חוברת הפעילות של עמותת הוותיק גליל מערבי 2020 - 2019

2 0 1 7 - 2 0 1 8 ח " ע ש ת עמותת הוותיק גליל מערבי 2019 - 20 0 תש״ף חוברת מידע

www.vatik.org.il

תוכן עניינים

3 4 5 6 7 8 10-14 15 16-17 18-51 19 20-21 22-23 25-24 26-30 30-34 35-39 40-47 ברכת ראש המועצה - משה דוידוביץ׳................................................................ בפתח החוברת ............................................................................................................... מוסדות עמותת הוותיק ............................................................................................. ............................................................................... פרטי התקשרות משרדי העמותה מרכז יום לוותיק "נווה אשר"...................................................................................... "קהילה תומכת" במטה אשר..................................................................................... שירותים נוספים בעמותה .......................................................................................... תוכנית הטיולים השנתית............................................................................................. רשימת המקשרים בישובים ............................................................................ .................................... "יהל" המרכז הלימודי לוותיקי מטה אשר והסביבה מידע כללי לשנת הלימודים תש״ף......................................................................... סדרי הרשמה ותשלום................................................................................................... מערכת הקורסים לימים א'-ג' דף מרוכז ........................................................... הספיישלים של יום ד׳ - רשימה מרוכזת ........................................................... רשימת הקורסים המוצעים ליום א' ..................................................................... רשימת הקורסים המוצעים ליום ב' ...................................................................... רשימת הקורסים המוצעים ליום ג' ....................................................................... הספיישלים של יום ד׳ - מבחר סדרות וקורסים קצרים............................... דף הרשמה לקורסים בימים א' – ג' .. .................................................................... דף הרשמה לקורסים קצרים .................................................................................... לוח אירועים וחופשות ב"יהל" ................................................................................ 49 50 51

חפשו אותנו בפייסבוק!

2

לידידי, וותיקי מטה אשר

אני שמח מאד על ההזדמנות לברככם לקראת השנה החדשה ולהציג בפניכם את שפע האפשרויות לפעילויות וללמידה, אותן מציעה לכם עמותת הוותיק שלנו . האפשרויות פרוסות לפניכם בחוברת יפה זו. 2020-2019 , לקראת שנת תש"ף הצמיחה הדמוגרפית הגדולה ביישובינו והעליה המתמדת בתוחלת החיים מצריכה כל אחד ואחת מאיתנו כפרטים ומכולנו כחברה להתמודד עם אתגרים לא מעטים, לתת מענים ולחשוב על העתיד. אנו עסוקים בכך במועצה ובעמותת הוותיק במגוון מישורים - מהרחבת תחומי הלימוד, דרך מספר ימי הפעילות, גיוון העשייה וההתחדשות ועד המסגרות השונות והמבנים הנדרשים לשם כך. כראש המועצה, אני רואה לעצמי זכות גדולה להמשיך ולהשקיע משאבים בפיתוח מגוון השירותים הניתנים לכם, חברינו ותושבינו הוותיקים, עשיה המתבצעת תוך מחשבה על הצרכים והרצונות שלכם במטרה לספק לכם עניין, העשרה, התפתחות אישית, מפגשים והנאה. בהזדמנות הזו, אני רוצה להביע את הערכתי ותודתי העמוקה לחברי הנהלת עמותת הוותיק, ליו"ר, למנכ"לית, למנהלת הכספים, למנהלות יהל ונווה אשר, למובילי הפעילויות השונות, לצוותי נווה אשר ויהל, לאבות השכונה בקהילה התומכת, למורי יהל, לאנשי הקשר המתנדבים בישובים, למובילי מועדוני הוותיקים ביישובים, ולכל אלה שנתנו ונותנים יד במקצועיות ובמסירות להצלחת הפעילויות השונות של העמותה - ועושים זאת באהבה, מתוך תחושת שליחות ומתוך רצון להעניק את המיטב לכל הלוקחים בהם חלק. תודתנו למשרדי הממשלה ולמוסדות התומכים והמסייעים בידינו לקיים את הפעילויות השונות: משרד הרווחה והשירותים החברתיים, המשרד לשוויון חברתי, אשל, הביטוח הלאומי וועידת התביעות. אני מאחל לכולכם בריאות טובה, ושנת לימודים ופעילויות מעניינת, מעשירה ומהנה! שלכם, משה דוידוביץ׳ ראש המועצה

3

בפתח החוברת

לחברינו הוותיקים שלום וברכה, אנו שמחים להגיש לכם בזאת את חוברת הפעילות של עמותת הוותיק , ושנת הלימודים תש"ף ביהל. 2020-2019 לשנת ריכזנו עבורכם בחוברת את המידע הרלוונטי לגבי מגוון הפעילויות והשירותים שמוצעים לכם ע"י העמותה באהבה, בהשקעה רבה ובתחושת שליחות. נשמח לראות כל אחת ואחד מכם שותף לפעילויות אלו בהנאה ובשמחה, לפי מה שמתאים לו כדי לצמוח ולהתפתח. ראו זאת כהזמנה אישית חמה! לפניכם מגוון רחב ומרגש של קורסים וסדנאות ביהל; תכנית עשירה בנווה אשר; תכניות לחולים דמנטיים ולבני משפחה מטפלים; קהילה כפרית תומכת; ארוחות חמות לנזקקים להן; תכנית "מביטים קדימה" למעורבות ביישובים; טיולים ונופשונים בארץ ובחו"ל; אפשרויות להתנדבות, ועוד. גם השנה נמשיך בפעילויות מיוחדות לתקופת התבונה – תקופת החיים החדשה של הגמלאים הצעירים. אנו מאמינים בפיתוח מרחבים, שמאפשרים צמיחה והתפתחות אישית בכלל הפעילויות שהעמותה מקיימת. מרחבים ותכניות שיאפשרו לכל אחד ואחת מכם למצוא משמעות בשנות חייו הבוגרות האלה, לחזק את תחושת השייכות לקהילה בה אתם חיים בפרט ולקהילת מטה אשר בכלל, לחזק קשרים חברתיים ומשפחתיים, לשמור על גוף בריא בנפש בריאה, ולהמשיך לבנות את חייכם באומץ ובתבונה. בפתח חוברת זו אנו רוצים להודות מכל הלב , גם בשמכם, לכל הגופים הרבים התומכים בפעילות העמותה ולמוסדות השונים המסייעים לנו לקדם את מטרותיה, לטובתכם ולמענכם: בראש ובראשונה למועצה האזורית שלנו: לראש המועצה משה דוידוביץ ולסגניו, איל רייז ויורם ישראלי, למנכ"ל המועצה, דן תנחומא, לדני קורן, מנהל מח' רווחה, לאלגרה דוידי – מנהלת תחום זקנה במחלקת הרווחה ולצוות העובדים הסוציאליים הנאמן במחלקה, למנהלי המחלקות השונות במועצה ולצוות המתנ"ס , לאשל – הג'וינט, למשרד הרווחה והשירותים החברתיים, למשרד לשוויון "- הסוכנות היהודית, 2000 חברתי, לביטוח הלאומי, לוועידת התביעות, ל"שותפות ל"מילואות" ולכל הישובים במועצה, הקרנות והגופים שתורמים לנו ותומכים בנו. אנו מאחלים לכל אחת ואחד מכם שנה של בריאות טובה, פעילות לימודית וחברתית משמעותית, למידה מעניינת ומאתגרת, התחדשות והנאה! !60 מתחדשים אחרי אורי נחמיה – יו"ר העמותה רחלי גזית – מנכ"לית העמותה וכל הצוות

4

יוזמת ומפעילה שירותים מגוונים לאוכלוסיית עמותת הוותיק גליל מערבי האזרחים הוותיקים ביישובי המועצה האזורית מטה אשר ובסביבתה, למען שיפור איכות חייהם ואריכות ימיהם, למען המשך צמיחה, התפתחות, התחדשות ומשמעות. העמותה עובדת בשיתוף פעולה עם מחלקות המועצה השונות, עם רכזי הוותיקים, הבריאות והרווחה בישובי המועצה ועם מוסדות שונים ברחבי המדינה, מתוך רצון לתת מענה למגוון הצרכים של וותיקי המועצה ומתוך ראייה מערכתית שלהם. העמותה יצרה מערך שירותים איכותי, המציע לאזרחים הוותיקים צמיחה אישית בתחומים מגוונים, מרחבים חברתיים ורגשיים תומכים, אפשרויות למעורבות התנדבותית בקהילה, ליזמות ולתעסוקה, ותחושה של ערך ושל משמעות. בעלי תפקידים מרכזיים בעמותה: – מנהלת כספים ותכניות, אירית חושקובר – מנכ"לית, רחלי גזית – יו"ר , אורי נחמיה – מנהלת נווה אשר, קהילה תומכת, תכניות לטיפול ורד אריאל - מנהלת "יהל", אירית זיו – מרכזת תחום התנדבות לוותיקים, ג'יין צ'ינקוס בחולי אלצהיימר ותכניות לגמלאים צעירים. מרכז יום לוותיק "נווה אשר" בקיבוץ עין המפרץ • מנהלת: ורד אריאל "קהילה תומכת" ביישובי המועצה • מרכזת: ורד אריאל סדנאות ופעילויות מיוחדות לגמלאים צעירים • מרכז: אורי נחמיה פעילות במועדוני הוותיקים בכפרים הערביים • מרכזת: רחלי גזית תכנית "מביטים קדימה" ביישובי המועצה • מרכזת : ורד אריאל מרכז יעוץ והדרכה לחולי אלצהיימר ולבני משפחותיהם • מרכזת: ג'יין צ'ינקוס התנדבות וותיקים • מרכזת: רחלי גזית תכנית לניצולי שואה במוזיאון לוחמי הגטאות • מרכזת: אירית חושקובר "ארוחות חמות" • מרכזות: רחלי גזית, אירית חושקובר. "בתים חמים" וקשר עם מועדוני הוותיקים בישובים • מרכזת: אירית חושקובר נופשונים בארץ • מדריכה מובילה: נעמה לינדמן טיולים בארץ • מרכזת: גילה לפידות נופשונים בחו"ל • , באחריות עמי וקנין מ"מעברים" קורסים בתחום יזמות ותעסוקה וקורס לקראת פרישה ", בשיתוף העמותה. 60- מנהל התכנית "הפלוס ב • בהובלת צוות העמותה. פרויקטים וקורסים מיוחדים, פעילות תרבות ואירועים • ₪ 110 דמי חברות שנתית בעמותה לתושבי מטה אשר - מזכירת "יהל" ומנהלת אתר העמותה. ימית דוידי העמותה מפעילה מגוון של תכניות (ראו פירוט בחוברת): • מנהלת: אירית זיו קתדרה לוותיקים "יהל" במושב עמקה • מנהלת: ורד אריאל

