סדר פסח במרכז היום.
- 10:30
בשעה
21.04.16
יום חמישי
2016
מכירות במרכז בחודש אפריל
:10:00-12:00
המכירות תתקיימנה ברחבת הכניסה בין השעות
מכירת אביזרי אופנה.
04.04.16
יום שני
מכירת בגדי נשים.
10.04.16
יום ראשון
מכירת נעליים של חברת "פלייפוט".
18.04.16
יום שני
* ייתכנו שינויים בתכנית. נא להתקשר יום לפני.
09-7711598
☎
נא להתקשר למרכז יום לקשיש ולהרשם
הליכה נורדית
יתרונות ההליכה הנורדית
מפעילה, מחזקת ומגמישה את שרירי פלג גוף עליון.
.
משפרת כושר גופני
משפרת סיבולת לב ריאה ומייעלת זרימת דם.
מפחיתה עומס מהגב התחתון וממפרקי הברכיים.
מקלה על הליכה בעליות, בירידות ובשטחים חלקים.
.
משפרת יציבה ומאזנת את שיווי המשקל
מגבירה שריפת קלוריות.
פעילות נעימה בחברותה המאפשרת שיחה בזמן הפעילות.
מתאימה לגברים ולנשים ברמות הליכה שונות ובכל גיל.
ייפתח קורס הליכה נורדית בקרוב.
(לפי מס' הנרשמים).
17.00
בשעה
- בימי שני
צ'יקונג
רעננה.
114
במרכז היום - ההגנה
פרטים והרשמה אצל מרים:
052-2546043 ,09-7747041
העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה
פרויקט ח.י.ל.
העמותה למען האזרח הוותיק — רעננה
פרויקט ח.י.ל.
דרושים מתנדבים אוהבי ספורט,
ללימוד משחק ה"פטאנק"
משחק זריקת כדורי ברזל במגרש פתוח. (משחק צרפתי)
המתנדבים שילְמדו את המשחק בקורס,
ישמשו נאמנים למשחק
ויחנכו בודדים או קבוצות של אזרחים ותיקים.
יפתח קורס חדש בחודש אפריל בשעות הבוקר.
052-2546043
לפרטים והרשמה: מרים זכות
התעמלות
בריאותית
חיזוק הגב
✵
יציבה נכונה
✵
אימון אישי
✵
אסתר בורשטין
שנות ניסיון כמאמנת אישית ברעננה
20
050-8212089
העמותה לאזרח הוותיק רעננה
רעננה
114
ההגנה
מרכז תעסוקה כושר ופנאי
מנקים את הבית לפסח
נשמח לקבל תרומות
✾
תכשיטים
✾
תיקים
✾
מתנות
✾
כלי בית
✾
✾
2-
יד
✾
ספרים
✾
ציורים
✾
ריהוט קטן ... ועוד...
✾
114
ניתן להביא למועדון ברחוב ההגנה
בכל יום.
08:00-19:00
בשעות
פסטיבל אביב
18/5/16
יום רביעי
10:00-17:00
בשעות
✾
בית קפה
✾
מתנות
✾
ספרים
✾
2-
יד
✾
דוכנים
✾
סדנאות
✾
מופעים
✾
מוזיקה
✾
סדנא לנשים
✾
סרט
✾
שירה בציבור הגרלות
✾
בינגו ועוד הפתעות...
✾
יוגה ומדיטציה
✾
7720707 .
פרטים בטל