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GOLF TIME
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4-2017
www.golftime.deTRAINING |
SCHWUNGSTUDIE
POWER BOY!
JON RAHM
Der spanische Überflieger in der Schwunganalyse
mit dem Fairwayholz: Extreme Power im Schwung trotz eingeschränkter,
körperlicher Möglichkeiten, lautet hier das Motto ...
Das 100 Kilo schwere Kraftpaket steht für seine 190 Zenti-
meter Körpergröße im Setup eher aufrecht. Ausbalanciert
geht Jon wenig in die Knie und sein Oberkörper hat eine
vergleichsweise geringe Vorwärtsbeugung.
Er startet den ersten Teil seiner Bewegung mit einer
mittigen Rotation des Oberkörpers und hebt leicht seine
Arme so, dass diese vor dem Oberkörper bleiben. In der
Fachsprache würden wir von einem „One Piece Take
Away“ sprechen.
Jon hat einen hier nicht so leicht zu erken-
nenden, schwachen Griff, das heißt, eine stark
nach rechts gedrehte linke Hand. Diese würde
ohne die folgenden Kompensationen zu einer
sehr stark geöffneten Schlagfläche führen.
Mithilfe der gespannten Handgelenksposition und
seiner kraftvollen Schieb-Dreh-Bewegung des Unter-
körpers in Richtung Ziel schafft Jon es, den Schläger
wieder leicht steil auf die Ebene zu bringen.
Gut zu sehen, wie Jon seinen Körper konsequent weiter
in Richtung Ziel dreht und dabei seinen rechten Arm erst
im letzten Moment streckt. Eine Treffmoment-Position
wie aus dem Bilderbuch, die viel Übung erfordert.
Erst in dieser Position lässt Jon den Schläger
durch die natürliche Unterarmrotation weiter-
schwingen. Entgegen seiner normalen, leicht
gefadeten Flugkurven-Tendenz, drawt er hier
den Ball wohl situationsbedingt.
DANNY WILDE
Jahrgang `75, PGA
G1 Professional,
Diplom-Trainer des
DGV/DOSB, Tour
Instructor und Aka-
demie Headcoach im
Golf Valley München