5

דמי חברות שנתית בעמותה

₪ 110 -

לתושבי מטה אשר

התשלום אחת לשנה (ינואר) דרך היישובים. 04-9109023 : מרכזת: אירית חושקובר, טלפון

תשלום דמי החבר מקנה זכות להשתתפות בפעילויות ולקבלת סיבסוד על השירותים הניתנים בעמותה

פרטי התקשרות משרדי העמותה:

.2280000 עמותת הוותיק גליל מערבי על יד מ.א. מטה אשר, ד.נ גליל מערבי אירית חושקובר: 04-9109019 : פקס 04-9109022/3/4 : טלפון irith @ mta . org . il דוא״ל: www.vatik.org.il כתובת האתר: עמותת הוותיק – מטה אשר

פרטי התקשרות נוה אשר וקהילה תומכת:

ורד אריאל מנהלת מרכז היום – veredvatik@gmail.com דוא״ל: 050-8515622 : נייד

עופרה שר מזכירת מרכז היום – ofravatik@gmail.com דוא״ל : 04-9911136/7 04-9852397 : פקס

פרטי התקשרות "יהל"

מנהלת "יהל" -

אירית זיו

04-9563196 : פקס 04-9563189 :'

טל

bsyahel1@zahav.net.il דוא"ל:

ימית דוידי מזכירת "הל" ומנהלת אתר העמותה – 04-9563196 : פקס 04-9563188 :׳ טל b_yahel@zahav.net.il דוא"ל:

6

מרכז יום לוותיק "נווה אשר" מרכז יום לוותיק "נווה אשר" נותן מענה לאוכלוסיית הוותיקים במטה אשר ובסביבה הקרובה. המרכז כולל גם את יחידת "מעיין" לתשושי נפש. המרכז ממוקם בקיבוץ עין

.15:00 ועד 07:30 המפרץ ופועל חמישה ימים בשבוע בין השעות מרכז היום מוכר ע"י משרד הרווחה וע"י המוסד לביטוח לאומי.

השירותים הניתנים במרכז: • שתי ארוחות ביום, טיפול אישי, הסעות, רחצה. שירותים אישיים ותומכים: • ד � אחות, עובדת סוציאלית, קבוצות תמיכה ומרכז ה שירותים טיפוליים מקצועיים : רכה, ליווי ויעוץ לבני משפחה המטפלים בחולים דימנטיים - שירות אזורי. • חוגי יצירה מגוונים: ציור, קרמיקה, עבודה בחומרים שירותי פנאי, חברה ותרבות: שונים, פעילות גופנית, הרצאות וסדנאות, גינון, מוזיקה, חוג מקהלה ומחשבים. כמו כן אנו חוגגים את חגי ישראל ומקיימים טיולים ואירועים מיוחדים. • – בתשלום סמלי. פדיקור, מניקור וספרות יחידה לתשושי נפש - יחידת "מעיין" יחידת " מעיין" הינה יחידה בתוך מרכז היום, שמתאימה לאנשים הלוקים בירידה דמנטית וזקוקים להשגחה ולליווי. הפעילות ביחידה מאפשרת תנאים מיטביים כדי לשמר את היכולות הקוגנטיביות, הרגשיות והגופניות ולמנוע התדרדרות. היחידה קטנה ומוגנת, והאווירה בה מאפשרת להפחית לחץ ומתח של השוהים בה ולייצר אינטראקציה בטוחה.

7

"קהילה כפרית תומכת" במטה אשר

"קהילה תומכת" היא תוכנית שבאה להבטיח לאדם המזדקן אפשרות טובה להישאר לגור בביתו ככל שני ד

תן ולדחות יציאה לסידור מוסדי. השירותים שמציעה התוכנית הינם:

לחצן מצוקה בבית ובטלפון הנייד: משמש כלחצן קריאה ואזעקה במקרי חירום כגון: מקרים רפואיים, פריצה לבית, וכד'. בלחיצה אחת נוצר קשר עם מוקד החירום של הקהילה התומכת ובמידת הצורך גם עם השירות הרפואי, שירות אמבולנס, אב הקהילה, בני משפחה ואנשי קשר ביישוב שידאגו לסיוע מתאים. ומאפשרת ליצור קשר מכל מקום בו נמצאים .G.P.S האפליקציה בטלפון מונחית בארץ ובחו"ל. אב קהילה: נמצא בקשר קבוע אישי ותומך עם חברי הקהילה; מהווה כתובת יעילה וחיונית לעזרה; דואג לבצע תיקונים קלים, או לסייע בהזמנת איש מקצוע רלוונטי ואמין ולפקח על עבודתו. –למנויים שאינם יוצאים לפעילות חברתית. לפרטים: ורד אריאל חדש! ליווי מרותקי בית שירותים רפואיים: חברי הקהילה התומכת נהנים ממגוון שירותים רפואיים דרך "מוקד אנוש" (מוקד ארצי שאנחנו עובדים איתו) הכוללים: • )₪ 25 הזמנת רופא לביקור בית, בדיקה רפואית (בתשלום סמלי של • הפנייה לבית חולים לפי הצורך. • ₪ 25 הזמנת אמבולנס במקרה חירום, באמצעות הלחצן (בתשלום סמלי של במקרה שאין אשפוז). • ייעוץ טלפוני ע"י רופאים מומחים. פרטי התקשרות: 052-2619093 - , מזכירת הקהילה עופרהשר 050-8515622 - , מנהלת הקהילה ורד אריאל 050-7887060 - , אחות קהילה אילנה כספי

פועל בישובים

טלפון

שם אב הקהילה

אחיהוד, איילון, אדמית, עמקה, בית העמק, געתון, כפר מסריק עברון, שבי ציון, לוחמי הגטאות, בוסתן הגליל, עין המפרץ, חניתה, נהריה.

052-2797404

יוחי עובד

052-8288120

אבי חכם

גשר הזיו, לימן, ראש הנקרה, בצת, סער.

הרולד סבירסקי 052-8284064

בן עמי, שמרת, רגבה, נתיב השיירה, כברי , מצובה

054-2453520

הרצל חיים

8

9

התנדבות מתנדבים ומשפיעים !

העמותה רואה בהתנדבות זכות חשובה ומשמעותית לכל אחד בכל גיל – ובמיוחד לבני הגיל השלישי, שצברו ניסיון חיים וידע רב בתחומי דעת שונים, ויכולים לתרום רבות לחברה סביבם ביישובי מטה אשר, בפעילויות העמותה והמועצה ובכל מקום.

פעילות בכפרים הערביים ימים בשבוע. 5 בשיח' דנון פועל באופן סדיר מועדון מועשר לוותיקים ימים בשבוע. 3 בערב אל ערמשה פועל מועדון מופ"ת (מועדון כולל פעילות ותזונה) לוותיקים ליצירת קשר ולפרטים: janec @ mta . org . il 054-9421220 : רכזת תחום ההתנדבות בעמותה ג'יין צ'נקוס 050-6952118 : רכזת תחום ההתנדבות במועצה לירז נפגי אנו קוראים לכם להצטרף למתנדבי עמותת הוותיק ! תחומי התנדבות אפשריים: • סיוע בנווה אשר: הרצאות והפעלות בתחומי עניין מגוונים, תיקונים קלים בתחום אחזקת הבית, ליווי אישי של מבקרי המרכז, עזרה בחדר האוכל ועוד... • סיוע לאבות הקהילה בקהילה התומכת: בתחומי אחזקת הבית וביצירת קשר אישי. • ייצוג היישוב באסיפה הכללית של העמותה. • אנשי קשר בין העמותה לבין הוותיקים בישובים. • מרצים ומנחי סדנאות ופעילויות במועדוני הוותיקים בישובים. • ליווי וייעוץ אישי ליזמים בתחילת דרכם בפיתוח עסק קטן משלהם. • זה"ב בגן: סבא/סבתא למפגש שבועי בגן לעזרת הגננת ולשמחת הקטנטנים. • ועוד ועוד... סיוע ועזרה לתלמידים בבתי הספר

בשני המועדונים מתקיימת פעילות 3 עשירה וכן ארוחות בוקר וצהריים פעמים בשבוע. מתקיימים טיולים, מפגשים עם מועדוני וותיקים ברחבי הארץ, עם וותיקים מיישובי מטה אשר ובין וותיקי שני הכפרים. 054-5743720 : , טלפון אורי נחמיה מרכז: mulreches@gmail.com מייל:

