La iniciación a los deportes individuales: el Modelo Ludotécnico y sus posibilidades

A nivel metodológico, se debe atender a las características que definen el MLT y el MRPS. Estas características deberán combinarse y aplicarse de forma conjunta para garantizar el desarrollo de los elementos curriculares, así como de los objetivos de cada modelo: el aprendizaje del gesto técnico mediante el SAGA propio del MLT y la adquisición de actitudes y valores definidos en el MRPS (Tabla 13).

Tabla 13 Secuencia de dos SA basadas en el MLT y el MRPS para trabajar el atletismo y la natación

Secuencia situaciones de aprendizaje

2.º ESO

N.º sesiones: 6

MLT

MRPS

Atletismo. Paso de vallas

Natación. Crol

Niveles y conductas

Sesión

1. Respeto: respeto a las explicaciones del docente y a las reglas del deporte. 2. Participación y esfuerzo: propuesta de retos individuales (p. ej., altura de la valla; número de brazadas para recorrer la calle completa). 5. Transferencia: elaborar una progresión de objetivos para alcanzar una altura de valla máxima o número de brazadas mínimo. 2. Participación y esfuerzo: mejora de retos individuales en relación con la acción técnica. 3. Autonomía personal: elaboración de sus propios juegos de entrenamiento. 5. Transferencia: registro y evidencias visuales del trabajo en los objetivos individuales fuera del aula personal: elaboración de reglas para la competición. 4. Ayuda a los demás: colaboración con los compañeros: elaboración de normas. 5. Transferencia: juego en base a las reglas elaboradas. 3. Autonomía

Movimiento global: • Pierna ataque: extensión al frente. • Pierna paso: apertura lateral. • Brazos y tronco: brazo contrario pierna ataque busca tocar punta del pie. • Apoyos intermedios: 4 apoyos entre valla y valla.

Movimiento global: • Acción de brazos, tracción y recobro: – –Entrada. – –Agarre. – –Tirón. – –Empuje. – –Fase aérea. • Acción de piernas.

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– –Fase ascendente. – –Fase descendente.

• Tronco. – –Alineación horizontal, lateral y giro. • Respiración.

– –Inhalación. – –Exhalación.

• Acción técnica: Pierna de ataque. • Regla técnica: Extensión completa de la pierna. Apoyo próximo a la valla. • Propuestas ludotécnicas: Materiales para valorar el apoyo próximo a la valla. Uso de globos para golpear en extensión. • Acción técnica: Pierna de paso. • Regla técnica: Apertura lateral y posición tándem tras superar la valla. • Propuestas ludotécnicas: Grabación del salto para valorar la apertura lateral y en posición tándem.

• Acción técnica: Brazos: tracción y recobro. • Regla técnica:

Mano entra alineada con su hombro (ligera flexión del codo); empuje hacia la cadera; salida del brazo con el codo por encima de la muñeca. • Propuestas ludotécnicas: Uso del pullbuoy para trabajar la tracción. • Acción técnica: Piernas: fase ascendente-descendente. • Regla técnica: Ascendente: pierna extendida/ Descendente: tobillo en flexión plantar. • Propuestas ludotécnicas: Uso de la tabla de natación para trabajar la acción de piernas.

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