87 / 100
87
MET KMO-PORTEFEUILLE
Meer info over de KMO-portefeuille
vindt u op pagina 12
HEFFEN EN TILLEN
Tijdens deze opleiding leert u hoe overbelastingsletsels te vermijden die ontstaan door het heffen en tillen van
lasten of door het aanhouden van een ongunstige lichaamshouding tijdens de uitoefening van uw job.
Oefeningen vormen een essentieel onderdeel van de opleiding.
LOCATIE
STARTDATUM
DUUR
NORMALE PRIJS
MO
KO
Gent
5 December 2016
3
€ 80,00
-
-
Sint-Niklaas
6 Februari 2017
3
€ 80,00
-
-
OPLEIDINGEN BOUWPLAATSMACHINES
NIEUW
• Autolaadkraan
• Hydraulische graafkraan
• Minigraver
• Verreiker
• Wiellader
• Torenkraan
V E I L I GHE I D , PR E V ENT I E EN M I L I EU
OPLEIDINGEN
BOUWPLAATSMACHINES
Bestuurt u machines voor het uitvoeren van graafwerken, het
vervoer van materialen, het nivelleren van terreinen, het hijsen
van lasten, enz. ? De regelgeving stelt dat u als bestuurder
van deze machines de nodige bekwaamheid moet hebben.
Concreet betekent dit dat u voldoende opgeleid bent om op een
veilige manier met deze machines te kunnen werken. Al deze
opleidingen worden bedrijfsintern georganiseerd met de machine
van de opdrachtgever.
5 TIPS OM UW RUG TE ONTLASTEN BIJ HET TILLEN
Aannemers zijn sinds een kleine tien jaar verplicht om aan een paar belangrijke verplichtingen te voldoen wanneer ze gebruik
maken van ladders en stellingen. Daarnaast is ook de gezondheid van de werknemers belangrijk. Een werkgever is dan ook
verplicht om als een goed huisvader hierover te waken. Bij de ingang van deze nieuwe regels lag de focus op het behandelen
van letsels, maar de laatste jaren is hier een trendwijziging aan de gang. Preventie en voorkomen van letsels wordt veel
belangrijker; gezonde werknemers presteren nu eenmaal beter.
Hierbij alvast enkele tips waar iedereen mee aan de slag kan.
1
Hou uw rug zo recht mogelijk, vermijd tillen met holle of kromme rug.
2
Span uw buikspieren op tijdens de inspanning.
3
Sta zo dicht mogelijk bij de last om uw kracht bij het tillen optimaal te gebruiken.
4
Buig door de benen.
5
Vermijd om twee bewegingen tegelijk te doen bv. tillen en draaien. Draai met uw voeten en niet met uw rug.