10

מרכז יעוץ והדרכה לאנשים הלוקים בדמנציה ולבני משפחותיהם מרכז היום "נווה אשר" מקיים תכנית למתן יעוץ , הדרכה וליווי לאנשים הלוקים בדמנציה ולמטפלים בהם ביישובי מטה אשר. השירותים הניתנים במרכז: • אבחון וייעוץ גריאטרי ע"י רופא גריאטר מומחה • בניית תכנית התמודדות ע"י עו"ס תלמה בן דוד, ומתן תמיכה, יעוץ, ליווי והדרכה לבני משפחה המטפלים בחולה. הייעוץ ניתן ללא עלות. • קבוצות תמיכה לבני משפחה מטפלים בהנחיית רחל רוט ותלמה בן דוד, אחת לשבועיים בכברי בשעות אחה"צ, ובסניף הביטוח הלאומי בעכו בשעות הבוקר. ליצירת קשר הנכם מוזמנים לפנות: 04 991136/7- מרכז יום " נווה אשר" avihu@masaryk.org.il – מייל 052-8346129 עו"ס תלמה בן דוד veredvatik@gmail.com – מייל 050-85151622 – – רכזת התכנית ורד אריאל תוכנית "מביטים קדימה" תכנית "מביטים קדימה" היא תכנית של מעורבות ביישובי המועצה בתחום הוותיקים. מטרתה לבנות היערכות יישובית בכל יישובי מטה אשר בתחום זה, מתוך תפיסה שהוותיקים הם חלק משמעותי וחשוב בקהילה הרב - דורית, ונכון וראוי השנים הקרובות. 10 – 5 - לתכנן את השירותים הניתנים להם בכל תחומי החיים ל התכנית יוצאת מתוך הנחה, שיש להיערך היום אחרת בגין השינויים הדמוגרפיים ומעלה בכלל האוכלוסייה 60 - הגדולים ביישובים, העלייה הגדולה בחלקם של בני ה בכל היישובים, התארכות תוחלת החיים, אפיונים רלבנטיים של דור הגמלאים הצעירים ועוד. היישוב בוחר צוות מוביל, שעובד יחד עם צוות מטעם העמותה, בתהליך מקצועי מסודר. בוחנים את השירותים הניתנים היום ביישוב - ומובילים תהליך של חשיבה וראייה קדימה.

אנו מזמינים את היישובים שעדיין לא התחילו בתהליך – לפנות אלינו, ונענה ברצון! rahelg@mta.org.il דוא"ל: 052-3967408 - רחלי גזית רכזת התוכנית:

11

פעילות גמלאים צעירים "מסע במדבר", סדנאות בישובים וקורסים לטיפוח הרווחה הנפשית והגופנית בתקופת החיים החדשה- תקופת התבונה. הפעילות מיועדת לתת מקום וזמן להתחדשות וליצירת משמעות, להצבת מטרות של התפתחות אישית בגיל השלישי. – מאפשר תנאים מיטביים ליצירת 22-24/9/19 "מסע במדבר" שמתקיים בתאריכים מציאות בריאה ומשגשגת בתקופת החיים החדשה. , מרכזת ומלווה תהליכי צמיחה והתפתחות לגמלאים צעירים ורד אריאל veredvatik @ gmail . com דוא״ל: 050-8515622 : נייד ארוחות חמות התכנית כוללת שירות ארוחות חמות עד הבית לוותיקים שאין באפשרותם לקבל ארוחה חמה בדרך אחרת . פניות בתיאום עם מחלקת הרווחה במועצה. .04-9109019 : פקס 04-9109023 : , טלפון מנהלת: אירית חושקובר irith@mta.org.il דוא״ל:

"60- יזמות ותעסוקה לוותיקים "הפלוס ב כולל קורסים לקראת פרישה, קורסים בנושאי יזמות ותעסוקה וליווי אישי. התוכניות בתחום זה הן בניהולו של עמי וקנין מ"מעברים" במסגרת תכנית "הפלוס " של המשרד לשוויון חברתי ואשל- הג'וינט, בשיתוף עמותת הותיק. 60- ב amiv@mwg.org.il דוא"ל: 050-6230723 : עמי וקנין לפרטים יש לפנות ל

12

13

מפגשי לימוד וחוויה בשיתוף מוזיאון בית לוחמי הגטאות

פרטים יפורסמו לקראת כל מפגש. מפגשים חברתיים הכוללים הרצאות וסרטים בבית לוחמי הגטאות.

,04-9109024 : , טלפונים מרכזת: רחלי גזית rahelg@mta.org.il דוא״ל: 052-3967408

תוכנית הנופשונים בארץ

ירושלים :2019 ספטמבר מצפה רמון :2019 נובמבר כפר בלום :2020 ינואר אילת :2020 מרץ מרכז הארץ :2020 ספטמבר/אוקטובר (כולל אטרקציות) ים המלח :2020 נובמבר .04-9109019 : פקס 04-9109023 : , טלפון מרכזת: אירית חושקובר irith@mta.org.il דוא״ל:

תוכנית טיולי חו"ל

ימים 8 – – שמורת טבע בטנזניה 2020 בפברואר יום 12 – : סקוטלנד ואנגליה 2020 בסוף יוני – תחילת יולי rahelg@mta.org.il דוא"ל: 052-3967408 לפרטים: רחלי גזית:

14

טיולים יומיים בארץ והנושא הפעם: ״ישן וגם חדש בארץ ישראל״

, מורת דרך, מנחת סדנאות שטח ומדריכה לטיפול מדריכת הטיולים: נעמה לינדמן בהרפתקה ומסע בטבע.

הטיולים מתוכננים בהתאמה לאוכלוסייה הבוגרת, תוך הקפדה על גיוון ביעדים ותנאים נוחים. * התכנית מציגה את דרגת הקושי של כל טיול. * הטיולים מלווים ע"י מדריכת טיולים מקצועית ומנוסה וע"י צוות העמותה. * הטיולים כוללים איסוף מצמתים מרכזיים ובחזרה, עפ"י ההרשמות מראש. * סידרי האיסוף והפיזור יפורסמו לפני כל טיול. * התכנית המפורטת מתפרסמת כחודש לפני הטיול ונפתחת להרשמות. היציאה מותנית במספר משתתפים מינימאלי של הנרשמים מראש. תינתן עדיפות לחברי עמותת הוותיק. * התשלום לטיול ייגבה במעמד ההרשמה במזומן בלבד. ההרשמה במשרדי "יהל" (אצל ימית) b _ yahel @ zahav . net . il דוא"ל 04-9563188 : טל *ניתן לבטל השתתפות ולקבל החזר מלא עד שבוע ימים לפני מועד הטיול, לאחר מכן מעלות הטיול. 50%- יחויב המבטל ב תוכנית הטיולים - לוח המועדים והיעדים*

2019 דצמבר 26/12/19 ' יום ה

2019 נובמבר 14/11/19 ' יום ה

2019 אוקטובר 31/10/19 ' יום ה סיור קולינרי בגליל מסלול קל ונינוח

2019 אוקטובר 3/10/19 ' יום ה

סביב הכנרת הקדושה מסלול קל ונינוח

עפולה ולילות בית שאן מעט הליכה חזרה בלילה

רכס יוטבת וחצבים ביודפת מסלול הליכה

2020 אפריל

2020 מרץ

2020 פברואר

2020 ינואר

רמת הגולן הליכה נוחה

פריחה בגליל העליון מסלול קל ונינוח

קיסריה ועתיקותיה הליכה נוחה

גליל תחתון, ציפורי ובית שערים מסלול הליכה

2020 יולי

2020 יוני

2020 מאי

עמק החולה – מוסיקה ומים בשילוב קול המוסיקה בגליל חזרה בלילה

גליל עליון ועמק החולה אומנות אמנים ומים מסלול קל ונינוח

הרי ירושלים הליכה נוחה

*יתכנו שינויים בתוכנית בהתאם לתנאי מזג האוויר

15

רשימת המקשרים ביישובים

מייל

נייד

טלפון

השם

הישוב

shlomitadamit@gmail.com dalya_fl1@walla.co.il gamlial . sh @ gmail . com nt 52 nt 52@ walla . com md 64432@ gmail . com lahav _ yt @ eilon . org . il ddrahmani@gmail.com noah 1934@ bezeqint . net msulam @ walla . co . il shorshi@b-emek.org.il david-taub@bezeqint.net

050-7654303 054-4527278

שלומית הבורסי

אדמית

דלית פליס

04-9962398 04-9962416 04-9858337

שושנה גמליאל

אחיהוד

052-3482770 0528-698724 052-3738824 052-4264923 054-5203188 052-2846601 052-3794886 052-3241990 054-5980842 052-3799752 0523-237611 0523-749419 052-3750173 052-3745165 0528-011500 050-3200731 052-8346495 054-4993624 050-2911100 050-8515620 052-6274715 052-8965062 0528-746838 052-3965776 054-4969580 050-9009437 0523-337899

נעמי צור

מיכל דוידזון

אילון

תלמה להב

דיוקה רחמני

אפק

04-9811883

נועה קליין

בוסתן-הגליל

גילה לפידות

אורית שורשי

בית-העמק

מימי טאוב

בן עמי

_____________

04-9808422

ידידה קנריק

בצת

Simantov11@gmail.com

מיכל סימן טוב

געתון

______________

יעל דולפין

גשר-הזיו

navaerez @ yahoo . com nurit . amir @ gmail . com marco . ofra @ gmail . com

04-9859419 04-9856920

נאוה ארז

חניתה

נורית עמיר

יחיעם

עופרה הוטר

יסעור

cafri @ cabri . org . il

04-9952357

אילאיל אברהמי

כברי

orit . shenhar @ gmail . com hedva . vardi @ gmail . com

אורית שנהר

כליל

חדוה ורדי

כפר-מסריק

mugan @ loh . org . il

04-9933741

דינה שלאין

לוחמי-הגטאות

evahhagag@walla.com reuven 132 nt @ walla . com yaara _ ori _ nesher @ walla . com benhanan 6@ gmail . com

חוה חגג

לימן

תמר ראובן

מצובה

04-9821655

יערה אורי

נתיב-השירה

04-9856652 04-9857935 04-9852287

שולה בן חנן

סער

chichi @ evron . co . il insur @ ima . co . il

ציציטה לחוביץ

עברון

אראלה אסף

עין-המפרץ

dinamenashe@gmail.com

דינה מנשה

עמקה

______________

סועד מזעל

ערב אל ערמשה

tali . feldm @ gmail . com

04-9857295

טלי פלדמן

ראש-הנקרה

16

מייל

נייד

טלפון

השם

הישוב

tamar . korber @ gmail . com . il smm 3@ zahav . net . il Fares.Sali@yahoo.com ruthi . shlezinger @ gmail . com danielastern 1@ gmail . com

050-6439617 054-3532529 050-8490870

תמר קורבר

רגבה

04-9827557

שרה פלס

שבי-ציון

דאוד אבו באדר

שיח דנון

054-5614636

רותי שלזינגר

שמרת

050-4539804

04-9929874

דניאלה שטרן

נהריה

17

המרכז הלימודי-חברתי לוותיקי מטה אשר והסביבה “יהל” חוברת מידע לשנת הלימודים תש״ף 2019-2020

18 25253 “יהל” מושב עמקה, ד.נ אשרת 04-9563196 : פקס 04-9563188/9 ’ טל e-mail: b_yahel@zahav.net.il www.vatik.org.il כתובת האתר:

18

שנת הלימודים תש"ף מידע כללי 27/10/19 ' שנת הלימודים תיפתח ב"יהל" ביום א • המרכז הלימודי חברתי, לוותיקי מטה אשר והסביבה – "יהל", מופעל ע"י עמותת הוותיק גליל מערבי, בחסות המועצה האזורית מטה אשר. • המרכז מציע מגוון רחב של קורסים וסדנאות, המתקיימים לאורך שנת הלימודים, בשעות הבוקר ובהתאם ללוח הפעילות והחופשות המופיע בסוף החוברת (הקורסים שבועות לימוד) 30- השנתיים כוללים כ במקום נוחים ומותאמים לאוכלוסייה הבוגרת. התנאים • מתקיימת בעיקר בימים א'- ד' בשעות הבוקר. הפעילות ב"יהל" • )22-23 ׳ במגוון רחב ( ראו מערכת בעמ בימים א'-ג' מתקיימים קורסים שנתיים ) ושעות הפעילות הן 24-25 ' בימי ד' מתקיימים קורסים קצרים (ראו את המבחר בעמ בהתאם לתוכנית הספציפית לאותו יום. לחלק מן הקורסים, אין הסעות מאורגנות. הקשר עם התלמידים ביישובי "מטה אשר" מתנהל באמצעות המקשר/ת • מקשרים: בכל ישוב. המקשרים אחראיים לקשר השוטף עם "יהל" ומשמשים כתובת למידע הנמסר מ"יהל" לתלמידים ולמוסדות היישוב. אנו ממליצים לכל אחת ואחד מכם להיות בקשר עם המקשר/ת ביישוב שלכם וליידע .)16-17 ' אותו/אותה על הרשמתכם ל"יהל" (ראו רשימת המקשרים בעמ • סידורי הסעה: ההסעות מיישובי מטה אשר ובחזרה (בימים א'-ג') מאורגנות ע"י "יהל" ומותאמות לשעות הפעילות. הקפידו להירשם בזמן ולהבטיח את מקומכם בהסעה. פרטי הקווים ייקבעו לאחר סיום תהליך ההרשמה ויועברו לידיעת המקשרים לפני תחילת שנת הפעילות. תכנית ההסעות תפורסם גם באתר העמותה. על מנת למנוע תקלות הקפידו לתאם הגעתכם עם משרדי "יהל". שימו לב לשעות האיסוף והקפידו להגיע לתחנות כמה דקות לפני שעת היציאה. בשל העומס בכבישים ייתכנו איחורים שאינם בשליטתנו. • בחוברת המוגשת לכם תמצאו את תכנית הלימודים ואת כל המידע הדרוש לסדרי ההרשמה ותשלומי שכר הלימוד. .07/10/19 - • ההרשמות לקורסים נערכות במהלך הקיץ עד ה 09:30 – 10:50 השיעור הראשון 11:15 – 12:30 – השיעור השני נפתחות פינות קפה. בהפסקה בין השיעורים

הקדימו להירשם והבטיחו מקומכם. 2020 שנת הלימודים מסתיימת ביוני לוח הפעילויות והחופשות ב"יהל" מופיע בסוף החוברת www.vatik.org.il פרטי הפעילות מופיעים גם באתר העמותה בכתובת:

מהרו להירשם והבטיחו מקומכם. להתראות ב"יהל".

19

19

סדרי הרשמה ותשלום עיינו בחוברת הפעילות, סמנו את הקורסים הרצויים לכם מתוך המבחר והרכיבו לעצמכם מערכת אישית. )49-50 ׳ מלאו את דפי ההרשמה המצורפים בחוברת (עמ 7/10/19 - או באתר העמותה ושילחו אלינו לא יאוחר מ עם כל הפרטים הנדרשים.

₪ 100 ההרשמה לקורסים השנתיים (ימים א'-ג') כרוכה בתשלום דמי הרשמה ע"ס באמצעות כרטיס אשראי בלבד. (לימית דוידי) 04-9563188 החיוב במשרדי "יהל" או באמצעות הטלפון איך לשלוח את דפי ההרשמה? www . vatik . org . il כתובת האתר : . באמצעות האתר של עמותת הותיק - 1 היכנסו לאתר, מלאו אתהפרטיםהנדרשים והירשמו לקורסיםשבחרתםבהתאםלהנחיות (ראו בדף הבית - מדריך הרשמה לחוגים ב"יהל") (לידי ימית) 04 9563196- - . בפקס 2 - ניתן לסרוק את דף ההרשמה ולשלוח במייל לכתובת: . בדוא"ל 3 b_yahel@zahav.net.il שימו לב! יש לוודא במשרדי "יהל" שטופס ההרשמה שלך התקבל. חשוב לדעת: • פתיחת כל אחד מהקורסים מותנית במספר הנרשמים מראש. • ההרשמות הן לקורס מלא בלבד, לא ניתן להירשם להרצאות בודדות (אלא אם צוין אחרת). • הקדימו להירשם והבטיחו מקומכם! הרשמה מוקדמת תסייע להחלטה על פתיחת הקורס. • בקורסים בהם מספר המקומות מוגבל תינתן עדיפות בהרשמה לחברי העמותה. לא תתקבלנה הרשמות טלפוניות! • • על ביטול הרשמה ו/או השתתפות בקורס יש להודיע בכתב למזכירות "יהל" • על שינוי קורס יש לפנות בכתב למזכירות "יהל" ולקבל את אישור המזכירות. • יעוץ: למעוניינים, ניתן לתאם פגישת ייעוץ במשרדי "יהל" במהלך הקיץ.

השתתפות בקורס/ים ובסדנאות ב"יהל" מחייבת את המשתתף בתשלום דמי הרשמה ושכר לימוד, בהתאם להנחיות המפורסמות להלן. 5%- שכר הלימוד השנתי יועלה השנה בכ

20

20

• גביית שכר הלימוד תתקיים במזכירות "יהל" בתחילת שנת הלימודים. לנוחיותכם, ניתן גם להקדים ולשלם לפני תחילת הלימודים באמצעות כרטיס אשראי. • התשלום יחושב לפי קורס ובהתאם להרשמתכם לקורסים. • מסך עלות הקורס. הנחה 10% מקורס שנתי שלישי ואילך, תינתן ללומד הנחה של זו תקפה לקורסים השנתיים בלבד. • אין תשלום נוסף על ההסעות לקורסים השנתיים בימים א'-ג' • יש לסיים את תשלומי שכר הלימוד עד השבוע השלישי של שנת הלימודים, נוספים! ₪ 50 לאחר השבוע השלישי, יחויב המשלם בדמי איחור של • שימו לב! על ביטול השתתפות, יש להודיע בכתב למזכירות "יהל". • היעדרות מפעילות, לא תזכה את הנרשם בהחזר שכ"ל או בהפחתת תשלום. במקרים מיוחדים, יש לפנות בכתב למזכירות "יהל" וכל מקרה ייבחן לגופו במוסדות העמותה.

לקורסים השנתיים בימים א'- ג' (לא כולל קורסים קצרים) שכר הלימוד

לתלמידי חוץ

לתושבי ״ מטה אשר״ חברי העמותה

מסלול בחירה

₪ 100

₪ 100

דמי הרשמה *

₪ 800

₪ 630

שכר לימוד קורס שנתי בודד

₪ 1500

₪ 1200

שכר לימוד סדנה ( שיעור כפול)

₪ 1500

₪ 1200

שכר לימוד שני קורסים שנתיים

₪ 1600

שכר לימוד קורס מחשבים (שיעור כפול) ₪ 1250

₪ 470

₪ 370

שכר לימוד קורס חצי שנתי

הקורסים והסדנאות בתשלום נפרד

קורסים קצרים וסדנאות

שימו לב! – כרטיס אשראי, מזומן וצ'קים. ניתן לחלק את התשלום באשראי אמצעי התשלום • .2020 ופברואר 2019 תשלומים שווים בין החודשים נובמבר 4 - ובצ'קים ל לחודש. 25 : ותאריך פירעון לפקודת: עמותת הוותיק • את הצ'קים יש לרשום • הרשמתך לקורסים השנתיים (ימים א'-ג'), תיכנס לתוקף רק לאחר תשלום דמי ההרשמה. • דמי ההרשמה לא יקוזזו משכר הלימוד. • דמי ההרשמה לא יוחזרו, גם למי שביטל את השתתפותו בקורסים.

21

21

מערכת הקורסים השנתיים ב"יהל"*

יום שני

יום ראשון

09:30-10:50 - שיעור ראשון שם הקורס

09:30-10:50 - שיעור ראשון שם הקורס

המרצה/המורה עמ'

המרצה/המורה עמ'

26 26

חגית רוזמרין ד"ר רחלי בר דויד

מוזיקת עולם (מחצית א') שחרית מוזיקלית (מחצית ב') ערבית מדוברת למתחילים ולממשיכים נשים מקראיות וייצוגן חדש! בספרות (מחצית א') נביאים ונבואה בישראל חדש! (מחצית ב')

30

עו"ד אבי יונה

סוגיות בקרימינולוגיה ובמשפט

31

ירדנה עציון

אמנות עכשווית חדש!

26

פתחי מסאלחה

מיכל דרור

27

פשעי השואה על דוכן חדש! המשפט.

31

ד"ר תמיר הוד

סיגלית אור

27

32

שלמה בונומו

)1( צ׳י קונג

28

מרתה גולדמן

)1( התעמלות ותנועה

11:15-12:30 - שיעור שני

11:15-12:30 - שיעור שני

המרצה/המורה עמ'

שם הקורס

המרצה/המורה עמ'

שם הקורס קסם הקולנוע

28

פנינה גורן

32

עו"ד אבי יונה

המזרח התיכון בראי האקטואליה

אביטל פוגל מנשה 28

חלון לזמר העברי

32

פרשת השבוע –פרשה ופשרה ד"ר לירון הוך

26

ערבית מדוברת למתקדמים פתחי מסאלחה

שיר ארץ – שירים שיודעים חדש! עלינו הכול

מסיפורים ומשלים חדש! לתובנות מעשיות חדש! מועדון היידיש

33

ד"ר תמיר הוד

29 

רונית פומרנץ

29

צ'יציטה לחוביץ

ד"ר לידיה גורדון - קנכט 33

סדנה לכתיבה אישית

28

מרתה גולדמן

)2( התעמלות ותנועה

32

שלמה בונומו

)2( צ'י קונג

09:30-12:30 - שיעור כפול

09:30-12:30 - שיעור כפול

המרצה/המורה עמ'

שם הקורס

המרצה/המורה עמ'

שם הקורס

34

אידה סיפר

סדנת יצירה ומלאכת יד

29

ריטה כץ

ציור

34

שי היט

מחשבים למביני עניין

30

שי היט

מחשבים - קורס בסיסי

22

22

יום שלישי

09:30-10:50 - שיעור ראשון

עמ'

המרצה/המורה

שם הקורס

35

ד"ר שי שפיר

מדעי החיים – עולם המצולות

35

אשר סוזין

זרמים בחברה הדתית בישראל (מחצית א') הארכיאולוגיה של יוון ורומא חדש! (מחצית ב') קדושת ירושלים ביהדות, בנצרות ובאיסלם

35

גלעד יפה

36

ד"ר חגי ספר

הליכה בראש מורם (צעידה בעזרת מקלות)

36

ננסי איידלמן

37

דליה קיטאי

)1( תנועה בשיטת פלדנקרייז

23 תש״ף * יתכנו שינויים במערכת עמ' גלעד יפה 37 טליה שביט 37 גילה חמל 38 38 דליה קיטאי 37 עמ' רבקה סיני 38 שי היט 39

11:15-12:30 - שיעור שני

המרצה/המורה

שם הקורס

חדש! המקרא בראי הארכיאולוגיה

עקרונות הריפוי הטבעי

חדש! הספרות כמעבדה מוסרית

אביבית רוזנברג

ריקודי עם

)2( תנועה בשיטת פלדנקרייז

09:30-12:30 - שיעור כפול

המרצה/המורה

שם הקורס

ציור

מחשבים למתקדמים

23

הספיישלים של יום ד' מבחר סדרות וקורסים קצרים- לוח מרוכז 40-47 ראו פירוט בעמודים

תאריכים

מס' מפגשים

קורס/סדנה

27/11/19 : פתיחת הקורס 18/12/19 ,11/12/19 ,4/12/19

מפגשים 4 בימי ד' 10:00-12:00

קורס: "לחשוב כמו חוקר" חדש! סא"ל (מיל.) צביקה קרוכמל 40 ' ראו עמ סדנה: "תנאים של חיבה" דפנה ברקת 41 ' ראו עמ

20/11/19 : מפגש חשיפה 27/11/19 : פתיחת הסדנה ,18/12/19 ,11/12/19 ,4/12/19 ,25/12/19 ,25/3/20 ,18/3/20 ,11/3/20 : *המשך .22/4/20 ,1/4/20 27/11/19 : פתיחת הסדנה , 25/12/19 , 18/12/19 , 11/12/19 , 5/2/20 , 22/1/20 ,15/1/20 ,8/1/20 19/2/20 , 12/2/20 נקודת היציאה תעודכן לפני כל מפגש 1/1/20 : פתיחת הסדנה ,29/1/20 ,22/1/20 ,15/1/20 ,8/1/20 ,26/2/20 ,19/2/20 ,12/2/20 ,5/2/20 4/3/20 1/1/20 : פתיחת הקורס ,29/1/20 ,22/1/20 ,15/1/20 ,8/1/20 ,26/2/20 ,19/2/20 ,12/2/20 ,5/2/20 4/3/20 1/1/20 : פתיחת הקורס ,29/1/20 ,22/1/20 ,15/1/20 ,8/1/20 ,26/2/20 ,19/2/20 ,12/2/20 ,5/2/20 4/3/20

מפגשים * 5 בימי ד' 09:30-12:30 *עם אופציה להמשך

מפגשים 7 בימי ד' 08:30-12:30

סדנה: "להיות בטבע" חדש!

נעמה לינדמן 42 ' ראו עמ

מפגשים 10 בימי ד' 10:00-12:00

סדנה: "מוח פעיל מוח יעיל" חדש!

תמר דואק 43 ' ראו עמ

מפגשים 10 בימי ד' 10:00-12:00

קורס: מלחמות ישראל- עיון מחודש ד"ר משה אלעד 44 ' ראו עמ

מפגשים 10 בימי ד' 10:00-12:00

קורס: "קסמי צרפת" – הזמנה לקוקטייל ד"ר ירדנה דגן 45 ' ראו עמ

24

24

ההרשמה ותשלום שכר הלימוד הם לכל קורס בנפרד, עפ"י הפרטים המופיעים בתכנית הקורס. ההרשמה לקורסים עד כחודש לפני תחילת הקורס. פתיחת כל אחד מן הקורסים מותנית במספר הנרשמים מראש.

תאריכים

מס' מפגשים

קורס/סדנה

11/3/20 : פתיחת הקורס ,22/4/20 ,1/4/20 ,25/3/20 ,18/3/20 ,27/5/20 ,20/5/20 ,13/5/20 ,6/5/20 17/6/20 ,10/6/20 ,3/6/20 6/5/20 : פתיחת הקורס ,10/6/20 ,3/6/20 ,27/5/20 ,13/5/20 17/6/20

מפגשים 12 בימי ד' 10:00-12:00

סדנת תיאטרון קהילתי בין דורי חדש!

אריק גוטלר 46 ' ראו עמ

מפגשים 6 בימי ד' 11:00-12:30

קורס: "המוח וההתנהגות האנושית" חדש!

עמית עברון 47 ' ראו עמ

25

25

הקורסים המוצעים ביום א'

- חלילנית ותיקה ומוכרת בתחום מוזיקת העולם, המרצה: חגית רוזמרין חוקרת מוזיקה, מלחינה ומורה, מעבירה הרצאות וסדנאות נגינה ברחבי הארץ. בקורס שלנו נבחן את הסגנונות השונים במוסיקת עולם, נראה כיצד המוסיקה מתקיימת כראי של התרבות המקומית וכיצד מוסיקה זו משתקפת בעמים ובתרבויות . המפגשים כוללים הסברים על תהליכים היסטוריים וחברתיים והאזנה מודרכת מלווה בקטעי וידאו יחד עם הדגמה אישית. מה גורם למוסיקה שנוצרה במקום מסוים בעולם להישמע שונה לגמרי במקום אחר למרות השימוש באותם הצלילים? איך המוסיקה מספרת את סיפורו של העם בו היא נוצרה? בעלת תואר דוקטור מאוניברסיטת תל- אביב המרצה: ד"ר רחלי בר דוד, בתחום המוזיקולוגיה ומורה ותיקה למוזיקה. מדוע הן ולא אחרות? מדוע נשכח הרקוויאם של סליירי ולא זה של מוצרט? איזה מימד הוסיף מנדלסון למחזה "חלום ליל קיץ" של שקספיר? מדוע מרטיטות את נפשנו היצירות הקאמריות לכלי מיתר של שוברט? על שאלות אלה ואחרות ננסה לענות במהלך הקורס. בקורס נאזין ליצירות מוזיקליות שהזמן לא עמעם את זוהרן והן מהדהדות באולמות ובזיכרונם של מליוני בני אדם ברחבי העולם. - מנחה קבוצות רב תרבותיות ומורה ותיק לערבית המורה: פתחי מסאלחה מדוברת. בעברו מורה ומנהל בית הספר התיכון בדבוריה. הקורסים יכללו היכרות עם השפה הערבית (בתעתיק עברי) ויעסקו בתכנים הנחוצים לניהול שיחה עם הסביבה כמו היכרות אישית, שיחת חברים, תחביבים, משפחה, חגים, דתות, מודעות בין תרבותית ועוד, תוך התייחסות למבנים המאפיינים את הערבית המדוברת בארץ. מספר המקומות מוגבל. הקורס ללימודי ערבית מדוברת מותאם לקהל דובר עברית ומאפשר לימוד קל ומהנה של התכנים בזמן קצר יחסית. אנו מציעים לימוד בשתי רמות : קורס בסיסי למתחילים וממשיכים וקורס למתקדמים בעלי ידע קודם.

מוזיקה חובקת עולם לאנשים האוהבים מוזיקה

1 יום א' שיעור מחצית ראשונה

שחרית מוזיקלית יצירות מופת מאוצר המוזיקה הקלאסית 1 יום א' שיעור מחצית שניה

קורסים לערבית מדוברת קורס שנתי למתחילים וממשיכים 1 יום א' שיעור למתקדמים 2 יום א' שיעור

26

נשים מופיעות במקרא לרוב כדמויות משניות , בדרך כלל על מנת להאיר את הדמות הראשית –הגבר, ולמלא לצידו תפקידים נשיים ואימהיים, החיוניים להמשך השושלת. הסיפורים אודותיהן, כרגיל בסיפור המקראי, הם קצרים, תמציתיים ומרובי פערים. מראה חיצוני ועולם פנימי של מחשבות ורגשות מופיעים בהם אך לעיתים רחוקות. בספרות העברית החדשה ובייחוד בשירה, חל מהפך בתיאור דמותן של הנשים המקראיות. את אשר החסיר המקרא, באה הספרות העברית החדשה למלא, בהעניקה לגיבורות המקרא , קול, מראה ועולם פנימי, המעתיקים אותן משולי הבמה למרכזה. בקורס נפגוש כמה מהדמויות הנשיות של המקרא : חוה; שרה והגר; רחל ולאה; מיכל; נעמי, ערפה ורות, ונדון בטקסט המקראי בזיקה ליצירות מהספרות החדשה מהזויות האינטרטקסטואלית והמגדרית. מחוללי ניסים, מחיי מתים, ממליכי מלכים ומוכיחים בשער - נביאי ישראל היו דמויות רב גוניות ומלאות עוצמה, שממשיכות להזדמן אל חיינו כמקורות השראה, דרך הטקסטים והרעיונות שהשאירו לנו. בקורס נלמד להכיר כמה מן הנביאים דרך פרקי המקרא, הפרשנות והמדרש - עתיק ומודרני. על הדרך נעסוק בסוגיות שונות - חברתיות, מוסריות, אנושיות והיסטוריות, האקטואליות גם לימינו. מבין הדמויות והנושאים בהם נעסוק: בלעם – נביא שאינו מישראל!; דבורה – אישה ונביאה; אליהו – נביא אל מול המלך; אלישע – נביא כעושה ניסים; מיכיהו בן ימלה – מהי נבואת שקר? ; חולדה – נביאה נעלמה; ירמיהו – נביא זעם; יחזקאל – הנביא כהוזה ועוד ועוד (ככל שיאפשר לנו הזמן) הוסמכה בתכנית ללימודי רבנות ישראלית של מכון המרצה: סגלית אור, הרטמן והמדרשה באורנים, עמיתת מחקר במכון הרטמן, דוקטורנטית לתלמוד  באוניברסיטת תל אביב. מנחה ומרצה ותיקה במגוון מסגרות. , בעלת תארים במקרא, בלשון ובחינוך; מורה ותיקה; המרצה: מיכל דרור תרפיסטית באומנות; מרצה ומנחת קבוצות במסגרות שונות

"הן קולה בי רן" נשים מקראיות וייצוגן בספרות ובשירה העברית

1 יום א' שיעור מחצית ראשונה

חדש!

נביאים ונבואה בישראל

1 יום א' שיעור מחצית שניה

חדש!

27

קורס בהתעמלות, המשלב תרגילים מעולם היוגה, הפילאטיס, בניית צפיפות העצם ועוד. ההתעמלות באה לחזק את השרירים, לאפשר הנעת המפרקים בחופשיות ולסייע בנשיאת הגוף ביציבה נכונה, בהליכה, בעמידה ובישיבה. העבודה בקורס תיעשה באמצעות תרגילים בעמידה, בישיבה על כסאות ובשכיבה על מזרנים, בהתאם ליכולת הגופנית של המשתתפים, וישולבו בה תרגילי נשימה והרפיה. בעזרת תרגילים פשוטים וקלים ולצלילי מוזיקה נעימה, נוכל להגיע להרגשת רעננות כללית בגוף ובנפש. יהיה כיף גדול.

התעמלות ותנועה לגיל הזהב

יום א' לבחירתכם 2 או שיעור 1 שיעור קורס שנתי

מדריכה מוסמכת לתנועה, יוגה, פילאטיס ופעילות המורה: מרתה גולדמן, שנות הוראה לכל הגילאים. 37 גופנית לגיל הזהב. בעלת ותק של

שיטת הלימוד שלנו משלבת צפייה עם שיח: אנחנו בוחרים סרטים מהמבחר העשיר שמוצע ע" הקולנוע העולמי והישראלי – ישנים וחדשים, המייצגים ז'אנרים ויוצרים שונים ומגוונים. באלה אנו צופים צפייה מודרכת, שזורקת אור על אותן פינות אפלות שנסתרות בד"כ מהצופה הרגיל. אנחנו מציצים אל מאחורי הקלעים של הסרט כדי לגלות ששם לא פחות מרתק מאשר בקדמת הבמה...

קסם הקולנוע

2 יום א' שיעור קורס שנתי

בעלת תואר שני בתקשורת מהאוניברסיטה העברית, המרצה: פנינה גורן, מורה ומרצה ותיקה בתחום התקשורת והקולנוע.

שירה עברית, שירי אהבה, שירי הארץ ונופיה, שירי משוררים ועוד. הקורס יפתח חלון לשירים ולפזמונים, למילים, ללחנים וליוצרים של הזמר העברי, תוך שילוב של שירה בצוותא. השירה המשותפת פותחת לב ויוצרת חוויה מיוחדת של קרבה, רגיעה ושמחה. בקורס נכיר מבחר של שירים עבריים ונשיר בצוותא. מילות השיר יוקרנו על מסך. השירה תלווה בנגינת הגיטרה של אביטל. חוויה מיוחדת לאוהבי הזמר העברי ולחובבי השירה בצוותא.

חלון לזמר העברי שיח ומעגלי שירה בליווי גיטרה

2 יום א' שיעור קורס שנתי

מנחה של מעגלי שירה ותרפיסטית במוזיקה ושירה. המנחה: אביטל פוגל מנשה,

28

קורס המשלב בין הסיפורים לבין התובנות המעשיות לחיים. בקורס נספר סיפורים, נמשיל משלים, נרגיש ונחכים. סיפורים עם נגיעות למסורת רבת שנים, סיפורים עם נגיעות לכאן ולעכשיו כדי להבין. נספר על בריאות ושמחה, על תודה וסבלנות, על כאבים ופרידות, על השתנות והתבגרות, על מוזיקה ורוקנ'רול, על סודות ועל אומנות, על ספרים ועל סיפורים, סיפורים אישיים, סיפורים משפחתיים, ועוד ועוד. ולא תאמינו – מתוך כל אלו נפיק כלים מעשיים לחיים שלנו. גרפולוגית, חוקרת רגשות, מלווה אנשים בכתיבת המרצה: רונית פומרנץ, הסיפור האישי ובהקמת הארכיון האישי. מספרת סיפורים וממשילה משלים.

מסיפורים ומשלים לתובנות מעשיות

2 יום א' שיעור קורס שנתי

כל מי שגדל על שפת היידיש, מוזמן למפגש שבועי בו נשוחח, נשיר, נשמע מסיפוריהם של סופרי היידיש ונהנה מעושרה של השפה. אבי געזונט, און נאך אביסעלע, קענמען פריילעך זיין (תרגום: "העיקר הבריאות... ואם יש עוד קצת, אפשר אפילו לשמוח" אבל ביידיש זה מצלצל הרבה יותר טוב).

מועדון יידיש

2 יום א' שיעור קורס שנתי

דוברת יידיש מהבית ומבית הספר באורוגוואי המנחה: צ'יצ'יטה לחוביץ',

סדנת הציור מתמקדת בפיתוח המיומנות האישית של כל משתתף, דרך מסע בעקבות האני היוצר ודרך יחס וליווי אישי להעשרת כושר הביטוי בתהליך היצירה. כל אחד מוזמן ליצור בהתאם לנטיותיו האומנותיות, בדרכו הייחודית ולפי הקצב האישי שלו. העבודה בסדנה מתנהלת באווירה נעימה וחברית. על המשתתפים להביא עמם ציוד על פי הצורך ועל פי הנחיית המורה (מכחולים, צבעים, ניירות שונים). הקורס פתוח לכל המעוניין. מספר המקומות מוגבל. מורה מנוסה לציור, אמנית, אוצרת תערוכות , בעלת המורה: ריטה כץ, תעודת הוראה. ו MFA תואר שני 29

סדנת ציור

יום א' שיעור כפול קורס שנתי

קהל היעד: תלמידים המעוניינים בהכרת המחשב ובפיתוח מיומנויות בסביבה הממוחשבת.

קורס מחשבים למתחילים מהצעד הראשון

בתוכנית: • מושגים בסיסיים במחשב, הכרת רכיבי חומרה, מערכות המחשב, אופן העבודה ושימושים במחשב. • הכרות בסיסית עם מערכת הפעלה, שימוש בעכבר, הפעלת יישומים, עבודה על מספר יישומים, הגדרות, שולחן עבודה, קיצורי דרך. windows 2010 ו- 2016 בכיתת המחשבים נשתמש בגרסת אופיס

יום א' שיעור כפול קורס שנתי

מדריך מנוסה בהוראת המחשבים עם התמחות בהדרכת המורה: שי היט, מבוגרים.

הקורסים המוצעים ביום ב'

המפגשים פותחים צוהר למבנה המערכת המשפטית הישראלית ולמקורותיה, כמו לעולמם של הקרימינולוגים. למשתתפים יסופקו כלים בסיסיים להבנת מושגי יסוד משפטיים ותתאפשר להם הצצה מיוחדת ולא שגרתית לעולמם של עורכי דין, שופטים, מגשרים ובוררים. במהלך המפגשים השנה נתוודע ביתר הרחבה לממלכתם של הקרימינולוגים ,נציץ לתוככי עולם הפשיעה, הן בארץ והן בחו"ל ונסקור את מערך בתי הסוהר, ארגוני הפשיעה בארץ ובחו"ל ואת מערך הכליאה והשיקום. במקביל נתמקד בהליכי מימוש זכויות משפטיות ,בחשיבות הניסוח ובכוחה של המילה הכתובה. עולם הצוואות, מושג "הידועים בציבור", הקניין הרוחני ומדרג הענישה במשפט הפלילי, כמו מושגים רבים אחרים ,יקבלו זווית שונה מזו המוכרת למי שאינם משפטנים ועורכי דין.

סוגיות בקרימינולוגיה ובמשפט

1 יום ב' שיעור קורס שנתי

עורך דין, נוטריון ומגשר. מרצה בנושאי המרצה: עו"ד אברהם (אבי) יונה, חוק ומשפט, אתיקה ומוסר, סדרי שלטון וממשל .

30

מרצה לאמנות עכשווית ומתמחה באמנות בקהילה. המרצה: ירדנה עציון, בוגרת האוניברסיטה העברית בחוג לתולדות האמנות ובית הספר הגבוה לעיצוב שנקר בתכנית לאמנות בקהילה. חוקרת אמנויות טקסטיליות ECO PRINTING ויוצרת בתחומי רקמה ו- השיעורים ילוו בצילומים, קליפים, ווידיאו ארט וסרטים קצרים על פעולות אמנותיות מרחבי העולם. הקורס נועד לסקרני החיים ואוהבי החשיבה ולכל אלה הרואים באמנות – השראה והעשרה. כיצד ניתן לשפוט פשעים ללא היכולת להבין לעומק את עובדת התרחשותם? בקורס נחשף לדרך בה ניסו מדינות שונות, ובהן ישראל, לשפוט את מי שנחשד כנאצי או כמשתף פעולה עם הנאצים. במהלך השיעורים נגע לא מעט ב"מאחורי הקלעים" של המשפטים השונים ונבין עד כמה האירועים מחוץ לבית המשפט היו פעמים רבות מעניינים וחשובים יותר מאשר בתוך אולם הצדק. הקורס יתחיל במשפטים שנערכו עוד במהלך מלחמת העולם השנייה, משם נמשיך למשפטי נירנברג, טרבלינקה ואחרים, ונסיים במשפט דמיאניוק. מדובר בקורס בואו! יהיה מעניין! שהוא הרבה מעבר לעיסוק בנושא השואה. היסטוריון ומוזיקאי. עבודת הדוקטורט שלו עסקה המרצה: ד"ר תמיר הוד, בנושא משפט דמיאניוק בישראל. מרצה במכללת תל חי, מכללת עמק הירדן ובמסגרות נוספות. בנוסף, כמוזיקאי, עוסק רבות ביצירתם של יוצרים יהודיים פופולריים. בואו ליהנות מאמנות עכשווית הקשובה לצופה, מחזרת אחריו ובו בזמן מאתגרת אותו, מגרה את חושיו וזיכרונותיו ובונה עמו דיאלוג מרתק. הקורס הוא הרפתקה של התבוננות באמנות המתייחסת אל העבר וההווה באופן חדש ומסקרן, דרך חוויה ביקורתית וחוויה רגשית. אימון למוח ולעין כאחד. נכיר בקורס יצירות שונות במדיומים מגוונים מתוך השדה הרחב והססגוני של אמנות עכשווית ואמנות בקהילה המחברות בין תחומים חברתיים, תרבותיים וקהילתיים. נבנה ביחד את שפת האמנות העכשווית, הכוללת מאגר של חומרים, קומפוזיציות ומרחבים חדשים ומאפשרת הרחבת אופקים מהנה לכל סקרן אמנות.

אמנות עכשווית ואמנות בקהילה

1 יום ב' שיעור קורס שנתי

חדש!

פשעי השואה על דוכן המשפט

1 יום ב' שיעור קורס שנתי

חדש!

31

אימון, תרגול או עבודה עם = אנרגיית החיים, קונג = צ'י קונג (צ'י אנרגית חיים) היא תורת בריאות סינית עתיקת יומין והענף התנועתי של הרפואה הסינית. באמצעות תנועות נעימות ורכות אנו מזרימים את אנרגיית החיים בגוף, משפרים את תפקוד המערכות הפנימיות ומאזנים את הרגשות. התרגול משלב מדיטציה וסדרות מגוונות בישיבה ועמידה.

צ'י קונג יום ב' לבחירתכם 2 או שיעור 1 שיעור קורס שנתי

מורה מנוסה לצ'י קונג וטאי צ'י. מתמחה בפעילות המורה: שלמה בונומו, עם גיל הזהב. הוכשר במגמה לצ'י קונג במכון ווינגייט.

הקורס יפתח צוהר להבנת המציאות התרבותית והפוליטית של המזרח התיכון. במהלך הקורס נלמד להכיר את דת האסלאם לתקופותיה ונעסוק במגוון העדות , הזרמים והסכסוכים המתקיימים בה. בנוסף, ייגע הקורס בסוגיות עכשוויות העולות מן החדשות.

המזרח התיכון בראי האקטואליה בין אידאולוגיה למציאות 2 יום ב' שיעור קורס שנתי

- מזרחן, יוצא קהיליית המודיעין מרצה המרצה: עו"ד אברהם (אבי) יונה בנושא הסכסוך הישראלי-ערבי, דת האסלאם ונושאי צבא ובטחון.

בקורס נעסוק בפרשת השבוע לאור פירושי חז"ל, הפרשנים הקלאסיים של ימי הביניים, פילוסופים ומקובלים ונוסיף פרשנות לסוגיות אקטואליות ומוסריות העולות מהפרשה.

פרשת השבוע – פרשה ופשרה

2 יום ב' שיעור קורס שנתי

בעל תואר שלישי בפילוסופיה יהודית בימי הביניים. המרצה: ד"ר לירון הוך, מרצה באקדמיה ובמסגרות אחרות. מנחה קבוצות בנושא יהדות מתחדשת.

32

היסטוריון ומוזיקאי. מרצה במכללת תל חי, מכללת המרצה: ד"ר תמיר הוד, עמק הירדן ובמסגרות נוספות. כמוזיקאי, עוסק רבות ביצירתם של יוצרים יהודיים פופולריים ויוצרים אחרים. כמו כן, מופיע עם הרכבים מוזיקליים שונים. משורר מצרי אמר פעם לחיים גורי, שאם המודיעין הישראלי היה קורא את השירים והסיפורים שנכתבו במצרים ערב מלחמת יום כיפור, הוא היה יודע שתפרוץ מלחמה. האמנים והשירים בהם נעסוק בקורס יכולים ללמד אותנו רבות על מי אנחנו כחברה אנושית בכלל וכחברה יהודית וישראלית בפרט. במהלך השיעורים 'נפגוש' יוצרים יהודיים פופולריים ובהם לאונרד כהן, בוב דילן, סיימון וגרפינקל ועוד. במקביל נעסוק ביוצרים מקומיים ובשיריהם מקום המדינה ועד היום. בעזרת הטקסטים השונים ננסה להבין "מי אנחנו" וכיצד השתנינו במהלך השנים. כמובן שגם נשיר ביחד (אבל רק מי שרוצה). בסיום הקורס ייתכן ונצליח להבין מה קרה בין "פתאום קם אדם בבוקר ומרגיש כי ). בואו 1996( " ) ל-"אדם נשאר אדם אל תקרא לי עם 1953( ".. הוא עם ליהנות ביחד!

שיר ארץ שירים שיודעים עלינו הכל

2 יום ב' שיעור קורס שנתי

חדש!

לכל מי שבליבו סיפור שרוצה להיכתב... השיעור יעסוק בפעילויות לעידוד הכתיבה האישית, סיפור חיים בקול האישי של הכותב/ת , כתיבה בעקבות תצלומים, ציורים, מוזיקה אהובה, טקסטים שהכותב אהב במיוחד, ומפגש עם טקסטים העוסקים בחוויות אישיות.

סדנה לכתיבה אישית

2 יום ב' שיעור קורס שנתי

סופרת, בעלת תואר דוקטור לספרות. המנחה: ד"ר לידיה גורדון קנכט,

33

בעלת תואר שני בעיצוב תעשייתי ותעודת הוראה. המדריכה: אידה סיפר, , מדריך מנוסה בהוראת המחשבים עם התמחות בהדרכת המורה: שי היט מבוגרים. עם סיפור חיים, זיכרון אנושי לדורות הבאים . בניית אתר אינטרנט ועוד טכנאות בניית משחקים, עריכת סרטים , Power Point מצגות תוכנה וחומרה תיקון תקלות ופתרון בעיות במחשב מחשבים ביתית – מבלי להזמין טכנאי מחשבים. windows 2010 - ו 2016 בכיתת המחשבים נשתמש בגרסת אופיס קהל היעד: בוגרי קורס למתקדמים ובעלי ידע ומיומנויות בסביבה הממוחשבת. בין הנושאים שיילמדו בקורס: רענון שימוש במערכת ההפעלה חומרה ותוכנה. - ניהול נכון של הדואר, ניהול אנשי קשר, ניהול ריבוי דואר אלקטרוני משימות ואירועים. אינטרנט- חיפוש ממוקד של מידע ברשת בלי ללכת לאיבוד, הכרת אתרים מעניינים וחשובים, בטיחות ברשת . – מכתבים, טפסים, ברכות, הוספת אובייקטים Word מעבד תמלילים ועיצוב דברי דפוס. - עיצוב ועריכת תמונות באמצעות תוכנות מתקדמות ונוחות, תמונות גיבוי ושיתוף חכם של תמונות ברשת. - הדרכת תפעול ושימוש מקיפה הטלפון החכם בסביבת אנדרואיד ומקצועית, חשיפה לעולם האפליקציות והחידושים הטכנולוגיים האחרונים. – הכרת פונקציות מתקדמות לשימוש יומיומי Excel גיליון אלקטרוני בתחומי הכספים וניהול משק הבית. במהלך הקורס ניצור יצירות שונות במגוון טכניקות וחומרים. בין השאר, נעבוד עם נייר קרטון, חרוזים, בצק פיסולי, בד לבד וחומרים ממוחזרים אשר זמינים לנו ביומיום. יחד נעצב כרטיסי ברכה, מוביילים, בובות, מחזיקי מפתחות ועוד שלל יצירות נוספות. בשיעור תוכלו לקבל את הכלים והידע להכנת אינסוף מתנות לעצמכם ולמשפחה. בתום כל מפגש תצאו עם יצירה חדשה מעשה ידיכם! אין צורך בניסיון קודם – רק ברצון לרכוש ידע אמנותי חדש ולהתנסות בתחום העשיר של היצירה. המפגש מעניק חוויה חברתית ומאפשר לתת ביטוי לדמיון ולכישרון... על המשתתפים לרכוש ולהביא עמם ציוד בהתאם להנחיות המדריכה.

קורס יצירה ומלאכת יד

יום ב' שיעור כפול קורס שנתי

קורס מחשבים למביני עניין פותחים חלונות לעולמות דיגיטאליים מתקדמים

יום ב' שיעור כפול קורס שנתי

34

הקורסים המוצעים ביום ג'

ראש החוג להוראת מדעי הטבע והסביבה במכללת המרצה: ד"ר שי שפיר- אורנים, חוקר שוניות אלמוגים ומרצה במסגרות אקדמיות ואחרות. נתמקד בעולם היצורים החיים במים, מהזעירים כחיידקים ועד לוויתני הענק, הכרת בתי גידול מימיים ייחודיים (שונית אלמוגים, מעמקי הים, מקווי מים חיים ועוד), חקלאות וטכנולוגיה ימית. הציבור החרדי והדתי-לאומי בישראל מורכב מגוונים שונים, פלגים, דעות, פרטי לבוש ומנהגים שונים וביניהם החסידים, הליטאים, הירושלמים, החרדים הספרדים, הכיפות הסרוגות ועוד. בעשור האחרון חומות הגטו החרדי מאותגרות על ידי כניסה של השפעות ההשכלה הגבוהה, המודרנה והטכנולוגיה. בקורס נילמד להכיר את צביונם של הזרמים הדתיים השונים ואת אופי יחסיהם עם החברה הישראלית. משטחו הם מים. מגוון 70% – כדור הארץ נקרא "הכוכב הכחול" ואכן כ היצורים ובתי הגידול של גופי המים עולים על כל דמיון ועולם זה עדיין נסתר מאתנו יותר מאשר העולמות החיצוניים. הכרות עם העולם המימי שלנו והבנתו, יאפשר לנו התייחסות טובה יותר לעולמנו. בקורס נערוך הכרות עם מגוון בתי גידול המימיים, הבנת תהליכים, התאמות וטכנולוגיות הייחודיים לסביבה המימית.

עולם המצולות החיים שמתחת לפני המים

1 יום ג' שיעור קורס שנתי

זרמים בחברה הדתית בישראל גוונים של שחור 50

1 יום ג' שיעור מחצית ראשונה

מרצה במכללה האקדמית הדסה ירושלים ובשלוחה המרצה: אשר סוזין, החרדית קמפוס שטראוס, מרצה במכללת דוד ילין, תלמיד מחקר באוניברסיטת חיפה. מומחה לציבור החרדי והדתי בישראל

הקורס נחלק לשני חלקים ברורים: חלקו האחד יוקדש להתפתחותה של יוון והשני להתפתחותה של רומא.  הקורס יסקור את תולדות יוון ורומא למן התקופות הפרהיסטוריות ועד להיותן אימפריות גדולות אשר אחראיות לחלק גדול מהמאפיינים של חיינו היום.

קיצור תולדות הארכיאולוגיה של יוון ורומא

1 יום ג' שיעור מחצית שניה

בעל תואר ראשון ושני בארכיאולוגיה של ארץ ישראל המרצה: גלעד יפה, שנה בחפירות ארכיאולוגיות בארץ 15 ותרבויות המזרח הקדום וניסיון של ישראל מכל התקופות.

35

מטרת הקורס להראות את המכנה המשותף של הדתות, אשר עשו שימוש באמונה בקדושת העיר, לצורך חיזוק שלטונן הפוליטי. תקופות של השלטון על העיר: 4 כדי להוכיח טענה זו יתמקד הקורס ב תקופת השלטון המוסלמי המוקדם, הכולל את כיבוש ירושלים בידי המוסלמים והשלטון של בית אומיה, כולל ההקמה של מקדש כיפת הסלע ומסגד אל אקצא. תקופת השלטון הנוצרי ושל ממלכת ירושלים תחת השלטון הצלבני, הכוללת את המלחמות נגד הצבאות המוסלמיים ואת הכיבוש של העיר בידי סלאח א דין. תקופת סוף השלטון הטורקי והשלטון הבריטי , הכוללים את המאבקים בין טורקיה לבריטניה על השליטה במזרח הקרוב, את הכיבוש הבריטי את פלסטינה וירושלים ואת המעמד המיוחד של העיר בכל השיקולים של הצבא והממשל הבריטי. תקופת התפתחות התנועה הציונית המתחילה בהרצל ונמשכת דרך ההתיישבות בארץ והמאבקים בין הסיעות הציוניות עד הקמת המדינה. ולסיום, ממלחמת העצמאות ועד הקמת המדינה, דרך הפיכת ירושלים לבירת מדינת ישראל, מלחמת ששת הימים והתפתחות הרעיונות בציונות הדתית על הקמת בית- המקדש השלישי על הר הבית. הסטוריון בעל תואר שלישי מאוניברסיטת חיפה המרצה: ד"ר חגי ספר, בחוג לתולדות ישראל. חוקר ומרצה.

השימוש בקדושת ירושלים למטרות פוליטיות על ידי מוסלמים, נוצרים ויהודים.

1 יום ג' שיעור קורס שנתי

ההליכה בעזרת מקלות הליכה, "הליכה בראש מורם", היא תכנית מובנית המסייעת בשיפור התנועתיות, הקואורדינציה, היציבה והתפקוד הגופני. התוכנית משלבת למידה בחדר הכיתה ויציאה לצעידה מודרכת בסביבה הקרובה (בשבילי עמקה). הצעידה נעשית בעזרת מקלות הליכה. יש לרכוש את המקלות באופן פרטי, בהנחייתה של ננסי.

"הליכה בראש מורם" - אינטליגנציה תנועתית

1 יום ג' שיעור קורס שנתי

מורה ומאמנת מוסמכת ורבת ניסיון לשיטות שונות המורה: ננסי איידלמן, של טיפול בתנועה, כגון פלדנקרייז, אינטליגנציה תנועתית ורצפת אגן.

36

פלדנקרייז היא שיטה שעוסקת בתנועה רגועה ונוחה, היוצרת הקשבה נפלאה לגוף, מקנה יציבה, התארגנות תנועתית טובה, מענה לכאבים שונים: גב, עורף, כתפיים וכו' ומשפיעה אפילו על חשיבה בהירה יותר. הפעילות מתבצעת בישיבה תוך תנועה מעודנת ונוחה ועם הרבה שמחה!

תנועה בשיטת פלדנקרייז יום ג' לבחירתכם 2 או שיעור 1 שיעור קורס שנתי

מדריכה ומאמנת מוסמכת לשיטת פלדנקרייז. המורה: דליה קיטאי,

בקורס נסקור סיפורים נבחרים מהמקרא ומקומות נבחרים מרחבי המזרח התיכון אשר מוזכרים במקרא ונבחן אותם מנקודת מבט ארכיאולוגית. נבדוק אילו שרידים, אם בכלל, נשארו, והאם הם כן או לא מתאימים למסופר במקרא.  נחפש את אור כשדים ממנה הגיע אברהם, נברר מהו מיקומו האמיתי

המקרא בראי הארכיאולוגיה

2 יום ג' שיעור קורס שנתי

של הגילגל, מה נשאר משבעת עממי כנען ועוד ועוד. כל זה בליווי טקסטים מהמקרא ועדויות ארכיאולוגיות.

בעל תואר ראשון ושני בארכיאולוגיה של ארץ ישראל המרצה: גלעד יפה, שנה בחפירות ארכיאולוגיות בארץ 15 ותרבויות המזרח הקדום וניסיון של ישראל מכל התקופות.

יועצת תזונה והחלמה-טבעית מוסמכת, מלווה המרצה: טליה שביט, תהליכי ריפוי ושינוי אורח חיים, מעבירה סדנאות בנושאי ריפוי ותזונה, בעלת קליניקה ביישוב כליל. נשלב בשעורים ידע מועיל כמו הכרת סוגי המרכיבים המופיעים על אריזות המזון, הכרת המדדים בבדיקות דם, הכרת סגולות מרפא של צמחים נפוצים וכו'.. מפעם לפעם נתנסה בהכנת מטעמי בריאות ללא בישול. שנים, כי לכל מחלה יש 850 - הרמב"ם, גדול הרופאים, הבין כבר לפני כ סיבה. מחלה איננה "תוקפת" אותנו סתם כך. בקורס נלמד כיצד לשמור על בריאות איתנה, לפי גישת הרמב"ם. נכיר את "חוקי הטבע" שכדאי לחיות על פיהם מבחינת תזונה מיטבית ואורח חיים נכון. נלמד על מערכות הגוף ודרך פעולתן, וכיצד יכול גופנו לרפא את עצמו בקלות ובטבעיות.

עקרונות הריפוי הטבעי 2 יום ג' שיעור קורס שנתי

37